Психологічний тиск

Психологічний тиск


Напевно, кожній людині доводилося опинятися в ситуації, де треба було б сказати "ні". Але не багатьом вдається зважитися на це. У результаті доводиться тягнути за собою важку ношу сумнівної відповідальності і нецікавих справ.

Прийом психологічного тиску застосовують люди-маніпулятори, агресори. Вони завжди домагаються свого, змушуючи співрозмовника прийняти його точку зору. Такі люди є непоганими психологами, що швидко виявляють слабкі місця. Ось тут нерідко виникає питання, як витримати психологічний тиск і не піддатися на провокацію агресора. Відповідь проста: треба бути упевненим в собі.

Захист від психологічного тиску

  • Поза, зовнішній вигляд. Для того, щоб захистити себе від впливу співрозмовника необхідно схрестити руки - це говорить про закритість. Але треба бути уважним і не дати відвернути себе на дрібниці. Коли агресорові не вдасться якось вплинути, він зрозуміє, що давити у такому разі не має сенсу.
  • Коли при спілкуванні починає виникати почуття злості і роздратування, то рекомендується представити свого співрозмовника в смішній ситуації. Посмішка на обличчі викличе у маніпулятора подив. Треба залишатися ввічливим і непохитним, не підвищувати голос.
  • Коли чинять психологічний тиск на людину, необхідно не переймати на себе негативну енергію, витікаючу від співрозмовника. Приміром, найкращим захистом буде створення навколо себе невидимого захисного поля. Не можна дозволити агресорові проникнути у свій особистий простір.
  • Ефективним і дієвим способом для захисту від психологічного тиску являється гумор. Якщо відповідати на агресію жартами і посмішками, то маніпулятор зрозуміє, що його не сприймають серйозно і не вдасться добитися потрібного йому результату, як би він не старався.