Психологічні страждання

Психологічні страждання


Страх майбутнього, самоїдство, заздрість, ментальне сміття, неможливість задовольнити бажання і т. п. Більшість страждань, які людина відчуває в житті саме ментального характеру і полягають у невмінні керувати своїм розумом. Наприклад розум може малювати жахливі картини можливих майбутніх невдач і страхів, а потім коли минає час, виявляється що нічого такого страшного і жахливого не трапляється або те на що проектуються ці страхи виявляється сущим дрібницею.


Великий прикол полягає в тому, що більшість цих страхів так ніколи і не збуваються. Ми самі створюємо картини кошмару, страждаємо в них з власної волі, а в реальності нічого не відбувається - все тихо, як завжди. Коли дитина зациклена на болі і плаче, їй дають соску або предмет, який може її відвернути. Тоді якщо пощастить, дитина переносить свою увагу на цей предмет, забуває про біль і заспокоюється. Чому б і нам не навчитися також керувати своїм розумом, адже він буває таким же неслухняним, примхливим і соромливим як дитина! Насправді ми в глибині душі так і залишилися дітьми, яким потрібна увага, турбота, любов. Нам подобається радіти і дивуватися, як і тоді, в дитинстві!

Якщо ваш розум має песимістичну спрямованість, весь час каже: «який я дурний, у мене нічого не вийде, життя не вдалося і т. п»., то такий розум може вас відвести прямо в пекло. Потрібно напитати залишене безжиттєве серце гумором і любов'ю. Сходіть в кіно на нову комедію, поміняйте обстановку в кімнаті, відпочиньте на природі, купіть новий світлий одяг. Комплекс неповноцінності - це тільки продукт щоденного наполегливого навіювання. Ви програмуєте своє тіло, свої клітини: «я поганий, я поганий, я поганий» - день у день, не дивно що це може позначитися і на здоров'ї. Спробуйте замість цього дивитися на речі навколо і говорити всередині: це гарна квітка, це симпатична дівчина, яке тепле сьогодні сонце, чому б не купити мильні бульбашки. Ви побачите, що коли ваша свідомість наповниться позитивними думками, в ньому не зможуть більше оселитися негативні переважні думки. Така нова свідомість буде автоматично притягувати до вас хороші ситуації і людей. Подібне притягує подібне.

Захищайте фортецю своєї свідомості від паразитуючих, поїдаючих вас думок-ворогів! Не пускайте їх, розсіюйте усвідомленістю і замінюйте новим свіжим позитивним потоком. Спочатку це буде важко, тому що ви підтримували старе мислення роками. Світ навколо був набагато яскравішим і таїв багато дивовижних можливостей, але ті старі думки не давали вам побачити це, побачити що це так просто, що все можливо, що в світі є краса, що у вас є сили робити те що вам подобається, сили реалізувати свою мрію. Це була просто ментальна заслінка і все! А що станеться, якщо вона в один прекрасний момент зникне? Куди раптом подінеться більшість ваших нещасть? Вони були тільки думками і все! Можливо вам захочеться сміятися, це був просто жарт, просто голос в голові. Але ваш розум - це радіо, яке ви самі можете налаштувати на ту чи іншу хвилю.

І ви будете жити на тій хвилі яку налаштуєте. Ви можете запрограмувати цей комп'ютер на щастя і нещастя, нудьгу і пригоди, уважність і зашореність і т. п. І у вас в руках перемикач, здатний керувати цим чарівним механізмом і змінити все ваше життя! Направляйте човен вашого розуму прямо в щастя, напитуйтеся світлом, гумором, любов'ю. Відкривайтеся назустріч можливостям. Якщо вам дуже боляче і ви не можете звільнитися від вантажу, спробуйте виплеснути цей біль, походіть на динамічні медитації, поплачте, побийте тарілки, потопочіть, порвіть подушки! Якщо ви дійсно хочете бути щасливим, ви зможете, у вас все вийде, і Життя обов'язково допоможе вам і надішле добрих помічників і друзів. Удачі вам!