Проповідування про тіло

Проповідування про тіло


Це хибне сприйняття твоєї сутнісної реальності, що знаходиться за межами народження і смерті, що має місце внаслідок обмеженості твого розуму, який, втративши контакт з Сущим, створює тіло на доказ своєї ілюзорної віри в розділеність, а також для виправдання свого страху. Однак не відвертайся від тіла, бо всередині цього символу непостійності, обмеженості і смерті, які ти сприймаєш як ілюзорне творіння свого розуму, ховається блиск і велич твоєї сутнісної і безсмертної реальності. У пошуку Істини не спрямуй свою увагу куди-небудь ще, тому що вона не може бути знайдена ніде, крім як всередині тіла. Не воюй з тілом, бо, роблячи це, ти б'єшся проти власної реальності. Ти є твоє тіло. Тіло, яке ти можеш бачити і чіпати, - це лише тонка ілюзорна вуаль. За ним - невидиме внутрішнє тіло, двері в Суще, в Життя Непроявлене. Через внутрішнє тіло ти нерозривно поєднаний з непроявленим Єдиним Життям - не народжується, не вмирає, вічно присутній. Через внутрішнє тіло ти назавжди єдиний з Богом.


ІМЕЙ ГЛИБОКЕ ВНУТРІШНЄ КОРІННЯ

Ключ у тому, щоб перебувати в стані постійної з'єднаності з внутрішнім тілом - весь час його відчувати. Це швидко поглибить і трансформує твоє життя. Чим більше свідомості ти направляєш у внутрішнє тіло, тим більш високою стає частота його вібрацій, що схоже на те, як світло стає яскравішим, коли повертаєш ручку регулятора диммера і, тим самим, збільшуєш силу електричного струму. На цьому більш високому рівні енергії негатив більш не здатний зачіпати тебе, і ти знаходиш схильність притягувати до себе нові обставини, що відображають цю високу частоту і відгукуються на неї.

Якщо ти будеш якомога довше утримувати увагу в тілі, то станеш на якір в моменті Зараз. Ти не заблукаєш у зовнішньому світі і не втратиш себе в розумі. Думки і емоції, страхи і бажання ще в якійсь мірі будуть присутні, але їм вже буде не здолати тебе.

Подивися, будь ласка, на чому зосереджена твоя увага в даний момент. Ти ж слухаєш мене або читаєш ці слова в книзі, вірно? Це і є фокус твоєї уваги. Також ти обізнаний про те, що зараз тебе оточує по периферії, про присутність інших людей тощо. Більш того, ти можеш відзначити якусь активність розуму з приводу чутного або читаного, відстежити якийсь свій ментальний коментар. Однак для повного поглинання всієї твоєї уваги ніяка така діяльність не потрібна. Подивися, чи здатний ти одночасно з її здійсненням бути в контакті зі своїм внутрішнім тілом? Затримай деяку частину уваги всередині. Не давай йому повністю витекти. Цілком відчувай все своє тіло зсередини, як єдине енергетичне поле. Це майже те ж, як якби ти почав слухати або читати всім тілом. Нехай це стане твоєю практикою протягом декількох днів і навіть тижнів.

Не віддавай всю увагу розуму і зовнішньому світу. Всіма способами фокусуйся на тому, що ти робиш, але одночасно з цим завжди, коли це можливо, відчувай внутрішнє тіло. Нехай коріння всередину. І потім спостерігай за тим, як це змінює стан твоєї свідомості і якість того, що ти робиш.

Коли ти чого-небудь чекаєш, де б це не відбувалося, використовуй цей час для того, щоб відчувати внутрішнє тіло. Тоді автомобільні затори і черги можуть стати приємними і навіть приносять задоволення. Замість того щоб ментально проектувати себе на щось, що знаходиться поза теперішнім моментом, йди ще глибше зараз, занурюючись у тіло.

Мистецтво усвідомлення внутрішнього тіла буде розвиватися, і переростати в абсолютно новий спосіб життя, в стан постійної з'єднаності з Сущим і буде додавати в твоє життя все більше глибини, якої ти ніколи раніше не виведував.

Коли ти глибоко вкоренишся всередині тіла, то спостерігати за розумом, щоб залишатися присутнім, буде легко. Неважливо, що відбувається зовні, - ніщо більше не зможе потрясти тебе.

До тих пір, поки ти не станеш присутнім - а проживання в тілі завжди є сутнісним аспектом цього, - ти будеш залишатися відомим своїм розумом. Сценарій, що сидить у тебе в голові, який ти завчив багато років тому, так само як і обумовленість розуму, будуть диктувати тобі, про що думати і як себе вести. Ти можеш звільнитися від цього на короткі проміжки часу, але надовго навряд чи. Справа йде саме так, особливо коли щось «йде не так» або коли щось втрачено або втрачено, або коли ти засмучений. Тоді твоя обумовлена реакція буде мимовільною, автоматичною і передбачуваною і буде підживлюватися однією базовою емоцією, що лежить в основі ототожненого з розумом стану свідомості, - страхом.

Тому коли з'являються складні завдання, а це звичайна справа, вироби звичку відразу ж йти глибоко всередину, і настільки, наскільки ти здатний, фокусуватися на внутрішньому енергетичному полі свого тіла. На це не потрібно багато часу - всього кілька секунд. Але тобі треба зробити це в той момент, коли виклик або завдання присутні самі по собі. Будь-яка затримка буде дозволяти обумовленій ментально-емоційній реакції виникнути і взяти над тобою верх. Коли ти розгортаєш фокус всередину і відчуваєш це внутрішнє поле, то відразу стаєш спокійним і присутнім, ніби висмикаєш свідомість з розуму. Якщо тобі потрібно відгукнутися на ситуацію, то відгук прийде до тебе з цього більш глибокого рівня. Так само, як сонце нескінченно яскраве полум'я свічки, так в Суті розумності нескінченно більше, ніж у твоєму розумі.

Поки ти перебуваєш в усвідомленому контакті внутрішнім тілом, ти подібний дереву, коріння якого сягає глибоко в землю, або будівлі з глибоким і міцним фундаментом. Остання аналогія була використана Ісусом у невірно витраченій притчі про двох людей, які будують дім. Один будує його на піску без фундаменту, а коли піднімається буря і починається повінь, цей будинок змиває. Інша людина копає глибоко, до скельного ґрунту, потім будує будинок, який потоком не змиває.

ПЕРШ НІЖ УВІЙТИ В ТІЛО, ПРОСТИ

Коли я намагався зосередити увагу на внутрішньому тілі, то відчув сильний дискомфорт. З'явилося відчуття тривоги і навіть слабка нудота. Тому я не зміг відчути те, про що ви говорите.

Те, що ти відчув, була давня, застаріла емоція, про наявність якої ти, можливо, не підозрював, поки не почав зосереджувати увагу на тілі. Якщо ти з самого початку не приділиш їй деякої уваги, то ця емоція буде заважати тобі в набутті доступу до внутрішнього тіла, що лежить під нею на більш глибокому рівні. Увага не означає, що ти почнеш про неї думати. Це означає лише спостерігати за емоцією, відчувати її повно і, таким чином, бути їй вдячним і прийняти її такою, яка вона є. Деякі емоції ідентифікуються легко: гнів, страх, печаль і так далі. Іншим підібрати ярличок важче. Це може бути лише смутним почуттям занепокоєння, тяжкості або скутості і перебувати десь на півдорозі між емоцією і фізичним відчуттям. У будь-якому випадку має значення не те, чи можеш ти прикріпити до емоції ментальний ярличок, а чи здатний ти якомога повніше перетворити її відчуття на усвідомлення. Увага є ключем до трансформації, а повна увага також включає в себе і прийняття. Увага подібна до променя світла - це сфокусована сила твоєї свідомості, яка все трансмутує в саму себе.

У повністю працездатному організмі термін життя емоції дуже короток. Вона подібна до швидкоплинної рябі або хвилі на поверхні твого Буття. Однак коли ти не присутній в тілі, ця емоція здатна залишатися всередині тебе протягом декількох днів або навіть тижнів, або на тій же частоті може об'єднуватися з іншими емоціями, зливатися з ними, стаючи тілом болю, паразитом, який роками може жити всередині тебе, живлячись твоєю енергією, призводячи до фізичних захворювань і роблячи твоє життя жалюгідним і убогим (див. Главу 2).

Тому перенеси увагу на відчуття емоції і слідкуй за тим, чи не чіпляється твій розум за стереотип невдоволення, такий, наприклад, як почуття провини, самознищення або обурення, які цю емоцію і живлять. Якщо так, то це буде означати, що ти ще не пробачив. Непрощення часто спрямовується на іншу людину або ж на саму себе, але також воно може бути спрямоване на ситуацію або обставину - в минулому, сьогоденні або майбутньому, - які твій розум відмовляється прийняти. Так, непрощення може бути навіть щодо майбутнього. Це відмова розуму приймати невизначеність, те, що майбутнє так чи інакше непідконтрольне йому знаходиться під його контролем. Прощення служить тому, щоб відпустити невдоволення і, таким чином, відпустити образу. Це відбувається природним шляхом, варто лише усвідомити, що невдоволення не служить жодній іншій меті, крім посилення помилкового самовідчуття. Прощення - це те, щоб не опиратися життю, це дозвіл життя проживати себе через тебе. Альтернативами є біль і страждання, а в багатьох випадках навіть і фізичні недуги, які надзвичайно сильно перешкоджають перебігу життєвої енергії.

Саме в той момент, коли ти по-справжньому прощаєш, ти повертаєш свою силу з розуму. Непрощення - це та сама природа розуму, так само як і природа створеного розумом помилкового «я», его, нездатна виживати без розбратів і конфліктів. Розум не може пробачити. Тільки ти можеш. Ти стаєш присутнім, ти входиш в тіло, ти відчуваєш вібрації миру і спокою, що виходять з Сущого. Ось чому Ісус сказав: «Перш, ніж увійти в храм, вибач».