Правда життя

Правда життя


Незнання чого дає можливість рости численним «не можу»?


Відповідь може здатися вам парадоксальною: щоб налагодити своє життя, необхідно навчитися бачити правду. Правду про себе, про оточуючих, про світ, про закономірності, що діють в природі, в соціумі, в людському організмі і мисленні. Якщо витрачаєш більше, ніж заробляєш, гроші швидко закінчуються. Тому що знаючи, як і що влаштовано і взаємопов'язано, можна отримувати те, що вибираєш (здоров'я, добробут, добробут). І виключити з життя те, що ти не вибираєш (хвороби, страждання, злидні).

Щоб вигравати в гру, треба її знати. Достовірно і досконало. І будь-яка брехня або недоговореність тут тільки перешкода. Що толку в знанні про те, де лежить скриня з діамантами, якщо від вас приховали, що вона замінована? Тому прагнення знати правду про своє життя цілком виправдане. Це єдиний спосіб взяти її під контроль.

Добре, так як побачити правду? Відповідь проста. Щоб бачити правду, на неї потрібно дивитися. Шукати, виділяти, відсіювати брехню - прагнути дізнатися. Тільки незламний намір бачити правду дозволить вам пробитися до неї крізь ворох психологічних захистів, функція яких - породження брехні.

Де шукати правду?

Просто дивно: правда нас оточує, але у людей виходить брехати собі, незважаючи ні на що. Вони втікають у свої думки: думки, вірування, концепції, очікування, мрії, спогади... У минуле. У майбутнє. У неіснуюче. Туди, де правди немає. Звідти, де вона є! Правда є:

* в сьогоденні;
* у фактах;
* всередині;
* в досвіді.

Правда в настоящем.

Вона навколо нас. Те, що є, є. Чого немає, ні. Якщо ви чоловік, ви не жінка. Якщо жінка - не чоловік. Якщо ви читаєте цю статтю, ви її читаєте. Зараз. І не читаєте іншого. Зараз. Тому що прийнявшись читати інше, ви вже не читаєте це. Зараз. І це очевидно. Правда - очевидна!

І при цьому те, що щось було, не означає, що це є або буде. Навіть якщо раніше ваші батьки працювали за вас, зараз у них можуть бути інші інтереси. З іншого боку, якщо 20 років тому ті, хто називають вас своїми батьками, були дітьми, то зараз вони вже виросли. І дітей у вас - ні. Раніше - були, а зараз це цілком дорослі тіті і дядьки.

Все тече, все змінюється. І щоб бути адекватним поточній реальності, потрібно звертати увагу на сьогодення. Де готують «найсмачніші чебуреки» зараз? Що за людина ділить з вами ложі зараз? Чи потрібно одягати шубу, якщо зараз ми йдемо на пляж?

Правда у фактах

Будь-яка думка - брехня з високою часткою ймовірності. Тому що в будь-якому питанні думок може бути безліч, а істина завжди одна. Що таке думка? Це оцінка за критерієм, який неможливо достовірно перевірити. Ні виміряти, ні зафіксувати. Правда - у фактах.

Що таке хороший смак? Люди регулярно звертаються за порадою. Що таке майстерність водіння? Приїхати в строк туди, куди потрібно, не пошкодивши машину. Що таке харизма? Люди підходять і самі пропонують те, що тобі потрібно. Що таке хороший бізнес? Бізнес приносить прибуток, навіть якщо ти зараз відпочиваєш на курорті.

Факти: вимірювані, перевірені, достовірні. Думки: смутні, невиразні, спірні. Правда - у фактах. Якщо ви хочете знати правду, не ховайте її від себе за своїми ж словами. Привчіть себе відокремлювати факти від думок. Не висока людина, а вище за мене. Не близько від дому, а в п'яти хвилинах ходьби. Не хороша вечеря, а бефстроганів зі смаженою картоплею, овочевим салатом і склянкою соку.

Правда всередині

Добре, але ж є ж правда, яку не заміряти ні лінійкою, ні вагами? Так. Вона всередині. Це переживання. Ваші переживання - ваша правда. Радість, голод, інтерес, насолода, смуток, бадьорість, страх, екстаз, подив, свербіж, захват, ненависть, задуха, умиління - все це виражається через комплекси ваших відчуттів. Покалювання, тяжкість, легкість, стиснення, розпирання, печіння, тепло, холодок - все це десь розташоване, має розмір, форму, вагу, температуру та інші характеристики. Тобто - вимірювано! Переживання правда є!

З іншого боку, легко переконатися, що ті чи інші переживання виникають у відповідь на зовнішні або внутрішні стимули. І виникає спокуса приписати стимулу характеристики переживань, що виникають після їх пред'явлення. Сумна пісня, смішний малюк, приємний співрозмовник, затишна кімната... Але це вже не правда. Тому що для іншої людини це будуть попсова пісня, дурний малюк, начитаний співрозмовник і добре обставлена кімната. Характеризувати світ на підставі своїх переживань - свідомо обманювати себе.

Будьте чесні! Якщо ви відчуваєте холодок у грудях, коли дивитеся фільм, це достовірно. Якщо ви говорите, що фільм страшний, це брехня. Якщо ви відчуваєте неприязнь до людини, це правда. Те, що людина неприємна - брехня. Якщо ви цікавитесь цією статтею, це правда. Те, що стаття цікава - брехня. Усвідомлювати свої переживання як свої переживання, а не як характеристики світу, - чудовий спосіб бачити правду!

Правда в досвіді

На слово вірять тільки лохи. Тому не вірте мені на слово. Тим більше в те, що на слово вірять тільки лохи. З високою ймовірністю це брехня. Принаймні, поки ви не перевірили його на практиці і не отримали власний досвід на цей рахунок. Лавка пофарбована, не можна створити бізнес без стартового капіталу, тренінгові центри - це секти... Перевіряйте, спостерігайте - накопичуйте досвід, і ви дізнаєтеся правду.

Побачити «снігову людину» - це одне, прочитати про неї - інше. В одному випадку, ви достовірно знаєте, що його бачили, в іншому - що про нього читали. І це теж достовірно, тому що факт читання є у вашому досвіді. Якщо вам кажуть, що Волга впадає в Каспійське море, у вашому досвіді є тільки те, як вам про це говорять. У досвіді, втім, ви можете пережити тільки те, що якась річка впадає в якесь море. Але й то хліб. У будь-якому випадку, на досвід спиратися можна, а теорію потрібно перевіряти практикою. Очевидно, сподіваюся.

Ще раз. Якщо у вашому досвіді була та чи інша послідовність подій, ви можете стверджувати, що вона була. Якщо вона повторювалася регулярно, ви можете стверджувати і це. Якщо ж у вас немає відповідного досвіду, домислення і очікування краще вважати брехнею. Поки не перевірили на практиці. Пам'ятаєте? "Рабінович, Ви на скрипці грати вмієте? Не знаю: не пробував ".

Як шукати правду?

Ви вже знаєте, що поодинокі кванти правди шукати не потрібно: правда як навколо, так і всередині нас - це факти вашого буття. Досить просто не закривати на них очі, і правда стає очевидною. Але ж нас цікавлять не тільки факти, але і їх взаємозв'язок? Ось про це і поговоримо.

Щоб не заблукати, вивчаючи світ, потрібно:

* моделювати результати;
* вимкнути фільтри;
* мислити науково.

Моделювати результати

Результат - доконаний факт. Тобто правда. Тепер, що б ви не отримали, ви можете дізнатися, якими діями ви це забезпечили. Проспали. Як? Посварилися. Як? Влаштувалися на роботу. Як?

Зрозуміло, моделювати можна не тільки себе, а й будь-який інший успішний і неуспішний досвід. Цим і займається НЛП. Детальніше про це - у статті Це важливо знати, або Ключові пункти навички.

Щоб засмутитися, потрібно зробити певну послідовність дій і ніде в ній не помилитися. Щоб закохати в себе, потрібно забезпечити все, від тебе залежне. Щоб переїсти, потрібно з'їсти більше необхідного.

Як мінімум, моделюючи себе, ви можете відновити послідовність своїх дій, що передували отриманому результату. І в них буде міститися його причина. А отже - можливість контролю: отримувати цей результат надалі чи ні.

Вимкнути фільтри

Що б ви не досліджували, пам "ятайте, що ви досліджуєте, бо не знаєте правильної відповіді. Не знаєте! А значить, не вам судити, який факт важливий, а який - ні. Тому, поки ви не знайшли істину, для вас не буває неважливих фактів. Всі важливі! Вивчаєте переживання - врахуйте всі відчуття. Відновлюєте послідовність дій - звертайте увагу на кожну - навіть найдрібнішу! - дію. Можливо, саме воно - непримітне на перший погляд - визначить весь подальший хід подій.

Мислити науково

Щоб виявляти закономірності, потрібно знати правила проведення наукових досліджень. Щоб навчитися робити висновки, важливо знати закони логіки і застосовувати їх на практиці. Тоді є шанс, що ви не зробите зовсім вже явні помилки мислення на зразок висновків про те, що застуда викликається наскрізняком, що люди спілкуються за законами мавпячої зграї, або що солідний вік означає багатий життєвий досвід.

* * *

P.S.: Ах, так! Стаття називається «Як налагодити своє життя?». Так як? Потрібно дізнатися про неї правду і застосувати ці знання на практиці. А як дізнатися правду, ви вже знаєте. Правда?

Я б, правда, рекомендував ще прочитати статтю «Як обдурити себе і профукати життя?», щоб заздалегідь відсіяти найбільш типову брехню, що заважає людям жити. Але можливо, ви захочете дійти до цього через усвідомлення свого життєвого досвіду. Гідний вибір!