Полюбите перешкоди

Полюбите перешкоди


Головна перешкода - всередині
Однак головну перешкоду ми завжди несемо в самих собі, рефлекторно напружуючись на можливий опір середовища і протидію майбутнього справжнім планам. Зовнішня перешкода вторинна порівняно з внутрішньою.


Каратист розбиває цеглу ударом долоні. Чому це не може зробити звичайна людина? Тому що у нього є установка, що це неможливо. Внутрішня перешкода з'єднується із зовнішнім, і в результаті народжується образ непрошибного, залізобетонного цегли, об який запросто можна зламати руку. Зовсім по-іншому сприймає цеглу каратист. І своєю свідомістю, яка сприймає цеглу як досить пухлу масу, яку незважаючи на зовнішній монолітний вигляд, легко розбити навпіл. І своєю рукою, яка не боїться болю, тому що настільки швидко проходить крізь субстанцію червоної обпаленої глини, що не встигає нічого відчути.

Скільки таких цеглин встає на нашому шляху! Скільки разів ми безсило зупиняємося перед ними, як перед залізобетонною стіною, хоча насправді перед нами картонна стінка. Сила нашого страху і невпевненості в собі йдуть попереду нас і паралізують нашу активність. Навіть коли ми зважаємося на дію, воно часто виявляється невдалим, тому що ми не можемо зробити його вільно, і наш страх йде попереду нас. У страху очі великі, каже прислів'я. І картонна стінка перетворюється на подобу Великої Китайської Стіни або високої гори, в яку, як відомо, не піде жодна розумна людина.

Перша реакція на перешкоду у багатьох людей - бажання стиснутися в грудку, пригнути шию, з'їжитися, завмерти, - варіанти пасивно-оборонного рефлексу. Не варто йти у нього на поводу. Він змушує людину ухилятися від проблем, від того, щоб робити Належне і Необхідне. Сховатися від життя - не є гідна мета людини.

У мене був клієнт, який працював матросом. Прийшов він до мене зі скаргою на те, що його часто б'ють. Він ходив до батюшки в монастир, пробував молитися, але ситуації тривали. При цьому він так боявся фізичного болю, що один спогад про нього буквально паралізував його. Працюючи над його ситуацією, ми орієнтувалися на висловлювання давніх майстрів: «Не бійся бути побитим». Подолавши страх болю, ця людина стала вести себе більш вільно: міг відповідати ударом на удар і навіть відводити грозу вчасно сказаним словом.

Полюбите перешкоди - ними ростемо
Доля діє як мудра вчителька і посилає нам тільки те, що ми заслужили. Кількість і розмір перешкод визначаються нашими кармічними накопиченнями. Вчіться приймати свою долю і бачити її приховані ходи і закономірності. Християнська притча говорить про це так:

Одній людині здавалося, що вона живе дуже важко. І пішов він одного разу до Бога, розповів про свої нещастя і попросив у Нього: «Можна я виберу собі інший хрест?» Подивився Бог на людину з посмішкою, завів його в сховище, де були хрести, і каже: «Вибирай».

Зайшов чоловік у сховище, подивився і здивувався; «Яких тільки тут немає хрестів - і маленькі, і великі, і середні, і важкі, і легкі». Довго ходив чоловік по сховищу, вишукуючи найменший і легкий хрест, і нарешті знайшов маленький-маленький, легенький-легенький хрестик, підійшов до Бога і каже: «Боже, можна мені взяти цей?» "Можна, - відповів Бог. - Це твій власний і є ".

Езотеричні вчення, і насамперед Агні Йога, говорять про те, що потрібно позитивно ставитися до труднощів.

«Полюбите перешкоди - ними ростемо», - говорить Жива Етика. Крім того, що це більш продуктивна установка, у нас є дійсні причини любити перешкоди.

По-перше, тільки таким чином ми можемо відпрацювати нашу негативну карму - іншого шляху не існує, і топтатися в нерішучості або ухилятися - це тільки відкладати зустріч.

По-друге, тільки в зіткненні з перешкодами ми можемо розвиватися, ростити свою волю. Адже сила волі проявляється саме при зустрічі з перепонами. Якщо їх немає, то і воля стає слабшою, так як ми їй менше користуємося. Якщо не тренувати м'язи, то вони атрофуються.

Ще одна притча про хрест говорить не тільки про його тяжкість, але і про його користь:

Одного разу дорогою йшов натовп людей. Кожен ніс на плечі свій хрест. Одній людині здавалося, що його хрест дуже важкий. Він був дуже хитрим. Привідставши від усіх, він зайшов у ліс і відпиляв частину хреста. Задоволений, що обхитрив всіх, він їх наздогнав і пішов далі. Раптом на шляху з'явилася прірва. Всі поклали свої хрести і перейшли. Хитра людина залишилася на цьому боці, оскільки його хрест виявився коротким.

Коли ми змінюємо своє внутрішнє ставлення до перешкоди, ми перенаправляємо свої потоки енергії. Ми не витрачаємо силу на страх, ми витрачаємо її на відчуття любові і це робить нас сильнішими. Страх забирає, а любов дає силу.

Перешкоди - це прекрасний тренажер для наших вольових м'язів. Він може стояти без нашої уваги і пилитися, може лякати нас. Для того, щоб почати займатися, потрібне наше рішення, особисте зусилля. Коли ми його даємо, ми перестаємо бути «ухильниками» і приступаємо до тренувань, вступаємо в гру.

Поєднайте зусилля із задоволенням
Уважно поспостерігайте за собою в момент здійснення зусиль, щоб виділити в собі вольове «я». Як воно відчуває себе, примушуючи вас до зусиль і надзусиль? Напевно - двоїсто.

З одного боку, є радість перемоги над собою, є відчуття, що ви долаєте вершину. З іншого боку - вам неприємно і неохота напружуватися. Спочатку ви подумки прибираєте темну пляму негативного ставлення до зусилля, а потім з'єднуєте два образи - зусилля і задоволення - в єдине ціле.

Зробіть це кілька разів, поки об'єднаний образ радісного зусилля не стане живою, легкою, енергонасиченою частиною вашої свідомості. Тренуйтеся на дрібницях, змушуючи себе із задоволенням робити будь-які необхідні побутові справи. Добийтеся відчуття абсолютної з'єднаності, строщеності нового образу, що складається з цих двох психологічних сил.

Ситуації подолання - це ті години, які ми приділяємо тренуванням волі. Люди, які займаються будовою свого тіла, ходять в тренажерні зали і платять гроші за кожну годину занять. Доля ж дарує нам труднощі абсолютно безкоштовно.

Якщо ми хочемо виростити фізичну силу, то ми повільно і рівномірно нарощуємо навантаження, задаємо їх всім групам м'язів. Я помітив, що доля часто чинить з нами таким чином. Ми довго відпрацьовуємо якусь проблему - спочатку розуміємо її суть, знаходимо підхід, ростимо м'яз, закріплюємо результат, здаємо щось на зразок заліку. Потім проблеми цього характеру йдуть, але приходять інші, рангом вище. Випробування завжди посилаються під силу. Закріпив урок - бери наступний.

«Труднощі зростають у міру наближення до мети», - писав Гете.

Коли людина сходить у гору, то її шлях стає все крутішим і крутішим, на ньому все більше кам'яних завалів і запаморочливих обривів. Однак на такі висоти не забираються непідготовлені - їм це просто не під силу, і вони не побачать краси, які можуть подарувати тільки гори. «Краще гір можуть бути тільки гори», - як співав Висоцький. Але що таке гора - перешкода чи диво краси? Шлях до Гори - це радість подолання себе.

Кожна людина може згадати особливе почуття радості і припливу сил, яке виникає після взятого рубежу і підкорених вершин у будь-якій сфері життя. Це прекрасна ілюстрація великого закону подолання труднощів: перемагаючи будь-яку перешкоду, ви вбираєте в себе його енергію.

Перешкода несе в собі певну кількість енергії. Чим воно потужніше, тим більше сили воно таїть. Її можна вичавити, як лимон, і випити цей «енергетичний напій».

Хвиля перешкоди
Уявіть, що перешкода - це велика і потужна хвиля. Ви стоїте на березі моря, і хвиля наближається до вас. Вона окатує вас з ніг до голови і тягне за собою. Ви приймаєте її і стоїте не шелохнувшись. Хвиля перекочується через вас і відступає. А ви залишаєтеся - омитий солоною водою і повний сил.

Технологія Мюнхгаузена: з болота за волосся
Часто в ситуації раптової труднощі вибухова воля включається сама собою. Розум, введений в шоковий стан, відключається і пробуджується інстинктивна природа, що тане запаси сил.

Жаба потрапила в колію на брудній сільській дорозі і не могла звідти вибратися. Їй було важко, вона пробувала, пробувала - і нічого! Друзі допомагали їй. Вони робили все, що можна. А потім прийшов вечір і, впавши духом, вони залишили її на волю долі. Наступного дня друзі прийшли подивитися на те, що залишилося від їхньої веселої подружки. Адже вона залишилася прямо на проїжджій частині і напевно перетворилася на пелюшку!

Але вони знайшли її весело стрибаючою неподалік від дороги.

Вони запитали: "Що сталося? Як ти змогла вибратися з колії? Це просто диво! Як тобі вдалося? "

"Розумієте, - відповіла жаба. - Коли під'їжджає вантажівка, це відбувається якось само собою!

У негативних обставинах не можна бути розслабленим і плисти за течією. Необхідно вміти зібрати всі свої сили в кулак і оголосити собі «бойову готовність номер один».

Вміння включати вибухову волю свідомо - це вміння мобілізовувати себе і вкладати всю свою силу у вирішальний удар. Це вміння зробити ривок, надзусилля. У цьому випадку перешкода, що з'явилася, може бути подолана з наскоку, одним різким ударом. Взяти бар'єр можна тільки одним стрибком. Зробіть ривок - перестрибніть перешкоду.

Г.Гурджієв говорив, що пройти двадцять п'ять кілометрів по морозу - це зусилля. Піти після цього гуляти навколо будинку - це надзусилля.

Вміння зібратися в хвилину втоми, включити в потрібний момент друге дихання - це велике мистецтво. Дана здатність виробляється шляхом тренування в якихось дрібних екстремальних ситуаціях або шляхом їх моделювання. Ми повинні підтримувати себе в тонусі, щоб раптовий стрес не збив нас з ніг і з пантелику.

Світовий рекорд зі стрибків у висоту ніколи не зробить нетренована людина. Ваш особистий рекорд також стане більше, якщо ви будете тренувати себе. Відпрацьовуйте стрибок.

Налаштування на ривок
• Увійдіть в образ сили і відчуйте океан енергії, який вас оточує. Відкрийте в собі канал, через який ви зможете напитатися Енергією.

• Згадайте всі випадки своїх минулих перемог, уявіть себе сильним і впевненим у собі і в своїй перемозі. Уявіть, як ви успішно долаєте перешкоду, з тріумфом приходьте до мети. Прокрутіть зображення декілька разів.

• Перед здійсненням ривка не говоріть про нього з іншими людьми - розмови можуть забирати енергію, а можлива негативна оцінка ваших слухачів ще більше може перешкодити вам.

• Опинившись у вирішальній ситуації, намагайтеся сприймати її як захоплюючу гру, що перевіряє ваші точність і влучність. Уважно стежте за собою і за іншими, не втрачайте самоконтролю. Нехай ваше око буде оком зоркого мисливця, а рука і розум настільки ж тверді. Намагайтеся бути гнучким і застосовувати саме ті прийоми, які принесуть найбільший ефект.

• Вкладіть свою долю в руки Бога, попросіть його підтримки і милості. Попросіть його дати вам сил і розуміння. При цьому робіть все, що від вас залежить і не втрачайте активності.

Гепард бігає швидше за всіх тварин, але тільки на короткі дистанції. Якщо він упустив момент, то він вже не зможе наздогнати антилопу. Йому доведеться чекати наступної можливості.

Надзусилля не може бути довгим. Це обов'язково потрібно враховувати, розраховуючи свої дії. Стрибок не може бути нескінченно довгим і це закон природи. Ривок не може бути довгим.

Правила гри з долею
Мені багато доводилося працювати над собою, і я поступово створив для себе якісь правила, що дозволяють зберігати стійкість, спокій і витривалість при зіткненнях зі світом. Ці правила і методи, які я намагаюся культивувати в собі і яким навчаю на семінарах і консультаціях зацікавлених людей, виглядають наступним чином:

• Якщо вас б "є життя, не допускайте думок, що вам це не під силу. Намагайтеся побачити світло в кінці тунелю, і навіть якщо ви його поки не бачите, то принаймні пам'ятайте, що він - попереду.

Не буває вічного болю. Якщо ви будете зрощувати в собі світло, то негативна смуга життя обов'язково зміниться позитивним і світлим періодом.

• Вчіться сприймати сам тиск обставин, удари долі і негативне ставлення до себе з боку інших не як безглуздий злий рок, але як живу гру енергій, тимчасове згущення струмів, яке покликане зробити вас сильнішими, чогось навчити.

• Вмійте отримувати задоволення від вольових зусиль, пов "язаних із самоспостереженням та самоконтролем. Розвиток м'якої, але сильної волі - це величезна радість. Як скульптор ліпіть з себе незламного переможця будь-яких перешкод. Це народжує енергію терпіння.

Якщо вам доводиться відповідати на тиск і агресію, намагайтеся наповнити свою відповідь енергією терпіння. Це припускає, що ви вмієте витягувати з глибин організму і психіки власні внутрішні ресурси і приховані сили. Якщо людина не вміє підключатися до цих сил і заново підзаряджати себе в разі психічного виснаження, то вона не зуміє бути по-справжньому терплячою.

Зробивши все, що можна і потрібно самостійно, звертайтеся до Вищого Початку за допомогою. Закликайте сили і енергії цього Початку, коли власні сили під кінець і втомлена рука вже готова відпустити рятівний канат. Пам "ятайте, що справжнє терпіння - це дар неба, але дається він тільки тим, хто правильно поводиться на землі.

Життя прекрасне не тільки в момент безтурботної свята, але і в миті подолання труднощів. Нехай стан радості зусилля стане улюбленим, що приносить задоволення.