Похвала

Похвала


«Милочко, ти така чудова господиня - в будинку просто все блищить!»... «Я дуже задоволений вашою роботою на фірмі»... Ну прямо бальзам на душу, чи не так?


А чи доводилося вам потайки плакати, коли вчителька в школі хвалила зовсім не вас, а вашу сусідку по парті? Чи псувався настрій, опускалися руки, коли ще вчора ваш шеф називав вас правою рукою і щедро виписував премії, а тепер, здається і не помічає ваших заслуг? Вас надовго вибивають з колії слова свекрухи про те, що суп ви варите зовсім не таким смачним, як вона?

Здавалося б, все гаразд: у вас прекрасний настрій з ранку, ви відмінно виглядаєте, судячи з зацікавлених поглядів зустрічних чоловіків, ви прекрасно знаєте, що і як треба зробити сьогодні на роботі. Цілком достатньо, щоб відчувати себе впевненою людиною. Але ні. Досить свекрухи, начальнику, просто перехожому кинути косий погляд у ваш бік і вас охоплює смутний сумнів: Господи, ну чому вони так дивляться, невже я знову роблю щось не так? Для того, щоб «прийти в норму», знову знайти впевненість у собі вам терміново необхідна чергова доза похвал з приводу вдало виконаної роботи, нової зачіски, приготованої вечері... Адже без цього стає вкрай важко зорієнтуватися в тому, яка ж ви: хороша чи погана, правильно чините чи ні.

Давайте відразу уточнимо: саме по собі схвалення річ дуже навіть хороша і корисна. Вас похвалили - цьому можна тільки порадіти, що може бути краще підтримки оточуючих? Але проблема зовсім не в тому, хвалять вас чи не хвалять. Важливо, наскільки ви залежні від цього, чи можете оцінити себе, не озираючись на те, що скаже сусідка, улюблена тітка, продавщиця в магазині, колеги по роботі або шкільна подруга? Чи можете ви прожити без похвал, або їх відсутність або чиєсь несхвалення здатне з легкістю вибити вас з колії?

Залежність від схвалення чимось на кшталт добровільного рабства або шкідливої звички, від якої дуже важко позбутися. Щоб отримати хвилинну насолоду, ми збираємо чуже схвалення, як алкоголік збирає гроші на пляшку: випрошуємо у родичів, витягуємо зі знайомих, домагаємося правдами і неправдами у начальства. І не дай бог, хто-небудь не проявить чуйності - фарби життя в момент тьмяніють. А чим більше наші вчинки потребують схвалення, тим менше ми довіряємо собі, наше Я стає маленьким, переляканим і зацькованим нескінченними сумнівами. Воно вже не може відрізнити чужі бажання від своїх власних, легко змінює переконання і принципи. Ми робимо масу помилок, робимо непотрібні покупки, говоримо не свої слова, відштовхуємо від себе коханих і друзів.

Поведінку людей, свідомо чи несвідомо залежних від бажання бути поміченою і заслужити похвалу, можна умовно розділити на три типи.

Подивіться уважно, може бути в якомусь з них ви впізнаєте себе?

Отже, тип перший. Вважає себе майстерним дипломатом і примудряється підтримувати хороші відносини з усіма. Навіщо нариватися на неприємності? Можна просто змінити свою позицію в будь-якій суперечці і відмовитися від власних переконань, достатньо лише опоненту висловити свою незгоду. Щоб отримати схвалення оточуючих достатньо лише кивати головою, погоджуючись навіть з явною нісенітницею, злегка польстити співрозмовнику, промовчати в потрібний момент або майстерно перевести розмову на безпечну тему. Безумовно, життя - це мистецтво компромісів, але коли цих компромісів стає більше, ніж життя, коли ви готові «затиснути» себе, лише б отримати схвалення або хоча б не викликати несхвалення, коли балансуванню між конфліктами віддані всі сили - це вже залежність. Та сама, про яку ми говорили вище.

Тип другий. Постійно почувається винним перед кимось, все одно перед ким. Будь то чоловік (я погано доглядаю за ним), дитина (я приділяю йому мало часу), продавщиця в магазині, «забула» дати здачу (я сама винна, не перерахувала гроші). Така людина дуже боїться, що про неї погано подумають. Він не викличе зайвий раз лікаря додому, не буде починати склоку з продавчинею, не піде на вечірку, тому, що йому нічого надіти і т. д. Нехай вже не хвалять, головне, щоб не лаяли. Бажання уникнути несхвалення оточуючих - зворотна сторона все того ж бажання заслужити похвалу, тільки на більш «запущеній» стадії.

Тип третій. Для нього абсолютно все одно - похвала або осуд. Головне, щоб помітили, звернули увагу, виділили з натовпу. Помітили, значить вже оцінили. Найстрашніше для такої людини стати непомітною, сірою мишкою, яка нікому не цікава. А способів, які допомагають привернути увагу існує безліч. Яскрава, кидка одяг? Чудово! Отруйно-зелена міні-спідниця і фіолетовий піджак у поєднанні з кросівками? Чудово! Ніхто не залишиться байдужим. А що я при цьому отримую: плювки, смішки або здивовані погляди - не важливо. Зухвала поведінка, гучний голос і негативне ставлення абсолютно до всього («Пушкін - яка мура!»). Після подібних висловлювань на вас просто не можна не звернути увагу, і нічого, що при цьому хтось крутить пальцем біля скроні, до цього цілком можна поставитися, як до компліменту. Або з вами можуть постійно відбуватися всякого роду нещастя: бабуся захворіла, згорів пиріг, перегоріла лампочка, вкрали гаманець, загуляв чоловік... та мало що. Створюється враження, що людина навіть радий, коли з нею трапляється чергова неприємність. Адже про це можна довго і з упоєнням розповідати в гостях, по телефону, на роботі. Головне, щоб слухачі дивилися тільки на вас і час від часу співчутливо ахали.

Пам'ятаєте цитату одного з класиків марксизму-ленінізму - «Жити в суспільстві і бути вільним від суспільства не можна»? Бути шанованою людиною, чути слова схвалення - ці життєві цінності важливі для будь-кого. Не отримавши схвалення, людина, як істота соціальна, не може не відчувати дискомфорту. Проблеми починаються тоді, коли людина забуває, що суспільство це ті ж люди, такі ж, як вона сама, чиїсь тещі, дружини, начальники і друзі.

І на закінчення, дозвольте нагадати вам кілька простих істин, що мають пряме відношення до нашої теми.

Справжню цінність має лише те схвалення, яке слідує за самостійним вчинком.

Підлаштовуючись під інших, ви можете розраховувати лише на уявні похвали і презирливу усмішку за спиною від тих, хто незалежніший за вас.

Зовсім не обов'язково подобатися всім. Скільки людей, стільки і думок, хтось похвалить, а хтось посварить за один і той же вчинок.

Будь-яка критика - це не привід для розладу, а лише ваш власний позитивний досвід.

Не існує в світі людини, яка жодного разу б не помилилася.

А позбудеться шкідливої звички всюди шукати схвалення зовсім не складно. У всякому разі, не складніше, ніж, наприклад, кинути курити.