Панічні атаки - симптоми

Панічні атаки - симптоми


Карл Юнг колись прекрасно охарактеризував панічні атаки, пояснивши однією пропозицією і їх причину, і симптоматику просто і виразно. Він сказав, що паніка - це матеріал, що зародився в душі, і в ній же і що залишився, який дає про себе знати за допомогою нападу. Тобто, панічна атака - це не що інше, як пригнічені почуття, що перелилися через край чаші і намагаються нагадати про своє існування. Розглянемо симптоми панічних атак.

Напад панічної атаки: симптоми

На жаль, симптоми синдрому панічної атаки дуже схожі і на вегето-судинну дистонію, і на серцевий напад, і навіть на божевілля. Тому, якщо ви звернетеся до кардіолога, він почне лікування вашого серця, яке "хоч і в нормі, але все таки має деякі відхилення". Якщо ви підете до невролога, вам дадуть діагноз вегето-судинній дистонії і лікуватимуть транквілізаторами. В результаті, ви втратите працездатність, і вживаючи ліки, без яких тепер жити не можете, цілодобово відчуватимете себе овощем.

Панічні атаки потрібно лікувати у психолога - психотерапевта.

Симптоми:

  • підвищене потовиділення;
  • прискорене серцебиття і ПЕКЛО;
  • озноб, жар, холод;
  • оніміння, колення кінцівок;
  • головний біль;
  • прискорене дихання, задуха, нестача повітря;
  • нудота;
  • почуття "грудки" в горлі;
  • відчуття наближення смерті, божевілля;
  • неможливість говорити;
  • втрачається відчуття реальності.

Часто ознаки панічної атаки спостерігаються у людей схильних пригнічувати свої почуття, жити, за своїми правилами через "не можу", не прислухаючись до внутрішнього голосу. Такі люди занадто люблять контролювати і себе, і весь навколишній світ. Головні і улюблені слова - "потрібно", "правильно", "так повинно бути".

За статистикою жінки в два рази частіше за чоловіків страждають панічними атаками.

Різновиди панічних атак

Хоч симптоми панічних атак і однакові, причини можуть критися в самих різних куточках нашого тіла. У нас є три різновиди ПА:

  • Адреналінова панічна атака трапляється у людей, які тривалий час пригнічують свої емоції. В результаті, вони переливають через край, організм, готуючись до небезпеки, виділяє адреналін у великих кількостях, і ми випробовуємо панічну атаку.
  • Симпатоадреналиновая панічна атака виникає за наявності аденоми (доброякісній пухлині) надниркових залоз. Із-за пухлини в одній з надниркових залоз постійно виділяється адреналін в надлишку, через це і виникає ПА. Слід зробити УЗИ або МРТ для перевірки бруньок.
  • Вегетоепилептическая панічна атака виникає із-за підвищеної активності вегетативної нервової системи мозку. Відбувається сильний розряд, які і є причиною атаки. Захворювання діагностують з ЕЕГ.

Незважаючи на те, що усі ці захворювання лікуються по-своєму: видаленням аденоми, лікуванням медикаментами, це лише фізіологічна складена. Насправді, в подоланні ПА неможливо обійтися без походів до психолога.

Маленькі нюанси

Найчастіше панічні атаки зустрічаються у людей у віці від 20 до 40 років. Страждають на це захворювання люди, які схильні до депресії або часто її випробовують. За статистикою половина панічних атак трапляється у людей під час депресії.

Багато людей "лікують" ПА алкоголем, тим самим, роблячи з не найстрашнішої проблеми хронічне захворювання.

Крім того, панічні атаки зазвичай "ходять парою" разом з наступними страхами:

  • страх багатолюдних місць;
  • страх закритих або відкритих просторів;
  • страх прогулянок;
  • страх подорожей;
  • і далі обов'язково додається страх повторення панічної атаки.

Панічна атака - це безпричинний страх, який просто говорить про те, що ви відмовляєтеся слухати самого себе, а це, на думку вашого організму, небезпечно. ПА, як і головний біль - попередження про те, що усередині вас щось йде не так.