Мистецтво скандалу, або чи корисно бити посуд

Мистецтво скандалу, або чи корисно бити посуд


Вислуховуючи уважно розповіді подруг про сімейні скандали, і я виявила, що, після того як я посварився з чоловіком і жбурну тарілку об стіну, приходить полегшення, деяка розрядка, а потім і жаль про сварку, та й тарілку з хорошого сервізу шкода стає.


Скандал - ліки від нервового перенапруження

Психологи вважають, що жінкам іноді корисно бити посуд. Чому? Пояснень безліч. З точки зору фізіології, при стресі різко збільшується вміст тривожних гормонів - норадреналіну та адреналіну - і організм переходить у стан готовності до фізичних дій (тікати, трощити). Якщо ж ніякої активності не відбувається, гормональна система приходить в норму набагато повільніше, нервова напруга залишається.

З точки зору психологів, биття посуду - це перенесення агресії на інший об 'єкт, потрібно дати вихід негативним емоціям, бажання заподіяти шкоду краще втілити на чомусь неживому.

Безсумнівно, скандал - це форма розрядки емоційної напруги. А ось що пише про скандал найвідоміший психолог Еріх Берн: "Скандал є болісним, але ефективним способом вирішення різних сексуальних проблем. Скандал можуть почати дві будь-які людини, які прагнуть уникнути сексуальної близькості. Емоційна розрядка, яка відбувається під час скандалу, є заміщенням тієї емоційної розрядки, яку в нормі подружжя має отримати за інтимної близькості ".

До класичного скандалу близька така форма психологічної розрядки, як інсценована реакція. Людина, у якої накопичився запас негативної емоційної напруженості, шукає таку ситуацію, в якій він міг би розрядитися. Дійсно, пошук конфліктних ситуацій не рідкість, особливо в сімейному житті. Є дуже точні вирази - людина "чіпляється" до всього, "наривається" на скандал. Часто прості побутові вирази відображають суть психологічного конфлікту набагато точніше, ніж професійна термінологія.

Скандал - вид спорту

Емоційні сплески, що ведуть до скандалу, виникають часто на рівному місці і сварка розгорається за приводами, що мають вельми непряме відношення до самого конфлікту. Приводом для такого скандалу може послужити будь-яка дрібниця. Такий скандал і існує, щоб скинути емоційну напругу, це схоже на спалювання калорій у спортзалі. У ситуації, коли партнери однаково сприймають те, що відбувається, обидва отримують своєрідне задоволення від сцени, а потім можна і розбитий посуд разом зібрати. Можна сказати, що в такій ситуації і конфлікту як такого немає. Але якщо ставлення до подібних речей різне, то і всі супутні скандалу крики, сльози і биття посуду діють гнітюче, псують здоров 'я.

Емоційна розрядка

Як же ми себе почуваємо після такого скандалу? Приходять деяка розслабленість, полегшення і почуття провини по відношенню до того, з ким ми дозволили собі таку агресивну форму поведінки. Зазвичай незабаром після такого скандалу його учасники миряться. Створюється враження, що мало місце "скидання" зайво накопичилася негативної інформації і деструктивних емоцій. Люди стабілізували свої відносини, і, можливо, місяцями будуть вести себе стримано по відношенню один до одного.

Як ми виглядаємо збоку

Якщо придивитися до людей, які виявилися втягнутими в сцену, то обличчя їх червоніють, руки тремтять, підвищується пітливість. Створюється враження, що всі стримувані емоції, як би одночасно прорвавши греблю, вирвалися назовні. Вони обрушують один на одного потік взаємних звинувачень, при цьому вимовляють слова, які не вживають у звичайному житті. Форма вираження думок теж далеко не та, до якої вдаються, коли з 'ясовують стосунки в буденному житті. І складається враження, що та інформація один про одного, яку люди стримували, прорвалася назовні, і це виглядає іноді воістину катастрофічно.

Наукові дані: чоловіків треба шкодувати!

Німецькі вчені з Берлінського університету виявили, що бурхливі скандали з криком і биттям посуду у жінок знімають стрес і знижують ризик передчасної смерті від інфарктів та інсультів. У чоловіків же все навпаки: зовнішні прояви агресивності погіршують самопочуття і підвищують ймовірність різних захворювань:

на 20% збільшується ризик інфаркту міокарда;
на 30% - ризик серцевих аритмій, у тому числі небезпечних видів тахікардії;
на 10% - ризик утворення тромбів

Факти з життя
Один заповзятливий комерсант зауважив, що під час сімейних баталій найчастіше страждає посуд, причому не завжди найдешевший. Він почав продавати комплекти їдальні посуду, спеціально призначеного для биття під час домашніх скандалів. А в рекламному оголошенні було сказано: "Медична допомога все дорожчає, тому інфаркт або відвідування невропатолога обійдеться вам значно дорожче, ніж партія нашого посуду для биття. Розрядивши за схожою ціною сімейну напруженість, ви зможете зберегти дорожчий посуд і здоров 'я ".

Дотримуйтесь правил навіть у скандалі!

Просто вражаюче, наскільки некстати часом ми вирішуємо з 'ясувати стосунки: дружина запізнюється на роботу, їй треба встигнути нагодувати дитину і зібрати її в школу, а чоловік раптом починає кричати і вимагати щось. Або ж навпаки, чоловік взяв з собою термінову роботу додому, а дружині заманеться з 'ясовувати стосунки.

Як би не були розвинуті нерви, сваритися треба за правилами. Ви ж не хочете почати зі скандалу і закінчити розлученням, правда?

У жодному разі не можна вдаватися до невизначених слів "завжди" і "ніколи". Набагато краще закиди будувати на конкретних прикладах.

Звинувачення повинні бути конкретними, а не театральні фрази типу "Ти мені все життя загубив, через тебе я такою стала!"

І, звичайно, незважаючи на пориви люті і гніву, у дружини повинно вистачати здорового глузду на те, щоб не ображати чоловіка, не переходити певні межі. Краще розбити пару тарілок, ніж сказати чоловікові, що він невдаха.

Багато жінок дуже практичні, і ніколи не візьмуться бити якісь улюблені і дорогі речі. Чоловіки ж, навпаки, в пориві запросто можуть запустити дорогою лампою в не менш дорогий телевізор. Тому, якщо ви розважливі, прагматичні і шкодуєте нажите разом добро, відведіть чоловіка під час такої сцени на безпечну відстань від дорогих і тендітних предметів.

Які наслідки скандалу для сім 'ї?

Іноді позитивні, якщо обидва грають в гру - емоційну розрядку. Але частіше скандали мають деструктивні наслідки для сім 'ї.

І все ж, незважаючи ні на що, конфлікти можуть бути творчими - партнери повинні проявити терпіння у відносинах один до одного, витримку і відмову від образ, приниження; зайнятися пошуком причин виникнення конфлікту. Взаємна готовність до ведення діалогу, намагання змінити сформовані стосунки - ось що сприяє збереженню сім 'ї. І, як результат, налагоджуються відносини, спілкування стає більш конструктивним, усвідомлюються взаємні претензії і виходить виробити єдину позицію у вирішенні спірних проблем.