Велику частину вільного часу люди зайняті думками про те, як себе поліпшити. Причиною цьому являються численні людські комплекси. Саме комплекси викликають у людини сумніву і невпевненість в собі, незалежно від віку і статі.

З точки зору психології більшість комплексів беруть свій початок в юному віці. Річ у тому, що часто діти усе побачене і почуте сприймає на свій рахунок. У тому чимала частина провини батьків, які в гонитві за тим, щоб нагодувати і одягнути дітей, часто вважають за непотрібне просто дитину похвалити. Зате за провинністю завжди йде строге покарання.

Звичайно ж, є комплекси, які отримуються людиною впродовж життя виходячи з реакції його самого на думку оточення.

Види комплексів, що зустрічаються у людини

На думку фахівців в області людської психології можна виділити два основні види комплексів:

• Комплекс неповноцінності.
• Комплекс переваги.

Це дві протилежності і вибрати, що краще або гірше, неможливо. Обидва комплекси є проблемою для будь-якої людини і заважають його гармонійному існуванню в суспільстві.

Комплекс неповноцінності

Комплекс неповноцінності виражається в тому, що людина частенько думає про себе набагато гірше, ніж він є і майже завжди невдоволений ні своїми фізичними і зовнішніми даними, ні усім тим, що він робить. Психологія людини з комплексом неповноцінності завжди націлена на самоуничижение (я гірший за усіх, навіщо мені жити, нікому зі мною не цікаво). Такі люди поводяться скуто, переживають з будь-якого приводу і живуть в очікуванні осуду.

Комплекс переваги

Комплекс переваги проявляється в людині тим, що у свідомості домінує думка про те, що він краще за інших і має право першості. Таких людей можна упізнати за манерою говорити, дивитися з перевагою на оточенні. При першій-ліпшій можливості вони дадуть зрозуміти співрозмовникові, що він "другий сорт". Ці люди прагнуть добре виглядати, оточувати себе хорошими речами.

Це приклади комплексів в "чистому" вигляді, хоча в повсякденному житті вони можуть виражатися не так яскраво і однозначно. Але це не єдині види людських комплексів, а усього лише дві основні групи, в яких є ще маса різновидів.

Наприклад, до першої групи можна віднести такі відомі комплекси, як:

• комплекс провини, коли людина почуває себе у всьому і перед усіма винуватим;
• комплекс фізичних недоліків (маленькі груди, великий ніс, короткі ноги, велике зростання, зайва вага.);
• комплекс несправедливого відношення (весь світ до мене несправедливий, мене ніхто не цінує належним чином);
• комплекс Попелюшки (пасивне відношення до свого особистого життя в очікуванні принца);
• комплекс брехні (що б людині не говорили, він думає, що йому брешуть з метою не скривдити).

Прикладами другої групи комплексів є:

• комплекс відмінника (я кращий, я все повинен робити краще за інших, усі нагороди мої);
• комплекс Наполеона (хочуть завоювати весь світ, досягти успіху, щоб бути нагородженими належним чином);
• комплекс допомоги іншим (така моя доля, що я повинна усім допомогти, навіть на шкоду собі);
• комплекс красуні (я дуже красивий або красива, я кращий за усіх, ніхто мене не гідний, біля мене усі почувають себе неповноцінним).

Список комплексів дуже великий і, напевно, ніколи не буде завершений, оскільки люди схильні до винахідливості навіть у своїх комплексах.

Як позбавитися від комплексів?

Оскільки комплекси заважають повноцінному життю, виникає питання як від них позбавитися. У психології існує дуже прийнятний і простий спосіб - визнати проблему і почати над нею працювати. Розібратися в собі, підвищити свою самооцінку, переглянути погляд на навколишній світ. А якщо ситуація дійсно серйозна, і людина довела себе до того, що практично не виходить з будинку, слід звернутися по допомогу до фахівця і пройти курс лікування.

Згадайте, що кожна людина на землі індивідуальна, неповторювана і прекрасна.