Хронічний стрес

Хронічний стрес


Усе сучасне життя проходить в скаженому ритмі. Людина постійно знаходиться в русі і спілкуванні. На жаль, дуже складно уникнути неприємних ситуацій, які можуть виникнути в особистих стосунках, на роботі, в спілкуванні з різними незнайомими людьми. Деякі люди вважають, що вони постійно знаходяться в стані хронічного стресу.

Симптоми хронічного стресу

Основним симптомом хронічної втоми і стресу є тривога без видимих підстав. Паралельно може розвинутися стан депресії і деякі порушення сну. Людина, що знаходиться в стані хронічного стресу важче справляється з робочими обов'язками, він дратівливий, розсіяний і швидко втомлюється.

Симптомами стресу може бути і погіршення фізичного стану. У людини може з'явитися прискорене дихання і серцебиття, підвищитися артеріальний тиск, виникнути болю в спині або животі. Стрес також може проявлятися головними болями, погіршенням апетиту і зниженням імунітету.

Хронічний стрес і його наслідки

Результатом постійного стресу може стати збій в роботі організму. Можлива поява гіпертонічної хвороби, проблем з потенцією, надниркової залозистої недостатності, цукрового діабету і багато чого іншого.

Лікування хронічного стресу

Лікування хронічного стресу призначає лікар. Зазвичай воно включає препарати, які допомагають організму краще справлятися з навантаженням. До них відносяться вітаміни групи В, препарати на основі лікарських рослин і тваринного походження. Ліки можна знайти в аптеках без рецепту, але приймати їх варто тільки за призначенням лікаря, оскільки усі препарати мають протипоказання. При серйозних порушеннях сну лікар може призначити снодійне, при депресії - антидепресанти, при підвищеному почутті тривоги - м'які транквілізатори.