Гідрофобія

Гідрофобія


Аквафобія або гідрофобія — це два терміни, латинський і грецький, які означають одне і те ж явище — боязнь води, глибини, плавання. Багато учених упевнені, що цей вид фобій відноситься до генетичних: вода завжди оточувала людину, адже, як відомо, наші древні предки завжди вважали за краще селитися на берегах річок і озер, щоб мати доступ до питної води. Ймовірно, нещасні випадки, які можуть бути з цим пов'язані і породили таку природну фобію, як боязнь води.

Боязнь води у дітей

Нерідко гідрофобія у людей розвивається в дитячому віці - несподівано в 4-5 років малюк починає боятися купань, а у водойму його заманити стає абсолютно неможливо. Нерідко цей стан настає саме несподівано - батьки не можуть визначити, що послужило його причиною.

Багато психоаналітиків висловлюють думку про те, саме в 4 роки в дитині взагалі починають розвиватися різного роду страхи. Раніше товариські малюки починають боятися інших дітей, не хочуть ходити в дитячий сад, не переносять розлучення з мамою або папою. Будь-яка емоція може породити різку неприязнь до предметів дійсності - і до води у тому числі. Найчастіше боязнь води розвивається паралельно з іншими невротичними симптомами.

У разі, якщо ваша дитина в 3-5-річному віці набула гідрофобії, будьте дуже уважні в поводженні з ним, щоб не породити боязнь глибини води і купання в дорослому віці. Варто дотримуватися таких рекомендацій:

  • не купайте дитину насильно (поливайте його з лійки, але не заводите у воду);
  • зазвичай страх пов'язаний з попаданням води на особу, тому удома привчайте малюка умиватися водою і затримувати дихання у ванні;
  • тільки після того, що у дитини пройде паніка і страхи, можна пробувати купати його в дитячому басейні або біля берега водойми.

Постарайтеся дізнатися у малюка, чому він став боятися води. У складних випадках можна звернутися до дитячого психолога.

Боязнь води: лікування для дорослих

Якщо ви вже давно здолали дитячий вік, а ваші страхи як і раніше з вами, варто звернутися до хорошого психотерапевта, який запропонує вам терапевтичні сеанси і, можливо, навіть медикаментозне лікування. У будь-якому випадку, не діяти не варто, ця фобія може зіграти з вами злий жарт. Лікар допоможе позбавитися від неї назавжди, і ви зможете жити спокійним, повноцінним життям, в якому є місце і купанню, і пірнанню, і відвідуванню аквапарку.