Чому порівняння з іншими не мотивує, а повільно вбиває вас?

Чому порівняння з іншими не мотивує, а повільно вбиває вас?


Одна з найулюбленіших людських забав — дивитися на життя інших людей і порівнювати її зі своєю. Звичайно, найчастіше перевага віддається чужому щастю. Як відомо, у сусіда і трава росте зеленіше, і машина коштує дорожче, і робота приносить більше грошей. І абсолютно неважливо, що, можливо, у того самого сусіда є проблеми із здоров'ям або ні взаєморозуміння в сім'ї. Порівнюючи, ми бачимо лише позитивні сторони інших людей. У собі ж ми відмічаємо негативні властивості, робимо акцент на тому, що є у них, але чого немає у нас.

Хіба порівняння з іншими не мотивує?

Цим часто грішать батьки: "А ось подивися, у твого однокласника Петеньки більше п'ятірок в чверті". Недалеко йде і подружжя, особливо дружини: "А чоловік моєї подруги купив їй норкову шубу". Люди навкруги також не бачать нічого дивного в порівняннях, навіть вважають їх природною частиною спілкування.

Признаємося, цим зловживають усі: і начальники, і друзі, і близькі, і колеги, і навіть наші прості знайомі. І, звичайно ж, цим грішимо і ми самі. Але дайте відповідь чесно на питання: хоч би раз в житті порівняння з іншою людиною в його користь мотивувало вас? Чи спонукало до діяльності? Чи спалахували ви завидним ентузіазмом, коли вам говорили: "Він кращий, ніж ти"? Думається, відповідь буде негативною, і це зовсім не дивно.

Чому порівняння з іншими "не працює"?

Ми дивимося на життя інших людей і мимоволі відмічаємо, що такого є у них, чого немає у нас: вдалого збігу обставин, красивої фігури, високої зарплати, хороших стосунків з дітьми, величезного будинку і т. д. Те ж саме очікує нас і тоді, коли ми починаємо займатися чимось новим, скажімо, відкриваємо свій бізнес, захоплюємося хобі і ін. Що супроводжує нас на початку нашого нового шляху? Звичайно ж, порівняння з людьми, які вже чогось добилися в цій області.

Ми бачимо лише одну сторону медалі - те, як відмінно інша людина влаштувалася в житті. При цьому ми не допускаємо і тіні думки, скільки всього ця людина, можливо, втратила, скільки годин витратила на роботу і самоудосконалення, скільки сил вклав, скільки разів стикався з відмовою і негараздами долі. І це стосується абсолютно будь-якої людини, навіть того, кому, здавалося б, "усі піднесли на блюдечку з блакитною каемочкой". Наскільки б удачливим не здавався сусід, наскільки б зеленою нам не бачилася його трава, ми забуваємо, скільки ж сил він приклав до того, щоб його життя стало саме таким.

Ціна порівняння одна - неминуче зниження самооцінки. Хіба це те, чого ви хочете добитися?

Зупинити потік порівняння

Необхідно присікати щонайменше бажання інших людей проводити паралель між вами і кимось ще. Робити це слід упевнено і жорстко. Не давайте собі і іншим приводу для порівнянь.

Крім того, украй важливо навчитися не порівнювати самого себе з іншими. Добитися цього буде трохи складніший. З чого розпочати? По-перше, з вдячності за те, що у вас є зараз. Можливо, ви хотіли б собі краще життя. Проте повірте: на світі є мільйони людей, які б віддали все, щоб жити так, як ви зараз.

Не забувайте і те, що життя не прощає зневажливого відношення до неї. Часто негативні ситуації, такі як розлучення з близьким, звільнення, проблеми із здоров'ям допомагають згадати про те, що ви цілком багата і щаслива людина. Чи варто доводити себе до такого стану? Адже вже зараз ви можете озирнутися і тверезо подивитися на себе і своє життя, ігноруючи успіхи і досягнення інших людей, адже до вас вони не мають ніякого відношення.