Чи важко бути самостійною мамою

Чи важко бути самостійною мамою


Для мам, які самостійно виховують діток, існує офіційний термін - мати-одиначка. Але багато жінок, які мають цей статус, можуть посперечатися з подібним визначенням. Часто матерями-одиначками називають жінок, які самостійно виховують дітей, народжених у шлюбі. І суспільство незмінно вішає на таку маму ярлик жертви, неповноцінної і так далі.


Найбільша трудність для жінки, яка опинилася в ситуації, коли немає поруч сильного чоловічого плеча, чоловіка і батька дитини - це відсутність допомоги, в тому числі фінансової. Трапляється, що жінка залишається з немовлям на руках, без засобів до існування і без даху над головою. Саме в цей момент найбільш важлива підтримка близьких. Це не обов 'язково мама або тато, підтримати, допомогти, навіть прихистити може друг або подруга. Не варто нехтувати будь-якою допомогою, це не той випадок, коли потрібно підключати гордість. 

 Так влаштовано сучасне суспільство, що відповідальність за дітей лежить на плечах жінки, в основному. І тому, вирішуючи вступити в статевий зв 'язок з чоловіком незалежно від того, постійний це партнер чи це чи випадковий знайомий, а може, навіть законний чоловік, жінка повинна розуміти, що в разі настання вагітності чоловік може просто випаруватися, зникнути в невідомому напрямку, надаючи їй самостійно розбиратися в ситуації, самій думати, де жити, на чому спати, що надягати і як прогодувати себе і дитину. На жаль, не рідкісні випадки, коли чоловік ухиляється від виплати аліментів на користь своєї дитини, мотивуючи тим, що ці гроші підуть у загальну скарбничку, а не тільки на купівлю будь-яких речей виключно для сина чи доньки. При цьому батьки не враховують, що дитину потрібно не тільки балувати іграшками раз на місяць, але і протягом місяця дитина щось їсть, ходить в дитячий садок, відвідує якісь секції або гуртки...  

Але фінансова сторона питання, хоч і є життєво важливою, все ж поступається психологічному дискомфорту, який відчуває жінка. Тому що дуже страшно. І прикро. І боляче. І ще відчуваєш нескінченну провину перед маленьким чоловічком. І з сумом дивишся, як тата катають своїх дітей на санках, грають з синами в хокей на зимовому катку, а ще у чужих дочок завжди є надійний захисник, і ще багато чого ще. Почуття провини породжує, в свою чергу, гіпертрофовану потребу любити і балувати, що часто переростає в згубну для дитини гіперопеку.   

А ввечері, коли малюк засинає, навалюються туга і відчай, і самотність. Так і в депресію піти не довго. Тому перше, що повинна зробити самостійна мама - це припинити копатися в собі, шукати недоліки і причину події. Ситуація вже існує. І треба навчитися її приймати. Не через жалість до себе і до своєї дитини. Ви - повноцінна сім 'я. Хоча і будете на кожному кроці спотикатися про визначення "неповна сім 'я" ", але як же не повна? Ось якщо в сім 'ї немає любові - це не повна сім' я, а у вас немає тата, а любов є. 

 Але прийняти ситуацію і навчиться не втопати щовечірні в океані сумних думок для когось легко, для когось - величезна праця. Щоб допомогти собі, перше, що потрібно зробити - зайняти себе. Зайняти повністю і ще більше. Проводячи час з дитиною (або з дітьми) - думайте про дрібниці, підмічайте їх і разом радійте. Рахуйте листя в парку і зірки на небі, гуляйте, читайте, малюйте. Займаючи дитину чимось цікавим, і самі із захопленням займайтеся тим же самим. А на вечір знайдіть підробіток - навіть копійка в будинку зайвої не буває. Або згадайте давнє хобі, яке вимагає часу і уваги, а ви, будучи заміжньою, закинули свої захоплення. Дуже корисно займатися рукоділлям. По-перше, тому що це заспокоює нервову систему жінки, а по-друге, гармонізує жіночу енергію, стимулює вироблення гормонів щастя і задоволення. Крім того, масаж акупунктурних точок, які в достатку розташовані на пальцях і кистях рук, неминуче вироблений під час вишивання, в 'язання, шиття, чинить благотворну дію на весь організм, зміцнюючи здоров' я жінки. 

Існують різні групи і тренінги для жінок, які виховують дітей самостійно. Після розриву стосунків жінці може знадобитися допомога кваліфікованого психолога. Але в більшості випадків мами справляються самі. Тому що діти - це наше все.