Чи варто залишатися друзями з тими, що були?

Чи варто залишатися друзями з тими, що були?


Це питання завжди звучало дуже суперечливо, і єдиної думки по ньому практично ніколи не буває. Одні люди намагаються пам'ятати тільки добро і забути про поганий, а інші вважають за краще рухатися далі і ніколи не озиратися назад. Але що із цього приводу говорять експерти? Коли йдеться про те, щоб залишитися друзями, то, звичайно, є пари, для яких це працює. Проте дружба з тим, що був — це швидше виключення, ніж правило.


  • Коли обривати зв'язки з тими, що були

Ні за яких обставин стосунки, які були б образливими, маніпулятивними або токсичними, не повинні трансформуватися в дружбу. Але навіть якщо ваші стосунки були в цілому здоровими, але просто не спрацювали, все одно подумайте двічі, перш ніж залишитися друзями. Найчастіше, дружба з тим, що був швидше має деякий негативний підтекст, а не позитивний.

Це може бути особливе актуально, якщо ви ніколи не були друзями до того, як почали свої стосунки. Якщо у вас був дійсно сильний зв'язок і любов з дуже активним сексуальним життям, як ви подружитеся з цією людиною? Хімія не завжди міняється.

Крім того, є і інші потенційні небезпеки такої дружби. Іноді вона утримує вас від нових стосунків. Або ж ви вступаєте у відносини і говорите своєму новому партнерові: що "Мій, що був - один з моїх найближчих друзів". Не кожна людина зможе адекватно прийняти подібну інформацію. А ще дружба з тим, що був може знову переростати в стосунки, але вже більше дивного і незрозумілого типу, і заводити обох "друзів" у безвихідь.

  • Коли можна залишитися друзями з тими, що були

Колишні партнери, у яких є спільні діти, повинні намагатися залишатися в хороших стосунках. Оскільки вони все одно ще довго будуть присутніми в житті один одного. Також реальна дружба між немолодими людьми, які колись давно в юності зустрічалися і зберегли про той час найприємніші спогади. Такі дружба з тим, що був працює тільки тоді, коли романтична іскра повністю зникла для обох сторін. А ось якщо вирішили залишитися друзями, і справжня мета - повернути того, що був, то це просто продовження драми, яка нікому не потрібна.

  • Як взагалі дружити з тими, що були

Якщо ви вирішите все ж зважитися на дружбу з тим, що був, спочатку зробіть перерву. Не можна відразу після розлучення ставати кращими друзями. Час лікує. Трохи пізніше до вас прийде розуміння і усвідомлення ситуації. Значить, вам легше об'єктивніше дивитиметься на можливість залишитися друзями з тим, що був. Це стосується як соціальних медіа, так і особистих взаємодій. Парам краще всього "відключатися" один від одного і не спілкуватися мінімум декілька місяців після розриву. Інакше, дружба з тим, що був викликає всілякі думки і почуття, які можуть змусити вас на якомусь емоційному рівні відчути себе знову прив'язаним до цієї людини.

Межі також важливі для таких новоспечених друзів. Здорові межі можуть виглядати так: "Давай не спілкуватимемося щодня. Давай щодня не писатимемо повідомлення. Давай раз на місяць зустрічатися на каві або ходити в кіно, але не частіше".

Передусім, регулярно аналізуйте те, як дружба з тим, що був примушує вас себе почувати. І будьте чесні з самим собою. У більшості випадків ті, хто дружать з тими, що були, просто чіпляються за щось. А це вже швидше прив'язка до знайомого об'єкту, що створює неправдиве почуття упевненості і безпеки.