Чи варто припинити спілкуватися з токсичним родичем?

Чи варто припинити спілкуватися з токсичним родичем?


Ви теж думаєте, що ви зобов'язані спілкуватися з токсичною людиною тільки тому, що у вас загальний родовід? Ви згодні це терпіти, нагадуючи собі про родинні зв'язки? Можливо, все ж варто зрозуміти, що це не той випадок! Як тільки ви усвідомите це і припините спілкуватися з емоційно виснажуючим родичем, у вас настане приголомшливе почуття полегшення. Ось п'ять причин, по яких ви можете виправдати ігнорування своєї дуже неприємної тіточки на наступній сімейній зустрічі:


1. Ви не повинні дозволяти їм контролювати своє життя

Ніхто не має бути причиною, по якій ви прокидаєтеся кожен ранок і відчуваєте повний відчай по відношенню до себе або до ситуації. Ви маєте право на свої вчинки, що роблять вас щасливим, і якщо цей родич не підтримує вас в цьому і проявляє негатив, припините спілкування.

2. Узи кровної спорідненості далеко не завжди щось означають

Прислів'я "Кров - не водиця" далеко не завжди відповідає дійсності, а тому не вважайте себе зобов'язаним бути милим і поступливим по відношенню до усіх своїх родичів. Іноді ваші близькі друзі можуть бути більше схожі на сім'ю, чим деякі злопам'ятні і розпускаючі плітки родичі. Не дозволяйте слову "сім'я" примушувати вас випробовувати провину в тому, що ви просто не хочете з кимось з цієї сім'ї спілкуватися.

3. Ваше психічне здоров'я важливіше, ніж їх почуття

Вас не повинне хвилювати те, що ваш кузен мало заробляє і вимагає від усіх навколо постійної допомоги і фінансової підтримки. Вам не треба виправдовуватися перед собою, чому вам не хочеться ходити до нього у гості. Якщо ця людина токсична і емоційно вас вимотує, зробіть вибір у свою користь: тобто на користь вашого психічного здоров'я і душевної рівноваги.

4. Вони провокують непотрібну драму і конфлікти

Ви коли-небудь були присутніми на сімейній вечері, де який-небудь родич намагався вивести вас з себе і спровокувати конфлікт через те, що ваші принципи і переконання відрізняються? Якщо люди, які нібито по-справжньому "люблять" вас, здатні обурюватися вашою незгодою з ними з якихось питань, чи варто вам підтримувати з ними контакт?

5. Ви у себе маєте бути пріоритетом № 1

Чом би вам не дозволити собі бути для самого себе людиною № 1? Так, багато хто з нас хоче потурбуватися про близьких і відсунути свої потреби на другий план. Але заради самих себе подумайте про те, що ви заслуговуєте тієї ж любові, яку ви віддаєте іншим. Врешті-решт, якщо ви почуваєте себе некомфортно в певних ситуаціях з кровними родичами або відчуваєте, що вони просто вас використовують, припиніть спілкування і зробіть своє життя спокійніше і щасливіше.