Чи можливо забути людину, яку любив більше життя

Чи можливо забути людину, яку любив більше життя


У житті людини трапляється багато зустрічей і розставань, більшість з них проходить буденно і не залишає після себе ніяких слідів. Але прощатися зі своєю любов 'ю дуже важко, рідко кому вдається забути людину, яка розбила серце.

Як порвати з минулим остаточно

Відразу скажіть собі, що все скінчено, потрібно жити далі, не чіпляючись за минуле. Зовсім забути коханого не вийде, але потрібно зробити все для побудови свого майбутнього без цієї людини.

У першу чергу постарайтеся змінити номер телефону і видалити свої акаунти з соціальних мереж. Так у колишнього коханого не буде можливості з вами зв 'язатися з будь-якою метою і перешкодити забути себе. Попросіть друзів і родичів не згадувати при вас ім 'я цієї людини і заводити тільки нейтральні теми для розмови. Вилучіть з файлів комп 'ютера і викиньте всі спільні фотографії. Якщо це можливо, постарайтеся прибрати з очей всі його подарунки.

Якщо ви не боїтеся експериментів, спробуйте повністю змінити імідж або хоча б тільки гардероб. Похід по магазинах, перукарнях, імідж-студіях і нові речі допоможуть на деякий час відволіктися від минулого і забути старе. Ваш абсолютно новий образ у дзеркалі переконає вас у тому, що зі старим життям покінчено.

Фізична робота і повноцінний відпочинок допоможуть заглушити біль розставання

Постарайтеся відволіктися. Завантажте себе роботою так, щоб не залишалося часу думати про щось інше. Крім цього можна спробувати допомогти родичам. Запропонуйте свою допомогу з ремонту або з інших справ. Виснажлива фізична робота допоможе на якийсь термін забути колись близьку людину, а час надалі завершить розпочате. Якщо родичам ваша допомога не потрібна, почніть ремонт у власному будинку або займіться садівництвом, туризмом, подорожами. Після того як ви переробите всі мислимі справи, спробуйте ґрунтовно відпочити фізично і морально. Вигадайте собі цікаву розвагу, вируште в подорож або повністю зануритеся в хобі. Як нове захоплення можна вибрати малювання, письменницьку діяльність, спорт, йогу і будь-яке рукоділля. У цей час бажано виключити зі свого життя все, що навіває смуток і тугу. Не дивіться сумні або похмурі фільми з нещасливим кінцем, не слухайте сумну музику.

Бути в центрі подій, щоб не думати про нещасну любов

Не прагніть проводити час на самоті. Так ви не тільки не забудете колишнього коханого, але навіть будете згадувати його частіше. Намагайтеся більше спілкуватися з друзями і родичами, ходіть з ними на виставки, в музеї, кіно або на концерти. Не уникайте нових знайомств. Нові стосунки підуть тільки на користь вашому душевному стану і допоможуть заглушити спогади про нещасну любов. Коли всі ці етапи будуть пройдені, а час потихеньку згладить і підітре гіркота спогадів, спробуйте винести з колишніх відносин урок. Тверезо і неупереджено проаналізуйте ситуацію і спробуйте зрозуміти, що саме було не так в минулих відносинах і в колишньому партнері. На цьому етапі бажано згадувати все найгірше і постаратися переконати себе в тому, що розставання пішло вам на користь. Після цього постарайтеся подумки відпустити колишню рідну вам людину і сфокусуватися на майбутньому.