Боязнь дірок на тілі

Боязнь дірок на тілі


Можливо, багатьом здасться незнайомим слово "трипофобия", але що означає явища напевно відомо. Трипофобия - це боязнь дірок на тілі, скупчень дрібних отворів і невеликих утворень. Приміром, у людини виникає фобія із-за боязні дірок, що з'явилися в пластмасовій склянці або від того, що на обличчі утворилося скупчення прищиків. Типофоба можуть піддати в жах навіть маленькі бульбашки в молочній пені.

Причини виникнення боязні дірок і отворів на тілі

На думку деяких сучасних учених, трипофобия ховається в генетичній пам'яті людини і називається таким собі еволюційним пережитком того часу коли доісторичні люди мешкали в дикій природі. При контакті з деякими представниками флори і фауни, на поверхні тіл яких знаходилися кластерні отвори, древнім людям доводилося дізнатися про небезпеку цих істот, оскільки вони вважалися отруйними. Фахівцями було відмічено, що трипофобия є панічною причиною, що з'являється без видимих причин. Пояснити її виникнення дуже складно, часом навіть нереально. Дослідники дійшли висновку, що пояснення будь-якого такого випадку приходить з віком, психічними відхиленнями і травмами, а також спадковістю і довкіллям. Тобто все залежить від того скільки ситуацій пережила людина. Не обов'язково трипофобия з'явиться в дитячому віці. Цілком імовірно, що її виникнення станеться вже ближче до старості.

Боязнь дірок і отворів - лікування фобії

Для того, щоб вилікуватися від трипофобии треба скористатися допомогою психотерапевта. Фахівець, передусім, проведе ретельний огляд пацієнта, детально про все розпитає і тільки після цього зможе встановити причини захворювання. Після цього буде призначений метод лікування, який буде самим відповідним.

Частенько найбільш ефективним лікуванням вважається поєднання медикаментозних препаратів з психотерапевтичними сеансами. Якщо приймати заспокійливі препарати, то можна не впадати паніку від побачених отворів, а реагувати на це спокійно і переконуватися в тому, що ситуація не спричиняє за собою небезпеки.

Дуже поширеним і простим методом лікування є показ пацієнтові умиротворяючої картинки для закріплення спокійного стану, після чого дають можливість подивитися на фото предмета з кластерними отворами. Цей курс необхідно доповнити дихальними вправами. Такий метод дозволить позбавитися від почуття страху і гидливості.