6 заборон, що роблять життя краще

6 заборон, що роблять життя краще


Свобода багатьма сприймається як вседозволеність і потурання своїм імпульсивним бажанням. Але справжня свобода означає дещо інше. Вона можлива тільки у тому випадку, якщо людина свідомо відмовиться від речей, що сковують його волю і свідомість. Розглянемо 6 заборон, які роблять життя краще і дозволяють відчути смак справжньої свободи.


Не дивитися телевізор. На перший погляд, перегляд телепередач - повністю нешкідливе зайняття. Але є маса людей, які не представляють своєму життю без перегляду телевізора. Вони відмовляються від власного життя, і стежать за чужими проблемами і емоціями, що зображуються на екрані. Внаслідок регулярного перегляду телепередач і постійного інформаційного впливу, міняється емоційний фон. Людина стає вразливішою, а його настрій починає все більше залежати від проглянутих телепередач. Крім того, формується звичка отримувати інформацію в готовому виді, що веде любителів телебачення до деградації мозку.

Заборона на шкідливу їжу. Більшість сучасних людей, знаходячись в полоні харчових звичок, відчувають нестачу енергії і постійну слабкість. Однією з причин можна сміливо назвати неправильний режим харчування. Зараз так популярними є готові продукти, які у великій кількості представлені на полицях супермаркетів. Але такі продукти містять підсилювачі смаку, що впливають безпосередньо на мозок споживача. Реальна ж користь таких розрекламованих продуктів украй мала. Тому їх вживання варто серйозно обмежити. Ідеальний варіант для якісного харчування: 60% овочів і фруктів, 40% приготованих (каші, бобів, клітковини).

Відмова від споживача. Людство все більше в'язне в пучині споживання. Величезні рекламні бюджети постійно створюють нові надумані потреби, що примушують кожну людину все більше заробляти і все більше купувати. Відмовившись від покупок всього, що рекламується, людина не лише здатний заощадити великі гроші, але і навчитися жити спокійніше і вільно.

Не скаржитися. Можливо, людина переживає не кращий період у своєму житті, а проблеми наздоганяють його одна за одною. Але скаргами ситуацію не виправити. Більше того, скаржачись, можна не лише настроїти проти себе оточення, але і самому запевнитися у власній безпорадності.

Відмова від шкідливих звичок. Справжня свобода неможлива без відмови від тих негативних чинників, які отруюють життя. Шкідливі звички відбирають здоров'я, час і гроші. Відбирають ті цінні ресурси, які можна направити в правильне русло і набути справжньої свободи.

Не зволікати. Якщо зволікання відсовує досягнення цілей на наступний понеділок, на початок наступного місяця, наступного року - насправді воно краде час. Кожне прийняте рішення повинне закріплюватися діями. Якщо ж дій не послідувало, то це не рішення, а тільки плани, а іноді і нездійсненні мрії. Час ніколи не повертає назад, тобто свідомо упускаючи можливості зараз можна і не спохопитися, як пролетить усе життя. Діяти і жити потрібно прямо сьогодні!