5 нездорових звичок в стосунках, які ми помилково вважаємо нормою

5 нездорових звичок в стосунках, які ми помилково вважаємо нормою


Так робили наші батьки, бабусі з дідусями, знайомі, а ми повторюємо їх сценарії, вважаючи поведінку нормальною. Подумаєш, звинуватити кохану людину у своїх невдачах або пригадати дружині пару старих образ! У результаті незадоволення наростає, інтимне життя псується, почуття холонуть, і ніхто не розуміє причини. А всього лише і треба було думати головою. Представляємо нездорові звички в стосунках, які вбивають любов.

Які звички в стосунках, які роблять ваше спільне життя нестерпної?

1. Загладжування провини подарунками

Накричали, хлопнули дверима в розпал сварки, не підтримали починів партнера? Навіщо просити вибачення, працювати над собою або вести відкритий діалог, коли можна просто купити квіти і прийти з покутним видом? А ще приготувати романтичну вечерю, влаштувати ніч любові, компенсувати збиток іграшкою, про яку кохана давно мріяла. Так подружжя звикає ігнорувати сімейні проблеми, вчаться закривати конфліктні ситуації красивими одноразовими жестами. Проблема в тому, що невирішена ситуація залишається, тобто повториться знову. Гірше за те - половинка може звикнути до "презентів" і почати несвідомо провокувати на конфлікт, щоб отримати свою цукерочку. А це вже нездорова ситуація.

2. Звинувачення партнера у своєму поганому настрої

У житті трапляється всяке - проблеми із здоров'ям, сварки з родичами, робочі стреси. Хороша доля усвідомленості допомагає не переносити особисті проблеми сім'ю. Не винити в усіх невдачах найближчих. На жаль, ми часто сприймаємо коханих як щось саме собою зрозуміле, з ким можна не церемонитися і не стежити за мовою. Куди вони подінуться! "Це із-за тебе я втратив свій бізнес і став матрацом". "Коли б не ти, я б нормально виспався і не посварився з начальником". У такій ситуації іншій стороні доводиться жити з постійним відчуттям провини, підлаштовуватися під наші почуття, вгадувати настрої. Але будь-якому терпінню приходить кінець, адже у партнера теж є почуття і бажання, він втомлюється жити з оглядкою на інших. І має на це повне право.

3. Пригадування образ, підрахунок недоліків

Хто з нас цим не грішив? Коли чоловік помиляється, а ми, замість того щоб його підтримати або направити, починаємо пригадувати старі грішки, докопуватися до найдрібніших недоліків його характеру. Посуд він миє не так. Подарунок подарував неправильний. У ліжку не задовольняє. "Говорила мені мама виходити заміж за Павлика". Як підсумок, починаються взаємні суперечки, звинувачення, докори. Ми активно змагаємося в грі "хто укусить болючіше і залишить за собою останнє слово". Але переможців немає. Адже правильніше було б зупинити полеміку, перестати порпатися у минулому і вчитися цінувати обранця за ті хороші якості, які в нім є. Так, це складніше, вимагає прийняття, усвідомленості. кидатися образами набагато простіше.

4. Контроль на грунті ревнощів

"Я тебе вибрав, значить, тепер ти моя власність, яка повинна у всьому мені підкорятися"! — думає середньостатистичний ревнивець. За цим йде обмеження контактів, постійні перевірки, читання листувань в Мережі. І якщо спочатку усі романтизуються: "Ух, як я його зачепила, це точно любов"! Потім стає не до жартів: вам не дають свободи, права на особисте життя, друзів, реалізацію в професії.

Що з цим робити? Працювати над довірою в парі, розмовляти, вчитися любити себе. Не лише жертві, але і ревнивцеві, самооцінка якого в мінусі. Якщо партнер все одно дивиться на всі боки - шукайте іншого або вчіться правильно реагувати. Почастіше нагадуйте половинці, що поряд з ним шикарна партія - розумниця, спортсменка, красуня, на яку теж звертають увагу чоловіка. Скажіть, що якщо він продовжить розпиляти свою увагу на інших, то може прогавити своє щастя. А потім загадково посміхніться. При цьому не треба принижувати особу партнера, просто покажіть, що ви теж непрості, але, на відміну від нього, умієте розставляти пріоритети. Це його підстебне.

5. Шантаж, істерики, маніпуляції

У багатьох сім'ях вважається нормальним, коли партнер домагається свого за допомогою скандалів і істерик, особливо якщо так поступає жінка. Що з неї узяти? Вона істота емоційна, залежна від своїх гормонів. А якщо їй з дитинства у всьому потурали, задовольняючи будь-які її капризи, тепер уже пізно перевиховувати. Але це прийом, щоб змусити оточення танцювати під свою дудку. Доросла людина в силах себе контролювати. Якщо він цього не робить, то тільки тому, що ви самі йому це дозволяєте, погоджуючись на поступки. Припиніть вестися на шантаж. Ставте партнера на місце: "Закінчиш впадати в істерію - і тоді поговоримо". "Я не маю наміру обговорювати з тобою це питання, коли ти в такому стані. Заспокоюйся і приходь". Людина повинна зрозуміти, що з вами подібні трюки не спрацюють. Йому доведеться виходити на новий рівень взаємодії, вчитися контролювати емоції. Чи шукати іншого дурника.

Викорінюйте ці звички в стосунках, щоб насолоджуватися один одним, а не проклинати!