10 способів розширити свідомість і побачити нові можливості

10 способів розширити свідомість і побачити нові можливості


Буває, ми виявляємося за ситуації, коли можна прийняти тільки єдине вірне рішення або вчинити тільки певний вчинок. Але, як потім виявляється, життя набагато ширше нашого сприйняття. Як дивитися на речі не під одним кутом, уміти бачити різні можливості, приймати нові (до цього невідомі) точки зору і розвивати свій потенціал? Усьому цьому можна навчитися, якщо докласти трохи зусиль і розширити свідомість.


Сни, символи, прозріння і видіння виходять з підсвідомості - джерела творчості, інтуїції, натхнення і внутрішнього знання. Більше того, усередині підсвідомого царства реальність зміщується і розширюється, створюючи матрицю, яка набагато еластичніша і багатовимірна, чим "говорить" нам розум. Якщо ми знаємо, як заходити в цей "простір", і робимо це, ми на деякий час звільняємося від обмежень мислення, заснованих на логіці і практичності. До того ж повідомлення, які ми отримуємо з підсвідомості, інформують про те, що є унікальним і справжнім саме для нас. Коли наслідуємо наші найглибші бажання, прислухаємося до голосу внутрішнього знання, з нами відбуваються кращі зміни і з'являються нові можливості. Ми набуваємо свободи. Розширюйте свою свідомість.

1. Вийдіть із зони комфорту.

Як сказав один письменник, життя починається там, де закінчується зона комфорту. Не бійтеся відчути невпевненість, не страшитеся помилки або неправильного вчинку. Немає неправильних рішень, є тільки досвід. За допомогою його ми розвиваємося і досягаємо нових вершин пізнання і можемо розширити свідомість. Більше того, ваш мозок почне працювати інакше, коли йому доведеться існувати в нових умовах реальності. Використайте це.

2. Слухайте бінауральні ритми, якщо вам важко медитувати самостійно або ви не любите цю практику.

Такі ритми - це просто різні частоти звуків, які при прослуховуванні зміщують мозкові хвилі. Людина чує ті звуки, частоти яких в реальності відсутні (звучить страшно і загадково, але ритми приводять людину в медитативний стан). Можна завантажити композиції в плеєр і слухати їх впродовж дня або в певні періоди, наприклад, перед сном.

3. Не бійтеся своїх почуттів.

Необхідно виражати як позитивні, так і негативні емоції. Ніякі почуття не тривають вічно, але вони повертаються, поки людина не витягне певний досвід зі свого стану. Якщо ви пригнічуєте свої відчуття і емоції, це замикає двері внутрішнього світу і заважає розширити свідомість. Треба навчитися цінувати кожен досвід і усвідомлювати, що все, що відбувається в певний момент, дається нам як знання для розвитку нашої особистості.

4. Відмовіться від прийнятих рамок і чужих суджень.

Навіть ваше особове зростання не є головною і визначальною метою в житті. Якщо ви хочете стати краще, щоб знайти партнера, або довести, що хтось неправий, або заробити більше грошей, або почувати себе вічно щасливим, ви завжди застряватимете в процесі розвитку. Ваші бажання будуть обумовлені тим, що хоче ваш партнер, чого вимагає робота, релігія, суспільство, сім'я і так далі. Відмовіться від усіх цих прагнень і попрямуйте тільки всередину себе - там приховані усі життєві таємниці і відповіді, там знаходиться істинний шлях досягнення світу. Живіть справжнім моментом, а не в процесі стати щасливим завтра.

5. Визначте безглузді речі, яким надаєте велике значення.

Це можуть бути як матеріальні, так і нематеріальні предмети. А також не приділяйте багато уваги незначимим подіям, думкам, розмовам, людям. У цьому момент ви не розвиваєтеся, а зависаєте в нецікавому для вас моменті. Так само і з речами. Якщо ви прив'язані до одягу, предметів побуту, постійно тримаєте під контролем свій зовнішній вигляд, будинок, стосунки і так далі, стан напруги і почуття власництва не дає працювати вашим внутрішнім процесам. Відпустіть те, що відбувається і фантазуйте. Виражайте свою особу через одяг, облаштування побуту, взаємодію з людьми. Відкрийтеся творчому началу.

6. Медитуйте.

Майте сміливість спостерігати за тим, що відбувається навкруги і роздумувати. Це може бути природа, люди, тварини, мистецтво та ін. Внутрішня розмова і аналіз допоможе вам краще зрозуміти думки, емоції. А також забезпечить ясність в поточній життєвій ситуації. Це важливий крок, який допоможе розширити свідомість. Визнайте свої проблеми і шукайте рішення. До усього іншого, медитація - відмінний спосіб запустити цей процес, навіть щоденне зайняття по 20 хвилин змінить стан свідомості.

7. Довіряйте інтуїції і розвивайте її.

Прислухайтеся до несмілого внутрішнього голосу і робіть, як він радить. Якщо ви відчуваєте, що сьогодні не треба йти на зустріч - перенесіть. Якщо щось вам говорить узяти з собою парасольку уранці - зробіть це. Ви будете приємно здивовані, коли зрозумієте, що ваша інтуїція вас не підводить. Наша підсвідомість - дивовижна штука. Ви зрозумієте це, коли з часом з тихого голосу інтуїція перетвориться на глибоке і засадниче знання, яке стане вашим путівником.

8. Подорожуйте, щоб бачити і знать, як живуть інші люди.

Яких дотримуються правил і поглядів. Якщо немає можливості об'їздити багато країн, дивіться передачі, документальні фільми, читайте книги. Благо зараз предостатньо можливостей знайти будь-який контент. Як тільки ви зрозумієте, що не існує одного стандарту успіху, удачі, щастя, краси, багатства, ви усвідомлюєте, що те, чого ви дотримувалися або як вважали усе життя, не остання інстанція. Світ складніше і простіше одночасно, в цьому і полягає його різноманіття. Намагайтеся бути не людиною міста або держави. Станьте особою, яка має свій унікальний світ і є частиною того, що оточує, як усі інші.

9. Приберіть блокування.

У нашій голові є безліч блокувань, які заважають нам розширити свідомість. Отже, бути осуджуючим по відношенню до себе і іншим, нездатність прощати, не приймати реальність, постійно повертатися до минулого або гіркого досвіду. Звільніть себе від усіх емоційних і енергетичних бар'єрів! Зламайте стіни! Тим самим ви очистите душу, і ваш розум почне функціонувати з більш високою частотою.

10. Наближення до природи.

З'єднайтеся з природою: листям, що шелестять, яскравими різноманітними фарбами, величними деревами, хмарами, що постійно міняються, і звучною водою. Доторкніться до серця світу, відчуйте єдність з ним і його дарами, в цьому відчутті криються відповіді, які ви шукаєте.