Суспільство

Всі матеріали

Самолікування

Всі ці рівні взаємопов'язані, і хвороба тіла завжди є відображенням конфлікту, напруги, тривоги або дисгармонії і на інших рівнях. Тому, коли хворіє наше тіло, то його хвороба є повідомленням, що спонукує нас звернути серйозну увагу на свої емоції, почуття, думки, на своє ставлення до життя, щоб зрозуміти, як ми можемо відновити природні гармонію і збалансованість. Ми повинні налаштуватися і «слухати» свої внутрішні процеси.

Самолікування

Самовиховання

Дуже непросто керувати почуттями і приборкувати їх, але і цього можна навчитися. Саморегуляція дозволяє стримано ставитися до інших людей і терпимо сприймати їхні недоліки, виробляючи вміння не дратуватися в найбільш критичних ситуаціях.

Самовиховання

Самокритика

У цій статті наводяться поради про те, як же стати добрішими до самого себе, а значить і впевненішими в собі.

Самокритика

Самочуття

Самозброєння - це методика навіювання якихось думок, бажань, образів, відчуттів, станів собі самому. Людина, що вселяє собі певну ситуацію, здатна викликати різні психологічні реакції: радість, біль, гнів, і навіть симптоми хвороби. Але навіть на цьому сила самогубства не обмежується. Виявляється, самогубство може бути смертельним. Але як нам навчитися повноправно і свідомо керувати нашою підсвідомістю? Ось про це ми зараз і поговоримо більш детально.

Самочуття

Самовивчення

Цей метод передбачає активну роботу уяви. Якщо у вас не дуже багата фантазія, не страшно - достатньо мінімуму: уявіть собі, як виглядає дорога. Якщо представили, можна починати.

Самовивчення

Самоаналіз

Це може бути дуже цікаво, але ніяк не обов'язково. Тому ваш самоаналіз може зайняти у вас набагато менший або більший час.

Самоаналіз

Самоактуалізація

Самоактуалізуватися - означає стати тією людиною, якою ми можемо стати, досягти вершини нашого потенціалу. Говорячи словами Маслоу: "Музиканти повинні грати музику, художники повинні малювати, поети повинні складати вірші, якщо вони, врешті-решт, хочуть бути в світі з самими собою. Люди повинні бути тим, ким вони можуть бути. Вони повинні бути вірні своїй природі ".

Самоактуалізація
Image