Зірки, які схудли на 20 кг

Зірки, які схудли на 20 кг


У зірок кіно і музики такі ж проблеми з вагою, як і у звичайних людей. Відмінність лише в тому, що кожен придбаний або втрачений ними кілограм розглядається і обговорюється на сторінках жовтої преси.

Меттью Макконахі

У фільмі Даллаский клуб покупців Макконахі дісталася роль хворого на СНІД електрика Рона Вудруфа. За сюжетом він повинен був виглядати хворим і виснаженим. Заради ролі Меттью довелося схуднути на 20 кілограмів за дуже короткий термін. Його денний раціон складався з дієтичної коли, відвареної курки і яєчних білків. Зрідка актор балував себе пудингом з тапіокі, правда, їв він його дієтичною ложечкою, розтягуючи задоволення на годину. Завдяки таким жорстким обмеженням Макконахі втрачав по 3-4 кілограми на тиждень. Праці і муки не виявилися марними, за цю роль актор отримав премію Оскар. Практично відразу після зйомок він зумів повернути свою колишню форму і вже радує прихильниць своїм накачаним торсом і невідпорною посмішкою.

Келлі Осборн

і фотосесіяу бікініДочка великого і жахливого Оззі Осборна багато разів говорила, що ні за що в житті не відмовиться від фаст-фуду. Глядачі Сімейки Осборн звикли бачити її на екрані з піцою, газуванням і чіпсами. Все змінилося коли Келлі запросили брати участь у Танцях з зірками. Щоденні п 'ятигодинні тренування давалися дуже важко, і тоді партнер дівчини по танцях порадив їй переглянути свій раціон. Келлі скоротила споживання цукру і білого хліба і сама помітила, що танцювати стало набагато легше. Від піци і гамбургерів вона так і не відмовилася, але їсть їх тепер тільки в першій половині дня і у вельми обмежених кількостях. Підсумок - мінус 28 кілограмів на обкладинці глянцевого журналу.

Валентина Рубцова

Актриса серіалів Універ і С^ Таня народила доньку в 2011 році. Разом з радістю від народження дитини Валя отримала в навантаження і 20 зайвих кілограмів. Однак на заздрість всім вона змогла позбутися від них всього лише за півроку. По-перше, квапили обставини - без актриси не могли почати зйомки ситкому С^ Таня. По-друге, Валентина годувала доньку грудьми, а це накладає певні обмеження на раціон мами. У меню були гречка і макарони в невеликих порціях, зрідка відварене м 'ясо або риба. Зйомки ледь не згубили отриманий результат, адже артисти на майданчику не завжди мають можливість харчуватися правильно.

Жасмін

Популярна співачка дуже сильно поправилася після народження другої дитини. Вона худіла по Дюкану, відмовлялася від якихось продуктів, зайнялася йогою і пілатесом. Результат був, але незначний. Стрілка терезів застигла на позначці 70 кілограмів і не бажала рухатися вниз, незважаючи на всі зусилля. Жасмін звернулася за допомогою до фахівців. Для початку тренер склав для неї індивідуальну програму тренувань, що складається з елементів хореографії та силових навантажень. Після цього дієтолог порадив співачці відмовитися від усіх дієт і просто правильно харчуватися: їсти потрібно 6 разів на день, причому кожна порція повинна вміщатися в склянці. Завдяки спільним зусиллям Жасмін вдалося повернути собі колишню форму. Зараз вона присвячує тренуванням 2 години 3 рази на тиждень і їсть невеликими порціями.