Як виправити кривизну ніг без дії

Як виправити кривизну ніг без дії


Красиві, довгі ноги - це предмет заздрості серед жінок і захоплення серед чоловіків. Однак природа далеко не всіх наділила рівними, стрункими ніжками. Для того щоб це виправити, частина дівчат наважується на дорогі і ризиковані операції. Але існують методи випрямлення ніг без хірургічного втручання.

Інструкція

1. Якщо ви помітили, що у малюка криві ніжки, не засмучуйтеся, це можна виправити. Зверніться за порадою до педіатра. Лікар може прописати масаж і лікувальну зарядку. Буває і так, що причиною кривизни кісток стає брак кальцію в організмі. Тому, після проведення аналізів, фахівець може рекомендувати прийом медикаментів, для відновлення кальцію.

2. Якщо ноги криві у дорослої людини, виправити цей дефект буде складніше. Спробуйте почати займатися танцями. Причому тут не настільки важливо, якими саме. Підберіть собі такі, які припадуть вам до душі і принесуть задоволення. Такими танцями можуть виявитися і сучасні напрямки, такі як хіп-хоп, вуличні танці. Можна займатися і художніми, і спортивними. Однак найкращого результату досягти допомагають переважно заняття бальними танцями. Саме цей різновид на ноги надає максимальне навантаження. Підійдіть до занять відповідально, докладіть максимум зусиль.

3. Без операційного втручання випрямити ноги можна і за допомогою спеціальних гімнастичних комплексів вправ. Зараз їх існує досить багато. Виконуйте не просто одну-дві вправи. Максимального ефекту ви досягнете, якщо зберете з них цілий комплекс, який буде підходити саме вам і буде впливати на кожну ділянку ніг окремо. Головне, що вам потрібно запам 'ятати, так це те, що вправи потрібно виконувати регулярно. В іншому випадку видимого ефекту не наступить.

4. Вищеперелічені способи усунення кривизни ніг не у всіх випадках можуть допомогти. Буває і так, що без втручання хірурга не обійтися. У даній ситуації боятися нічого. Спочатку зверніться до клініки до фахівця. Він вас обстежує і підбере вам індивідуальну терапію.