Як відростити нігті за місяць

Як відростити нігті за місяць


Якщо ви хочете зміцнити свої нігті, прискорити їх зростання і зробити пластину міцною і здоровою, то слід забезпечити їм харчування зсередини і зовні. Зробивши відхід щоденним, ви зможете відростити нігті всього за один місяць.

Вам знадобиться

  • - морська сіль;
  • - йод;
  • - гліцерин;
  • - олія;
  • - червоний перець;
  • - крем для рук;
  • - яєчний жовток.

Інструкція

1. Забезпечте нігтям надійний захист від зовнішніх впливів. Обов 'язково надягайте захисні рукавички під час миття посуду і прибирання, тобто завжди, коли ваші руки стикаються з хімічними речовинами, відчувають перепад температур тощо.

2. Перегляньте свої інструменти для манікюру і видаліть жорсткі, абразивні металеві пилочки, які розшаровують нігті. Придбайте набір для полірування, скляну або керамічну пилочку, яка має щадний вплив на нігтьову пластину.

3. Відмовтеся на місяць від кольорового лаку і покривайте нігті спеціальними зміцнюючими емульсіями і лаками. Придбайте найбільш підходящий засіб у косметичному магазині або аптеці - для тих, хто прямує, слабких і пошкоджених нігтів існують спеціальні, збагачені корисними речовинами препарати.

4. Подбайте про фортецю своїх нігтів - пийте вітаміни. Якщо ваш раціон не можна назвати збалансованим, то найпростіше пропити курс полівітамінних препаратів, які забезпечать організм усіма необхідними речовинами. Також ви можете звернути увагу на харчові добавки, прийом яких покликаний поліпшити стан нігтів і волосся - концентрація йоду, магнію, кальцію, вітамінів A, D і E D в них вище.

5. Пару раз на тиждень робіть зміцнюючі сольові ванночки - розмішайте морську сіль в теплій воді, додайте кілька крапель йоду і потримайте в ньому пальці кілька хвилин. Потім висушіть руки, рясно змажте їх жирним кремом і одягніть рукавички - вранці ваші нігті будуть блищати, а шкіра стане м 'якою і гладкою. Лікувальні ванночки слід робити в тому випадку, якщо нігті ослаблені - суміш гліцерину (5 крапель), рослинної олії (2 столові ложки) і йоду (3 краплі) можна втирати в нігтьову пластину.

6. Робіть поживні компреси, які прискорюють ріст нігтів - суміш червоного перцю, води і крему для рук або склад з бджолиного воску і вареного яєчного жовтка. Намажте засобом кожен ніготь і потримайте близько півгодини, потім всі змийте і вотріть в нігтьові пластини і шкіру навколо них масляний розчин вітамінів A і E. Подібні маски можна робити раз на тиждень.