Як уникнути розтяжок на грудях

Як уникнути розтяжок на грудях


На грудях дуже тонка і ніжна шкіра, під час таких навантажень на жіночий організм як вагітність, пологи, годування грудьми і вагові коливання, груди збільшуються в розмірі, стає більш важким. При цьому шкіра розтягується і не витримує такого навантаження. У деяких місцях можуть бути розриви сполучних тканин, де і з 'являються розтяжки.

Інструкція

1. Фактично розтяжки являють собою рубцеву тканину, що утворюється на поверхні шкіри в місцях розриву сполучної тканини. Розтяжки на грудях приносять масу дискомфорту панянкам і породжують комплекси. Більшість жінок відчувають скутість перед партнером, перестають носити одяг з глибоким декольте і відверту білизну. Все це погано впливає на якість життя і змушує шукати засоби для профілактики розтяжок, або ж для позбавлення від них.

2. Набагато простіше попередити їх появу, що можна зробити різними методами, однак це потрібно робити постійно, протягом усього життя. В першу чергу привчіть себе закінчувати кожне прийняття ванни контрастним душем. Почніть використовувати маски, що зміцнюють для грудей, які можна підібрати в аптеці. Відмінний результат дає легкий масаж грудей, бажано при цьому використовувати оливкову олію. Його потрібно наносити в невеликих кількостях на вологу шкіру після прийому ванни і втирати.

3. Уникнути розтяжок на грудях допоможуть і крему з вітамінними комплексами, бажано щоб у складі був колаген і еластин. Компоненти з лікарських рослин, таких як ефірна олія чайного дерева, екстракт кінського каштана і ромашки зміцнююче діють на шкіру і допомагають запобігти появі розтяжок.

4. Один раз на тиждень робіть пілінг шкіри на грудях, відлюднення верхнього шару прискорює процес вироблення еластину і вирівнює поверхню шкіри. При пілінгу шкіра відчуває стрес, за рахунок чого мобілізуються клітинні елементи, виробляючи з більшою силою біологічно активні речовини. Чим глибше ви проводите пілінг, тим сильніший стрес відчуває шкіра і тим швидше оновлюється, що не дає можливості утворитися розтяжкам.

5. За ступенем проникнення пілінг розділяється на середній і поверхневий. Поверхневий пілінг є механічним, тобто шліфується поверхня шкіри дрібним піском. Середній пілінг проводиться під наркозом і передбачає нанесення на шкіру грудей кислоту, яка проникає в глибокі шари шкіри.

6. Гімнастичні вправи дають хороший результат, але занадто старанно не потрібно. Не починайте робити вправи з великою швидкістю, перед початком обов 'язково розімніться.



Матеріали по темі