Як швидко і просто відростити красиві і міцні нігті в домашніх умовах?

Як швидко і просто відростити красиві і міцні нігті в домашніх умовах?


Якщо очі - це дзеркало душі, то руки - візитна картка. За станом рук можна багато що сказати про людину. Фахівцеві не складе труднощів визначити, ким працює людина, які у нього звички, спосіб життя і розпорядок дня. Як правило, руки прибиральниці, вчительки і службовки банку виглядають по-різному. Окрім доглянутої, ніжної, білої шкіри у вічі впадають нігті. Давайте саме про них ми поговоримо в цій статті. Отже, шукаємо відповідь на питання про те, як відростити довгі і красиві нігті в домашніх умовах.

Переглядаємо спосіб життя

Акуратний манікюр відразу надає рукам доглянутому вигляду. Але іноді буває так, що відростити довгі і здорові нігті з якої-небудь причини проблематично. Часто так відбувається при проблемах із здоров'ям. Порушення роботи щитовидної залози і шлунково-кишкового тракту, збій менструального циклу, стреси і авітаміноз негативно позначаються на зростанні нігтів. Регулярна дія хімічних речовин і агресивні погодні умови теж не додають краси рукам.

Якщо вас цікавить, як відростити міцні нігті, то ви повинні переглянути свій спосіб життя. Подумайте, чи досить ви гуляєте на свіжому повітрі? Чи вистачає вашому організму сну і вітамінів? Чи часто піддаєтеся стресу? Відповіді на ці питання підкажуть, на що треба звернути увагу в першу чергу.

Учені довели, що зовнішній вигляд безпосередньо залежить від стану здоров'я. Тому обов'язково заведіть корисні звички, які допоможуть підтримувати у відмінному стані ваші ручки. Наприклад, намагайтеся проводити домашнє прибирання без використання хімічних засобів. Замініть їх на соду, лимон і оцет. Ці речовини чудово справляються з очищенням будь-яких поверхонь, при цьому не забруднюють довкілля і не впливають на здоров'я шкіри рук.

Якомога більше гуляйте пішки, намагайтеся менше користуватися громадським транспортом. Прогулянки не лише допоможуть зміцнити організм, але і позбавлять від зайвої тривожності і стресу. Обов'язково зміцнюйте імунітет доступними засобами і висипайтеся.

Правильне харчування

"Оскільки швидко відростити нігті в домашніх умовах"? - запитує кожна друга жінка. А відповідь досить проста: треба налагодити живлення. Грамотно складене меню допоможе швидко виростити здорові нігті і поліпшити стан шкіри рук.

На зростання впливають певні групи вітамінів і мікроелементів. До них відносяться кальцій, йод, магній, а також вітаміни А і Е. Намагайтеся споживати більше свіжих овочів і фруктів, гриби і бобові. Обов'язково стежите за достатнім питним режимом. Треба випивати не менше двох літрів води в добу. Ви просто не зможете виростити нігті при дефіциті рідини в організмі.

Звичайно, деякі готові купити вітамінний комплекс в аптеці, проте давно доведено, що синтетичні вітаміни всмоктуються і засвоюються організмом набагато гірше, ніж натуральні. Крім того, аптечні препарати можуть спровокувати появу алергії і погіршення роботи ШКТ. Тому не ставте над собою експерименти, користуйтеся перевіреними радами.

Ефективні процедури

  • Відмінним засобом для зростання нігтів є поживні масляні компреси. Оскільки відростити довгі нігті хочеться швидко, таку процедуру варто проводити щодня. Перед сном втирайте в пальці маслинову або касторову олію. Одночасно робіть масаж, це посилить кровообіг, що дозволить відростити довгі нігті за тиждень.
  • Ще можна виконувати вітамінний масаж. Для цього підійдуть капсули з рідкими вітамінами А або Е. Просто проколіть одну капсулу і ввітріть олію в кутикулу.
  • Ванни з різними добавками стимулюють швидке зростання нігтів. Наприклад, дуже корисні ванни з морською сіллю. А додавання у воду настою ромашки зніме набряклість і усуне неприємний запах рук.
  • Якщо щодня прикладати до нігтів компрес з меду, лимонного соку і маслинової олії, то вони відростуть досить швидко.
  • Добре себе зарекомендувала суміш косметичних олій. Декілька крапель оливкового, персикового і арганового олії слід змішати і помасажувати пальці рук. Повторюйте цю процедуру 3 рази в тиждень, і ви самі здивуєтеся тому, як дуже швидко галузі нігті.
  • Настій трав дуже корисний для зростання нігтів і шкіри рук. Для цієї процедури можна використати ромашку, календулу, жасмин, чебрець. Залийте ці трави окропом і дайте настоятися впродовж 20 хвилин. У теплому відварі тримати руки треба 15 хвилин. Ці трави можна придбати в аптеці, а можна зібрати і заготовити самостійно.
  • Дуже корисно для зростання нігтів використати звичайний лимон. Цей кислий фрукт зміцнює нігтьову пластину, живить її вітамінами і мінералами і дуже добре вибілює.

Швидкий, але шкідливий спосіб

Деякий пані не люблять довго і наполегливо доглядати за руками, а віддають перевагу швидкій процедурі - нарощуванню нігтів. Звичайно, це найшвидший спосіб обзавестися довгими нігтями, але не забуватимемо про своє здоров'я і безпеку.

Якщо постійно нарощувати нігті на руках, то дуже швидко можна отримати проблеми з власними руками. Власна нігтьова пластина стає тонкою, починає кришитися і шаруватися, з'являються борозенки. Щоб наращенний манікюр виглядав акуратним і доглянутим, доведеться знову і знову відвідувати майстра. Виходить замкнутий круг.

Набагато краще і зручніше приділити час відходу за руками. Так ви самостійно контролюєте зростання нігтів в домашніх умовах, ви вільні вибирати час і засоби для процедур. Найголовніше полягає в тому, що ви використовуєте тільки безпечні інгредієнти, тоді як в салоні руки постійно піддаються агресивній хімічній дії.

Звичайно, час від часу ви можете відвідувати майстра манікюру для надання форми нігтям. Крім того, грамотний майстер обов'язково розповість, як швидко наростити нігті, зберігши їх природну красу і здоров'я.

Як зберегти красу і здоров'я

Як тільки ви закінчите відрощувати нігті, самий час подумати про те, як зберегти красу. Ось декілька порад:

  • Не стрижіть нігті, а надайте їм форми за допомогою пилки. Це допоможе впоратися з розшаруванням і сколами. Ніготь необхідно підпилювати без сильного натиску в одному напрямі.
  • Виконуйте усю роботу по будинку в рукавичках. Вони захистять руки від дії гарячої води і агресивних засобів.
  • Користуйтеся засобом для зняття лаку без ацетону. Перед фарбуванням наносите захисний шар. Це може бути будь-який засіб для зростання і зміцнення нігтів.
  • Обов'язково кидайте палити. Якщо ви не знаєте, як правильно це зробити, то проконсультуйтеся з лікарем. Паління не лише впливає на загальний стан здоров'я, але і негативно позначається на зовнішньому вигляді. Нікотин швидко забирає жіночу красу.
  • Якщо ви досі гризете нігті, вам треба негайно припинити це робити, оскільки відростити довгі і міцні нігті у вас просто не вийде. Більше того, ця звичка може привести до інфекційних захворювань і проблем з шлунком.

Бережіть своє здоров'я і красу. Доглядайте за своїми руками за допомогою простих домашніх процедур. Приділяючи собі вечорами зовсім небагато часу, вже зовсім скоро ви зможете похвалитися доглянутими ручками з красивими нігтиками.