Як доглядати за волоссям восени

Як доглядати за волоссям восени

         Здорове і гарне волосся - мрія кожної жінки. В осінні дні хочеться захистити волосся від негативних впливів холодної погоди, допомогти адаптуватися до майбутньої зими, наповнити їх життєвою силою. Доглядайте за волоссям правильно, і вони будуть чудовими в будь-яку пору року.

               Осінь - найкращий час, щоб подбати про волосся. Зміна сезонів, температурні стрибки, зміна вологості, авітаміноз, стрес і навіть недосипання впливають на зовнішній вигляд волосся і відповідно на їх здоров 'я. Холодні вітри і низькі температури створюють умови для підвищеної сухості, волосся стає ламким і слабким, з 'являється перхоти і кінчики. В осінній період спостерігається підвищене випадання. До 80 - 100 волосся на день - норма для осіннього періоду. Якщо випадання носить більш інтенсивний характер, необхідно зробити оздоровчі процедури.

Секущиеся концы Довге волосся - це прекрасно. Але при появі кінчиків, безжально попрощайтеся з ними. Вони не підлягають відновленню, підстрижіть кінці. Це полегшить розчісування волосся, нанесення бальзамів і масок. Зовні волосся виглядатиме більш доглянутим і акуратним.      

Використання фена. Дайте волоссю відпочинок, сушіть їх природним шляхом. Скоротіть використання фена до мінімуму, а краще виключіть до весняного періоду. Висушування волосся феном буде виправдано лише в екстреному випадку. Не допускайте різкої зміни температури, затримайтеся вдома після сушіння, дайте волоссю можливість відновитися до кімнатної температури.       

            Вітаміни. Овочі та фрукти будуть корисні не тільки вам, а й волоссю. Додайте до раціону вітамін Д, який компенсує брак сонця. Урізноманітнюйте харчування продуктами з великою концентрацією вітамінів А і Е. Збагатіть харчування їжею, яка забезпечить організм йодом, калієм і селеном. Значна кількість йоду міститься в морепродуктах, силеном багаті часник і цибуля, калій - це фрукти, морква, горіхи.

Косметика для волосся. Підійдіть грамотно до вибору бальзаму і маски для волосся в осінній період. Використовуйте маски, насичені маслами, поживні та відновлювальні. Вони наповнять волосся життєвою силою, зроблять їх м 'якими і гладкими. За комбінованого типу волосся можна поєднувати зволоження та харчування. Наприклад, на сухі кінчики наносимо поживний бальзам з оливковою або мигдальною олією, а жирне коріння ополаскуємо екстрактами ромашки або крапиви.          

Носіть головний убір. Існує думка, що головний убір перешкоджає доступу повітря до коріння волосся. Але в осінній період шапка, бере або хустку виступає в ролі захисника від негоди. У приміщенні головний убір можна зняти і забезпечити доступ повітря до волосся, щоб не допустити ефекту парника.         

   Розчісування. Щоб зміцнити коріння волосся можна використовувати звичайну розчіску. Відомо, що при розчісуванні посилюється кровотік до шкіри голови. Своєрідний масаж-розчісування зміцнить коріння волосся, наситить енергією і перешкоджатиме випаданню. Використовуйте розчіски з натуральних матеріалів.

     Дбайлива турбота необхідна волоссю цілий рік. Ставтеся до волосся з любов 'ю і вони будуть радувати здоров' ям і красою.