Сприятливі дні краси і здоров 'я в серпні за Місячним календарем: 1 частина

Серпень традиційно вважається літнім місяцем без особливих напружень завдяки зменшенню кількості стресових ситуацій. Саме цей час ідеально підходить для більш уважного ставлення до свого зовнішнього вигляду, проведення різних косметологічних процедур, у тому числі з ін 'єкціями та уколами, змін у стилі і навіть кардинальної зміни кольору волосся, повсякденного макіяжу та іміджу. Що і коли робити, можна дізнатися, ознайомившись з рекомендаціями Місячного календаря краси і здоров 'я.

Місячний календар - прекрасний інструмент для будь-якої людини, що стежить за своїм зовнішнім виглядом, регулярно відвідує лікарів і косметологів. Щоб не нашкодити собі і провести процедури з максимально позитивним ефектом, перед їх проведенням варто перевірити інформацію про зміну місячних днів і положення супутника Землі в знаках зодіаку.

3 серпня, субота, Місяць у Діві

Сприятливий період для догляду за проблемною шкірою голови і звернення до тріхолога, також варто відвідати фахівця або влаштувати домашній сеанс очищення і приведення в порядок шкірних покривів, це також відноситься до грибкової інфекції і мозолів. Цієї суботи можна активно займатися волоссям і ресницями, в тому числі їх фарбуванням і нарощуванням.

Сьогодні варто більше часу приділити активним фізичним навантаженням, як аеробним, так і силовим. Але тренування для середньої частини тулуба краще перенести на інший час.

 У цей день найбільш вразливими стануть органи травлення і голова. Краще буде очистити кишечник настоєм трав. Корисно буде і утримання від їжі або голодування. Також буде прекрасне самопочуття і користь для всього організму при відвідуванні цієї суботи лазні або сауни.

4 серпня, неділя, Місяць у Діві, з 16:30 у Весах

Цей день ідеальний для процедур з омолодження всього організму будь-якими доступними способами, в тому числі медичними і косметологічними в салонах краси або спеціалізованих установах. Лазня або сауна, масаж, сеанс в басейні - це все також матиме свій позитивний вплив у боротьбі за продовження молодості.

 Сьогодні триває тенденція суботи для волосся і ресниць. Не зайвим буде відвідати професійного візажиста, щоб отримати кілька уроків грамотного використання косметики для створення повсякденного і вечірнього образів. Для шкіри обличчя і голови сьогодні варто обмежитися нанесенням поживних або заспокійливих масок. Не варто цієї неділі йти за покупками і починати якісь нові процедури, особливо ті, що йдуть курсом.

 Денний час варто приділити сильним навантаженням, а ввечері розслабитися на йозі, пілатесі або водній аеробіці. Особливу увагу варто приділити нижній частині тіла.

Цієї неділі під ударом знову органи травлення, також великий ризик вірусних інфекцій.

5 серпня, понеділок, Місяць у Весах

Цього понеділка можна провести будь-які водні процедури для підвищення тонусу організму: гаряча ванна, розслаблююча лазня, басейн. Якщо ж поєднати їх з масажем, то це найбільш сприятливо позначиться на загальному зовнішньому вигляді і самопочутті.

 День чудово підходить для операцій, пластики, ін 'єкцій та уколів, відвідування стоматолога. Виняток варто зробити, в тому випадку, якщо операції стосуються нирок, сечостатевої або ендокринної систем, області стегон або підшлункової. Зараз вони найбільш вразливі. 

Дозволено проводити будь-які косметологічні процедури для шкіри обличчя і тіла: пілінги, обгортання, маски, а також манікюр, завивку, стрижку або фарбування волосся. Корисні будуть процедури, спрямовані на боротьбу із зайвою вагою.

У поточний понеділок можна займатися сильними фізичними вправами, але головне не перестаратися. Найкращим варіантом стане йога, розтяжка або плавання в басейні. Також можна сміливо відправлятися за покупками.

6 серпня, вівторок, Місяць у Вагах, з 18:31 у Скорпіоні

Сьогоднішній день вкрай небажаний для будь-яких процедур краси, через положення Місяця. Вона нівелює всі зусилля, і будь-які дії буде неефективними і марними. Тому найпростішим і найлогічнішим буде відвідати масажний салон або сауну. Якщо є серйозні проблеми з волоссям або зі шкірою голови, то саме зараз варто звернутися до відповідного фахівця; якщо ж таких проблем немає, то просто відвідати перукаря. Також варто приділити більше уваги ресницям і бровам. Для догляду за особою рекомендовані тільки заспокійливі та поживні маски. А для підтримки організму краще провести ароматичну терапію.

Саме в цей вівторок варто відвідати спортивний зал і посилено позайматися, уникаючи великих навантажень на області тазу і стегон. Варто акуратно підходити до вправ на розтяжку. Зате заняття лицьовою гімнастикою і процедури проти подвійного підборіддя дадуть відмінний результат.

У цей день знову вразливі ті ж органи, що і в попередній, додатково варто поберегтися від зараження вірусними інфекціями.

7 серпня, середа, Місяць у Скорпіоні

Сьогодні варто подбати про зуби, завчасно записавшись до стоматолога, а також особливу увагу приділити зоні обличчя та шиї. Варто подумати про насичення шкіри на зазначених ділянках вітамінами через різні поживні маски і компреси з настоєм трав. Сприятливий вплив матиме ароматична терапія.

На організм в цій фазі Місяця виявляється безліч негативних впливів ззовні, тому варто відмовитися від будь-яких фізичних тренувань і влаштувати невелику перерву.

Застуда може підстерігати в будь-якому місці, вразливі в цей день сечовий міхур і дітородні органи. Сексуальні контакти цього дня краще виключити. Також не можливе загострення геморою, апендиксу.

8 серпня, четвер, Місяць у Скорпіоні

Сьогодні варто зосередити увагу на навколишній обстановці і приділити час домашнім справам: прибрати квартиру, розкласти речі по своїх місцях, застелити чисту білизну. Особливих рекомендацій по догляду за собою в цей день немає. Але можна почати активну боротьбу з віковими змінами, а також частину дня присвятити проведенню ароматичної терапії.

При відвідуванні спортивного залу не варто сильно навантажувати тазову область, а від вправ на розтяжку краще відмовитися. Більше уваги зосередити на лицьовій гімнастиці, особливо тій частині, яка спрямована на боротьбу з подвійним підборіддям.

Будь-які операції сьогодні несприятливі. Краще взагалі не здійснювати ніяких серйозних дій, розподіливши їх на більш сприятливі дні.

9 серпня, п 'ятниця, Місяць у Стрільці

Цей день буде не просто сприятливим для будь-яких доступних способів боротьби з апельсиновою кіркою, а й хорошим стартом для проведення курсу антицелюлітної програми (але без ін 'єкцій, уколів і хірургічного втручання). Варто приділити особливу увагу оздоровлюючим процедурам в рамках курсу, наприклад, відвідуванню кріогенної сауни або сеансу кріомасажу. Крім цього варто виділити час для відвідування салону манікюру і педикюру.

У поточну п 'ятницю необхідно активно попрацювати з м' язами верхніх кінцівок. Прийнятні навантаження середньої інтенсивності, а також тренування в режимі середнього кардіо, а ось тривалих піших прогулянок і навантаження на ноги краще уникнути.

 Не варто в цей день робити переливання крові або здавати кров, оскільки вразливі вени. Крім цього під ударом грудна клітина, печінка і стегна.

10 серпня, субота, Місяць у Стрільці

Продовження розпочатої напередодні антицелюлітної програми, а також доповнення її комплексом вправ і процедур для боротьби із зайвою вагою, знову ж таки, виключно простими засобами, без порушення шкірних покривів. Шкіру варто побалувати вітамінами у вигляді поживних масок з натуральних інгредієнтів, особливу увагу при цьому приділити особі, і провести омолоджувальні процедури з нанесенням спеціальної косметики.

Цей день ідеальний для загальноукріплюючого спортивного тренування з упором на верхні кінцівки. Для цього підійдуть силові вправи для прокачування м 'язів рук і плечей.

Проблеми з організмом ті ж, що і вчора. Обмеження без змін.

11 серпня, неділя, Місяць у Козерозі

Спонтанність і божевільність може проявитися цієї неділі, так що варто стежити за своїми вчинками і словами. Цю енергію найкраще спрямувати на фізичні вправи або на збір інформації про новинки у сфері косметології, корисні та ефективні процедури щодо поліпшення зовнішнього вигляду.

Сьогодні варто відвідати салон манікюру та педикюру, а також приділити увагу шкірі голови. Ефект буде тривалим, якщо зазирнути до майстра з депіляції або епіляції.

У спортивному залі варто задіяти грудні м 'язи, при цьому особливо не навантажуючи хребет і коліна, відмовитися від стрибків.

Краще утриматися від відвідування зубного лікаря і не робити різких рухів. Кістки і хребет у групі ризику. Сприятливий день для лікування шлунка та проведення дихальної гімнастики.

12 серпня, понеділок, Місяць у Козерозі

Ще один день, сприятливий для старту програми по боротьбі з зайвою вагою. Варто відвідати косметолога і дерматолога. Для області обличчя та шиї гарним підживленням будуть маски з домашніх інгредієнтів: олія, кисломолочна продукція, ягоди, овочі.

Середні навантаження на грудні м 'язи і загальноукріплюючі вправи варто включити в розпорядок дня. Акуратно поставитися до колінних суглобів.

Зі здоров 'я заборони і рекомендації залишаються такими самими.

13 серпня, вівторок, Місяць у Козерозі

Сьогодні варто приділити увагу стану кожного покриву всього тіла, але без відвідування косметологічних процедур. Замість цього варто відвідати масажний салон, басейн і сауну. Найбільш корисною буде процедура стоун-терапії. Ще один відповідний для депіляції день. Від пілінгу і глибокої чистки шкіри необхідно відмовитися.

Тренування краще провести в режимі кардіо середньої інтенсивності для загальноукріплюючого ефекту. Намагатися не навантажувати коліна і хребет.

Кістки і хребет сьогодні треба поберегти, не робити різких рухів, не відвідувати стоматолога. Приділити увагу шлунку і дихальній гімнастиці.

14 серпня, середа, Місяць у Воді

Цей день ознаменується бажанням змін, як у собі, так і навколо. Зазвичай такі позиви закінчуються погано: купівлею непотрібних речей, невдалою зміною іміджу, псуванням волосся спонтанно підібраним кольором, жалюгідними експериментами з макіяжем та іміджем. Щоб уникнути від цього, краще піти в спортивний зал, провести водні процедури з масажем.

Якщо особливих прагнень до змін немає, то можна піти на процедури з омолодження, перманентного макіяжу, манікюру, педикюру, засмагання.

У залі варто приділити увагу вправам для прокачування м 'язів спини і зміцнення хребта. Корисною буде і кардіо в середньому режимі, але без особливого навантаження на гомілковостопні суглоби.

Щоб до вечора не хворіли ноги і вени, необхідно відмовитися від підборів і довгих піших прогулянок. Також не варто сьогодні лікувати артрит, хвороби очей і зубів. У раціон включити їжу, що містить рослинні жири.

15 серпня, четвер, Місяць у Воді, повний місяць о 15:29

У цей день загострюються ризики для здоров 'я, тому краще утриматися від будь-яких косметологічних процедур. Повний місяць особливий час, коли рекомендується перенести всі важливі заходи на більш сприятливі дні. Цього четверга варто приділити увагу очищенню шкірних покривів, проведенню водних процедур, а також записати на сеанс масажу холодними і гарячими каменями.

Відмовитися від відвідування спортивного залу і від будь-якої фізичної активності, від будь-яких операцій і будь-якого впливу на волосся, нігті і тіло. Всі візити в салони краси і до косметологів перенести.

Уважно стежити за споживаною їжею, оскільки зростає ризик харчового отруєння