Ламаються нігті - що робити? Чому ламаються нігті на руках і які є засоби від ламкості нігтів?

Ламаються нігті - що робити? Чому ламаються нігті на руках і які є засоби від ламкості нігтів?


Ні для кого не секрет, що всім подобаються красиві доглянуті жіночі нігті. Вони не тільки привертають погляд оточуючих, але й свідчать про акуратність жінки. Однак не всі можуть мати красиві нігті, навіть якщо дуже цього хочуть. Однією з найбільш часто зустрічаються проблем є ламкість і шар нігтів в результаті чого вони мають неестетичний вигляд, незважаючи на докладені зусилля привести їх до ладу. Такий стан навіть неможливо приховати під лаком, так як він на них практично не тримається. З подібною проблемою щодня стикаються безліч жінок, але не всі знають, чому злояться і ламається нігті і як з цим боротися.

Проблеми зі здоров 'ям - одна з причин ломки і шару нігтів

Якщо злояться і ламаються нігті, то, в першу чергу, слід звернути увагу на своє здоров 'я, оскільки часто подібні проблеми виникають через порушення роботи внутрішніх органів. Як правило, досвідчений і кваліфікований лікар лише за одним зовнішнім виглядом нігтів може припустити конкретне захворювання і призначити більш ретельне обстеження. В яких випадках слід звернутися до лікаря? Якщо нігті шаруються, їх забарвлення стає блідішим за колір шкіри, а іноді і з синевою, то це можуть бути наслідки порушення роботи серцево-судинної системи. Якщо відбувається розшарування нігтьової пластини, утовщення її деяких ділянок, плюс до цього на її поверхні з 'являються поперечні поглиблені смуги, то це може свідчити про те, що у людини є якісь приховано протікаючі інфекційні процеси.

Шаруються і ламаються нігті і при захворюванні легенів. У цьому випадку на їх поверхні з 'являються жовтуваті дрібні плями, при виявленні яких рекомендується звернутися до лікаря пульмонолога за більш ретельним обстеженням. Якщо ж на нігтьовій поверхні не жовті, а численні білі плями, то це може бути першою ознакою підвищення цукру в крові. У цьому випадку необхідно дослідження крові. Ламкими є нігті і після появи на них дрібної розсипу білих випуклостей, які можуть бути наслідком прихованих вірусних захворювань. Якщо ж злостиві нігті приймають увігнуту форму, то це може бути передумовами захворювання крові.

Вплив неправильного харчування на ламкість нігтів

Відповідаючи на запитання: "Чому ламаються нігті на руках?" ", не можна не згадати про незбалансоване харчування. Перша ознака цього - розташовані на нігтьовій пластині поздовжні вм 'ятини. До того ж неправильне харчування тягне за собою порушення обміну речовин, що також негативно позначається на нігтях, які стають ламкими і сильно зламаними. Крім цього, при неправильному харчуванні з 'являється брак мікроелементів і вітамінів. У цьому випадку рекомендується відвідати лікаря дієтолога або поповнити свій організм такими вітамінами, як D, А, Е, В5, кремнієм, кальцієм. Частину вітамінів можна отримати, додавши в свій раціон наступні продукти: рибу, горіхи, молочні продукти, сухофрукти. При нестачі вітаміну А слід вживати моркву з будь-якою рослинною олією.

Шкода від впливу води та хімічних речовин

Якщо ви повністю здорові, чому ламаються нігті? Це може бути викликано негативним впливом різних хімічних речовин, таких як пральний порошок, миючий і чистячий засіб, що вживаються в побуті. У тих, хто працює на виробництві, шкоду надають всілякі розчинники і смоли. Для того щоб уберегти нігті від згубного впливу, рекомендується при контакті з подібними речовинами використовувати гумові рукавички. Негативний вплив чинить і звичайна водопровідна вода, яка сильно пересушує нігтьову платівку, в результаті чого вона стає крихкою і ломкою. Тому після тривалого контакту з водою нігті необхідно просто зволожувати кремом. Є люди, які не можуть мити посуд у рукавичках. У цьому випадку рекомендується провести таку процедуру, як запечатування, яка здійснюється в косметичних салонах. Суть її полягає в тому, що на нігтьову пластину наноситься спеціальний зміцнюючий засіб, який потім покривається лаком. Такого покриття вистачає на тиждень, потім процедуру необхідно повторити.

Негативний вплив на нігті робить і надмірне вживання лаків і ацетону для їх зняття. Тому не рекомендується цілодобово носити лак на нігтях. Хоча б пару днів на тиждень їм необхідно давати відпочити. Для зняття лаків краще використовувати спеціальні засоби, вони хоч і роблять негативний вплив, але, у багато разів менший, ніж ацетон.

Механічні пошкодження

Але це ще не всі причини, через яку ламаються нігті. Важливу роль відіграє вплив на них різного роду механічного впливу. Ви тільки задумайтеся, яке велике навантаження йде на наші нігті в побуті: щось відколупнути, піддіти, відскребти. Адже вони являють собою щільно накладені кератинові шари. При сильному механічному впливі ця щільність порушується. Чим більше йде на них навантаження, тим більше вони пошкоджуються і шаруються, в результаті чого стають ламкими. Щоб цього уникнути, потрібно дотримуватися декількох правил. Якщо ваша робота здійснюється за допомогою комп 'ютера, то не потрібно відрощувати довгі нігті, оскільки вони досить сильно пошкоджуються від численних ударів по клавіатурі. Для пересадки кольорів використовуйте захисні рукавички. Не відкривайте нігтями пляшки.

Неправильне шліфування краю нігтя

Ще однією причиною, через яку ламаються нігті, є неправильна обробка його краю при вкорачиванні. При обробці вільної частини нігтя не рекомендується використовувати залізну пилочку, оскільки вона залишає після себе безліч найдрібніших мікрочастинок, які призводять до розшарування і ламання нігтів. Більш нешкідливою є скляна пилочка для манікюру або керамічна.

Також необхідно враховувати і той факт, що чим тонше ніготь, тим мельче має бути на пилочці напилення. У жодному разі не відривайте відшаровані частини. Рекомендується лише нанести на них зміцнюючу речовину. Для того щоб зберегти цілісність нігтевого покриву, потрібно правильно тримати інструмент: пилочка повинна бути перпендикулярна нігтю.

Крихкі нігті у дітей

У дорослих всі причини, через які ламаються нігті, зрозумілі. Але що робити, якщо ламаються нігті у дитини, а він при цьому абсолютно здоровий. Здавалося б, з різними хімічними речовинами в побуті він не контактує, лаками не користується, механічного впливу не піддається, тоді чому це відбувається? Ні для кого не секрет, що з наших кранів тече вода не належної якості. Саме вона, в більшості випадків, є винуватицею того, що у маленьких діточок нігті злояться і згодом ламаються. У подібних випадках слід прислухатися до порад лікарів, які рекомендують при водних процедурах для малюків використовувати кип 'ячену воду.

Парафінотерапія і масаж

Ми вже описали всі причини, чому ламаються нігті. Чого бракує для здорових нігтів, можна тепер описати двома словами - "" харчування "" і "зволоження" ". Однією з ефективних процедур є парафінотерапія. Її можна здійснювати як у косметичних салонах, так і вдома. Після декількох таких процедур поліпшується кровообіг, в результаті чого нігті насичуються киснем і поживними речовинами, що робить їх міцними і здоровими. Один-два рази на тиждень в домашніх умовах можна робити компреси для нігтів (25 грам гліцерину, 70 грам води, 5 грам квасців). У зимовий період двічі-тричі на тиждень рекомендується наносити на

нігті на ніч оливкову олію. Досить ефективним для зміцнення нігтів є масаж: область кутикули масується досить м 'якою щіткою, змоченою гліцериновим або дитячим маслом. Необхідно відзначити, що ефект від даної процедури буде більш відчутним, якщо її проводити в комплексі з ванночками з морської солі.

Масла і лікувальні креми як засіб від ламкості нігтів

Для зміцнення і харчування нігтів існують різні лікувальні масла і креми, які містять аллатонін і пантенол і сприяють загоєнню кутикули. Для прискорення утворення клітин у зоні зростання нігтів рекомендується використовувати креми, що містять поживні речовини і ліпосоми. Для захисту від негативного впливу на нігтьову пластину навколишнього середовища - креми, що містять вітамін С, протеїн і кератин.

Ванночки для зміцнення нігтів

Якщо ламаються нігті на руках, можна використовувати більш легкий спосіб для їх зміцнення - ванночки. Найбільш часто застосовуються ванночки з теплої води з додаванням кефіру, ефірного масла сандала, бергамота, сосни, іланг-іланга. Лікувальними властивостями володіє і лимонний сік, тому рекомендується застосовувати теплі водяні ванночки для рук з додаванням цього соку. Для злостивих нігтів можна ще додати кілька крапель йоду і пару столових ложок морської солі. Необхідно пам 'ятати, що кожна подібна процедура повинна тривати від 10 до 15 хвилин. Для швидкого зміцнення нігтьової пластини найбільш ефективною вважається ванночка з теплого червоного вина з додаванням морської солі. Вино підігрівається до 40-50 градусів. Тривалість такої процедури можна збільшити до 20 хвилин. По закінченні руки ополаскують звичайною теплою водою, насухо витирають і наносять поживний крем.

Крім червоного вина, для приготування ванночок використовується і біле: на 100 грамів 4 столових ложки оливкової олії та 5 столових ложок оцту. В отриману субстанцію кінчики пальців опускають на 15 хвилин, потім насухо витирають і змащують поживним кремом. Для злісних нігтів більш ефективною буде ванночка, що складається з 50 грамів вина і 100 грамів водяного настою ромашки. Не можна не відзначити ефективність і більш простих інгредієнтів. Так, для зміцнення нігтів ідеально підійде ванночка, що складається зі склянки теплої води, 2-х столових ложок чорного сухого чаю і 100 мілілітрів капустного свіжовижатого соку.



Матеріали по темі