Головні міфи про засмагу, які давно пора забути

Головні міфи про засмагу, які давно пора забути


Літо нас цього року не радувало. Але поки воно ще не закінчилося, і багато хто поспішає до моря, сонця і, звичайно, засмаги.


Читай про головні міфи про рівний і здоровий тон шкіри. Ти точно всі їх знаєш?

Міф 1. Хмарна засмага

Багато хто стверджує, що отримати сонячний опік просто неможливо в хмарний день. А ось і не правда! Навіть у найхмарніший день до 85% ультрафіолетового випромінювання проходять крізь атмосферу до поверхні землі. Таким чином, отримати сонячний опік можна навіть у похмурий день, особливо власникам чутливої шкіри.

Міф 2. Креми з високим ступенем захисту можна завдавати раз на день

Креми з високим відсотком захисту викликають відчуття захищеності. Однак це відчуття хибне.

 Абсолютно будь-який сонцезахисний засіб працює за принципом мікроскопічних дзеркалець, що відображають сонячні промені. Між такими "дзеркальцями", розподіленими по шкірі, в будь-якому випадку залишаться мікроскопічні зазори. Сонячні промені, що потрапили в ці зазори, можуть викликати опік. Тому чим частіше ти наносиш сонцезахисний крем, тим більше впевненості в тому, що ці "дзеркальця" потраплять на різні фрагменти шкіри.

 Найкраще наносити сонцезахисний крем раз на годину. І вже тим більше не варто розраховувати на існування такого засобу, який можна один раз нанести і забути про захист на весь тиждень.

Міф 3. Негайний захист від сонця

 Сонцезахисному засобу потрібен якийсь час, щоб почати діяти. Так що термін "миттєвий" або "негайний захист" від сонця - всього лише прийом виробників і хороша подача рекламодавців. Не вір тому, що написано на тюбиках.

Найкраще намаститися засобом будинку, безпосередньо перед виходом, щоб він встиг увібратися в шкіру і згодом дати якийсь результат. Пам "ятай, що безалаберність у виборі сонцезахисного засобу може дорого обійтися здоров" ю.

Міф 4. Смуглим сонцезахисні креми використовувати не потрібно

 Це вірно лише для фототипів 5 і 6. Так що якщо ти не ставишся до негроїдної раси, краще змажь себе гарненько кремом і тільки після цього йди на пляж.

Міф 5. Я застосовую сонцезахисні засоби, значить, я повністю захищена від ультрафіолету

 Просто наносити б 'юті-засоби не достатньо. Також необхідно підібрати хороші темні окуляри для захисту очей від прямого попадання ультрафіолетових променів, прикривати волосся тканиною з щільного матеріалу (капелюхи і панами - саме те!).

 Найголовніше - уникай прямих сонячних променів у той час доби, коли вони максимально шкідливі - з 12:00 до 14:00.

Якщо дотримуватися цих простих правил, то можна майже без шкоди для здоров 'я отримати допустиму для свого тіла засмагу.

 Міф 6. У перші дні потрібно якомога більше часу провести на сонці, щоб потім засмага була ще більш смуглою

Насправді, краще засмагати якомога повільніше. Тоді засмага лягає рівніше, шкіра встигає звикнути до сонця і небезпека згоріти нижче.

Так що в перші дні краще проводити на пляжі якомога менше часу, суворо дотримуючись годин менш небезпечного сонця. На загорілу шкіру потрібно точно так само наносити захисний крем: крім захисту, крем зволожує і живить шкіру, таким чином, знижуючи для неї стрес від попадання сонячних променів.

Міф 7. Якщо засмагати в тіні, ніякі засоби не потрібні

Якщо у тебе бліда шкіра, без кремів навіть в тіні ти згориш обов 'язково, не сумнівайся! Ультрафіолетові промені відображаються від усіх поверхонь, проникають крізь воду.

На жаль, людям з білою шкірою рекомендується трохи краще намаститися кремом і сидіти в тіні під шезлонгом у панамці та окулярах. Краще перестрахуватися відразу, ніж потім мучитися від болю і свербіння.

Міф 8. Загорілій шкірі не потрібні жодні засоби

Засмага не виключає необхідності застосовувати сонцезахисні засоби, вони необхідні, щоб запобігти подальшому руйнуванню шкіри. Ніколи не варто забувати, що немає такого поняття, як здорова засмага.



Матеріали по темі