Як позбутися дитячих страхів

Як позбутися дитячих страхів


Дитячі страхи і сильні переживання з дитинства переходять у дорослі і сприяють виникненню комплексів на все життя. Батькам необхідно уважно стежити за поведінкою дитини.

Людей переслідує страх ще з давніх часів. Раніше він з 'являвся в небезпечних життєвих ситуаціях. Зараз страх став мати соціальні риси. Люди стали боятися пожежі, самотності та ін.

Перший страх починає формуватися в перинатальному періоді. Психологи вважають, що якщо лякають самотність або висота, то темрява не налякає.

Страхи в перинатальному періоді

Слід уникати стресів на перших термінах вагітності, цим можна налякати дитину. Гарний настрій впливає на формування дитини. Щоб запобігти дитячим страхам, необхідно контролювати жіночий стан при пологах. Правильне дихання впливає на успішне завершення пологів.

Психологи вважають, що важливу роль у виникненні страхів відіграє генетика. Крім того, на страхи впливають душевні травми.

Заснування дитячих страхів

Початкова поява страху трапляється у семимісячних дітей за відсутності мами. З 8 місяців немовля починає розпізнавати своїх близьких людей, а перед незнайомими з 'являється страх. У 2 роки з 'являються нічні страхи, він може боятися темряви. До тварин зароджується страх у 3 роки, а через рік інші страхи.

До причин страхів належать деякі фактори: здоров 'я, вид виховання, темперамент, особливості особистості та ін. Необхідно стежити за поведінкою дитини в різних ситуаціях і якщо будуть виявлені страхи, то треба звернутися до психолога.

Підстави страху самотності

Дитині, яка відчуває страх самотності, важлива присутність мами, її захист. Якщо вона відсутня, то дитина відчуває себе не потрібною. Зазвичай таке відбувається у сором 'язливих і вражаючих дітей. Такі діти розумні і з багатою уявою, але самостійно грати не можуть. Не зайнята уява здатна викликати страхи.

На страх самотності може вплинути психологічна травма. Дитину може травмувати жахлива сцена по телевізору. Також ревнощі до молодшої дитини можуть викликати страх самотності. Існує безліч психологічних травм, які призводять до страху самотності. Тому важко знайти справжню причину.

Завдання батьків нагадувати дитині про свою любов. Потрібно вчити дитину сама виражатися.

Дитячі нічні страхи

На думку психологів, причина нічних страхів проблеми в сім 'ї і брак уваги батьків. Для дитини темрява - це самотність. Сон здатний збільшити або зменшити страх. Коли дитині сниться зла тварина, яка її з 'їдає, значить у житті її сильно критикують або пригнічують. А якщо уві сні за дитиною женуться, то значить хтось із оточуючих поглинає її енергію. Може бути дитина має друга, який любить командувати.

Якщо дитині страшно засипати без світла, то не рекомендується її вимикати - це тільки погіршить проблему. Якщо дитина уві сні кудись запізнюється, значить вона відчуває постійний стрес. Потрібно забезпечити дитині повноцінний відпочинок. Але, якщо страшні сни турбують під час хвороби, то це нормально. Вранці дитині потрібно дати чистий аркуш паперу, на якому вона намалює свій страх, а потім їй треба порвати і викинути його.

Для корекції дитячого нічного страху підходить гра "Скарб". Для цього потрібен великий ліхтар. Батьки повинні сховати скарб, а дитина його знайти. Спочатку треба шукати разом з батьками, а потім самому. З ліхтарем дитина не боятиметься шукати скарб.

Батькам потрібно уважніше ставитися до дитини і частіше з нею спілкуватися. При виникненні страху потрібно обов 'язково з ним боротися.