Вивчення правил гігієни у дитини

Вивчення правил гігієни у дитини


Особиста гігієна дітей - це питання здоров'я та естетики. Варто змалку привчати дитину до того, як доглядати за собою щодня, адже навички, засвоєні в дитинстві, дадуть позитивний ефект у майбутньому. Однак відчуття свіжості й чистоти та запобігання проблемам зі здоров’ям іноді є слабким стимулом для дітей, які з бунтом реагують на заклики до ванни, чищення зубів чи рук. Як переконати їх змінити своє мислення?

Наука про здоров’я та чистота – з чого почати?

Основні правила особистої гігієни для дітей завжди починаються з миття рук. Це особливо важливо для малюків, оскільки вони швидко забруднюються під час гри і мають тісний контакт один з одним, наприклад, спільні іграшки, що є простим способом передачі мікробів. Тому необхідно ввести вдома правило, щоб діти завжди мили руки чи використовували антисептики (які придбати можна тут - https://lysoform.ua/productcat/antiseptika-ruk-ta-shkiri/) після повернення додому з дитячого майданчика, дитячого садка або на прогулянку, перед кожним прийомом їжі та після відвідування туалету. 

Звичайно, вони повинні робити це дуже обережно. Є навіть інструкція з миття рук для дітейщо пояснює, що потрібно мити як внутрішню, так і зовнішню сторони рук, нігті, проміжки між пальцями та зап’ястя. Вся процедура повинна тривати не менше 15 секунд, щоб ви могли попросити малюка за цей час заспівати, наприклад, фрагмент його улюбленої пісні.

Як ще подбати про гігієну рук? У цьому контексті багато батьків задають собі питання про безпечні засоби для прання дітей. Традиційне лужне мило не рекомендується для малюків, і навіть старші діти можуть його погано переносити, оскільки мило сушить, а іноді і дратує шкіру. У групі особливого ризику знаходяться діти з атопічним дерматитом. Тому краще працюватиме мийний батончик з нейтральним pH, інгредієнти якого одночасно вмивають і доглядають за шкірою, заспокоюють роздратування та запобігають подальшому подразненню. Продуктом, дружнім до дитячої шкіри, є миючий батончик Emolient Emotopicсклад яких заснований на рослинних оліях. Це означає, що після миття не виникає неприємного відчуття напруги, як це часто буває зі звичайним милом.

Як навчити дитину чистити зуби?

Гігієна порожнини рота важлива з дитинства. Нехтування в цьому плані може мати системні наслідки, про які усвідомлюють не всі батьки. Однак дуже часто діти недбало чистять зуби і хочуть якомога швидше покінчити з цим непотрібним обов’язком. Як це змінити? По-перше, почистіть зуби разом, навіть всією родиною. Діти схильні наслідувати дорослих, тому ваш малюк швидше освоїть правильну техніку, якщо у нього буде хороший приклад. Також варто придбати для дитини веселий таймер або пісочний годинник з кольоровим піском, щоб виміряти час, необхідний для ретельного чищення зубів.