Плоскостопість у дітей до п'яти років

Плоскостопість у дітей до п'яти років



Звичайно, дуже складно визначити, чи все в порядку зі стопами карапуза самостійно. Особливо, якщо він тільки вчитися ходити. Вас повинно насторожити, якщо за своїм віком дитина вже повинна ходити, а вона ні в яку не хоче цього робити: постійно проситься на руки і як і раніше любить сидіти в візку. Справа в тому, що причинами такої пасивності можуть бути якісь порушення.

Наприклад, вам здається, що ваш малюк лінується ходити. Але насправді, адже цілком можливо, що йому просто боляче це робити, ось він і примхує. При вродженому плоскостопстві відбувається так, що стопа спочатку нездатна пом'якшувати удари і поштовхи, які виникають при ходьбі. Внаслідок цього, хребет травмується і може навіть стрясатися мозок, внаслідок чого починає хворіти голова. Ось тому, цілком ймовірно, і примхує крихітка - йому просто неприємно і боляче. З часом карапуз починає уникати піших прогулянок, так як вони викликають у нього неприємні і болючі асоціації.
У середньому стопа формується до 16-річного віку. Складається вона з 42 м'язів і 26 кісточок. Саме тому, якщо в ранньому віці (з 3 років) у крихти діагностували плоскостопість, у вас ще є шанс все виправити. Негайно ведіть своє чадо до грамотного ортопеду і починайте лікування.

Так звідки ж береться плоскостопість? Причинами виникнення цієї неприємної недуги можуть бути перенесена в ранньому віці рахіт, травми гомілковостопного суглоба та ін. Також надзвичайно важливо, щоб перші свої кроки дитина робила у взутті з жорстким фіксованим задником. М'які пінетки або чешки тут не підійдуть, тому що вони ніяк не підтримують зведення стопи, чим піддають її ризику травмування і неправильного формування. Ще один фактор ризику - надмірна вага з немовляти. За статистикою, саме повні малюки набагато частіше стикаються з проблемою плоскостопості.
Але все-таки, як в домашніх умовах визначити, чи все в порядку зі стопами крихти і чи потрібно звертатися до фахівців? Відповіді на ці запитання ви зможете дізнатися, звернувши увагу на взуття карапуза. Якщо, наприклад, черевики скошені по внутрішній стороні підошви або каблука, це означає, що п'яточна кістка вашого чаду розташована з нахилом, а не прямо, як годиться. Це явна ознака плоскостопості. І крім хорошого, правильного взуття вам необхідно працювати зі стопою крихти, причому, щодня. Почніть з ходьби босоніж.

Нехай дитина ходить босоніж по кімнаті, по траві на дачі, по піску і гальці на морі тощо. Таким чином стопи будуть чудово масажуватися, що забезпечить тренування м'язів, які підтримують звід стопи. Також пограйте з малюком: нехай він покаже, як ходить ведмедик (на зовнішній стороні стопи), як крадеться лисичка (на пальчиках), як топає слон (на п'ятах). Ще ви можете запропонувати крихті зібрати по черзі пальцями обох ніг розсипані по підлозі дрібні предмети, а потім намалювати стопами кола, ромби, квадрати і т. п. Такі вправи чудово допомагають у розвитку стопи і тренуванні всіх її м'язів.
І пам'ятайте: запорука здорових ніжок - правильно підібране взуття. Надійно закріплена на шнурках або липучках, яка добре фіксує склепіння стопи, не ковзає і має невеликий каблук в 1-1,5 см.