Масаж від плоскостопості для дітей

Масаж від плоскостопості для дітей


Плоскостопість у дітей і як її визначити?

Варто враховувати, що у кожної людини з самого народження стопи, а вірніше їх склепіння завжди заповнені невеликою жировою подушкою, яка починає витончуватися тільки в тому випадку, коли малюк робить перші кроки і починає активно ходити. Саме тому відбиток стопи дитини, яка нещодавно народилася або може тільки повзати, має плоске обрис. Як правило, до трьох-чотирьох років стопа дитини набуває обрисів дорослої людини, оскільки м'язи вже досить укріплені, зв'язки і кістки добре сформовані, що і дає малюку можливість стійкість і можливість перебувати у вертикальному положенні тривалий час. Варто врахувати, що чим старше стає дитина, тим помітніше поглиблення в склепінні стопи.

Причин появи плоскостопості може бути безліч, але найчастіше - це спадковість, надмірна вага, пізніше становлення на ноги або порушення в самому організмі дитини.

Щоб визначити, чи є у малюка плоскостопість чи ні, потрібно в першу чергу, придивитися до його ходи. Діти з цією недугою будуть намагатися спертися на внутрішню частину стопи, ніжки при цьому візуально трохи роз'їжджаються в різні боки. Клишоногість у походці також вказує на те, що стопа розвинулася неправильно і м'язи не в змозі утримати повну вагу дитини. Ще один хороший спосіб визначення - це змастити ступні дитини жирним кремом і попросити стати її на чистий аркуш. Якщо слід буде суцільним, без характерної виїмки з боків, то це свідчить про порушення.

У разі виявлення плоскостопості, не відтягуйте з сеансами масажу, які в дитячому віці дуже ефективні.

Масаж ніг при плоскостопості у дітей, пізнавальне відео

Перед виконанням масажу дитина має зайняти горизонтальне положення. Обома руками берете стопу і починаєте масувати м'яку подушечку, що знаходиться посеред ступні. Рухи інтенсивні і досить різноманітні. Дуже добре допомагає перебирання великими пальцями або ритмічне натискання. За рахунок цих маніпуляцій до м'язів активно надходить кров, що впливає на їх тонус. Масування однієї ніжки має бути не менше 3-4 хвилин. Після сеансу дитині буде корисно трохи побігати.

Як ви вже зрозуміли, в масажі при плоскостопості немає нічого складного. Виконати ці маніпуляції може будь-який дорослий. Але завдяки цьому методу порушення стоп можна усунути повністю, що в свою чергу, вбереже від деяких неприємних захворювань і дискомфорту в майбутньому.

Більш наочно про дане масування ви зможете побачити в цьому відео