Здорові зуби

Здорові зуби


Лише один раз на рік ця реліквія виходить на світ божий і стає центром уваги в грандіозному святкуванні. Цей священний об "єкт поклоніння - Зуб Будди.


«І невідворотний кінець шляху»

Що ми знаємо про наші зуби? Який розвиток подій для них припускаємо, а значить, у підсумку і реалізуємо? Судіть самі: поява молочних зубів, заміна їх на постійні корінні, далі, залежно від спадкової схильності та умов життя (вода, їжа, хвороби тощо), їх більш швидке або повільне руйнування, лікування, видалення, протезування... «Все, що народжується, помирає». Але невже немає альтернативи фатальному руйнуванню наших зубів? Є. І все живе в природі у всій своїй пишноті демонструє нам, що руйнуванню протистоїть інша сила - сила відновлення, відродження: "все, що народжується, помирає... і знову народжується ". І в організмі людини ця сила проявляється постійно: «наочно» - у відновленні шкіри, зростанні нігтів і волосся, загоєнні ран, зростанні кісток; і більш приховано - в періодичному (від декількох годин до місяців і років) відновленні всіх клітин наших внутрішніх органів і тканин. І наші зуби, які до того ж полягають у дуже близькій спорідненості з вищезгаданими шкірою і кісткою, не знаходяться поза цим універсальним Законом. Наші зуби не самотні мертві камені, відкриті всім вітрам і беззахисні перед їх руйнівним натиском, а живі і цілком захищені повноправні частини гармонійного цілого - організму людини. У чому ж секрет захищеності наших зубів?

«Броня міцна», або Тверді тканини зуба

Першою «лінією оборони» зуба є емаль - сама тверда тканина людського організму. Недарма грецька назва емалі (substantia adamantina, adamant) перекладається як "алмаз; незламне, нездоланне, дуже тверде, властиве залозу ". Під емаллю знаходиться основна речовина зуба - дентин, по будові схожа на кістку, але значно більш тверда. В області шийки і коріння дентин зуба зовні захищений цементом - дуже міцним, що нагадує кістку покриттям. Але скільки б не були міцні ці матеріали, головний руйнівник - час - здатний завдати їм серйозної шкоди. Якщо на захист не стане універсальний механізм підтримки життя - процес відновлення - регенерації. Що для цього необхідно?

Добре відновлюють зубну емаль морквяний, буряковий і капустний соки, пшеничні отруби.

Зв "язок з центром, або Живий зуб

Чи може сам по собі відновитися зруйнований часом будинок? Тільки живе здатне відроджуватися. Тільки життя здатне відтворити те, що колись нею вже було створено. І головною умовою відновлення служить зв'язок з центром відновлення («центром життя»). Для зуба таким живильним і відновлюючим центром служить пульпа (або «нерв»). Кровоносні судини і нерви підтримують у зубі життя, забезпечують його необхідними речовинами, енергією, інформацією, очищають від відслужених своє століття елементів, захищають від «непрошених гостей» і передають потреби і вимоги зуба на розгляд «вищестоящих інстанцій» організму. Пульпа - центр зв «язку зуба з усім організмом (нерви та кровоносні судини пульпи з» єднані на кінчику кореня з нервовою та кровоносною системами організму). Тому для відновлення тканин зуба так необхідно, щоб «нерв» був живим.

Чим і як ми годуємо наші зуби?

Для підтримки життя і відновлення пошкоджень зуби потребує безперебійної доставки поживних речовин - джерел енергії та будівельного матеріалу (глюкози, амінокислот, ферментів, вітамінів, мікроелементів - іонів кальцію, фтора, фосфору, кремнію). Від кровоносних судин пульпи до всіх тканин зуба розходяться спеціальні канали - шляхи розповсюдження цих речовин. Але, виявляється, пульпа - не єдине джерело живлення зуба. Виявляється, такі міцні тканини зуба, як емаль, дентин і цемент, проникні для глюкози, амінокислот, вітамінів, іонів кальцію тощо, що знаходяться в ротовій порожнині, звідки ці речовини можуть вільно пройти крізь всю товщу зуба і досягти пульпи. Тому зуб здатний добувати все необхідне для свого харчування і відновлення безпосередньо з того, чим харчуємося ми самі. Звідси стають більш зрозумілими багато порад. Наприклад, пережовувати їжу довго і ретельно, чистити зуби і полоскати рот різними лікувальними та очисними складами не менше двох хвилин (а краще, особливо в разі полоскань, і всі десять), щоб зуб встиг отримати потрібні речовини з «першоджерела».

Той самий принцип (залежність ефекту від тривалості впливу) справедливий і в разі руйнівних речовин (особливо для вже ослаблених зубів). Що це за речовини? Це насамперед кислоти, цукор і мікробні токсини. А цукор підступний подвійно: він не тільки служить улюбленою їжею для бактерій, що виробляють небезпечні кислоти, а й, потрапляючи в організм, у процесі свого засвоєння відбирає у зубів дорогоцінний кальцій. На прикладі цукру видно, як харчування впливає на стан наших зубів: безпосередньо (що і як довго перебуває у нас в роті) і опосередковано - через кров. І залежно від складу і чистоти кров може або зміцнювати, або руйнувати зуби. Чистота крові - вірна ознака здоров'я всіх наших органів. І в наших зубах (у їх кольорі, розмірі, формі, ступені збереження), як у дзеркалі, відображається стан організму в цілому. Недарма в старовину про міцне здоров'я майбутніх наречених судили дуже просто - по здоровим зубам.

Зубна щітка з овочів і фруктів

Кров і слина не тільки живлять наші зуби, але й очищають їх від непотрібних і отруйних речовин. Тому і вживана нами їжа може бути і живильною, і очищуючою (або, навпаки, привносить в наш рот і організм додаткове сміття). Очищаючими зуби властивостями володіють соковиті фрукти і овочі (наприклад, сирі яблука, морква, буряк і капуста), пшеничні отруби. Фрукти та овочі сприяють процесам самоочищення зубів, оскільки викликають рясне слиновиділення. Крім того, у свіжих плодах містяться згубні для бактерій фітонцидні речовини. Гілочки плодових дерев і чагарників (побіги груші, калини, горобини, смородини, обліпихи), стеблі овочів (моркви, селера) можуть використовуватися в якості повноцінної зубної щітки. Для цього гілочку на одному кінці потрібно розжувати і далі використовувати як звичайну щітку. Після 2-3-кратного застосування гілочку слід замінити на свіжу. Такими натуральними зубними щітками здавна користуються індуси.

Римські патріції для чистки зубів використовували порошок на основі яєчної шкаралупи або товчених кісток, змішаних з медом, пелюстками троянд, горіхом і миррою. Після чищення зубів рот полоскали виноградним вином.

Професія - будівельник

Присутність у крові та їжі необхідних для лагодження зуба речовин, налагоджена система їх доставки до місця ремонтних робіт та прибирання сміття - умови значущі, але недостатні. Повинні бути ще й «великі фахівці», які знають, як провести рятівний ремонт і здатні в потрібний час і в потрібному місці реалізувати своє знання. Це спеціальні клітини (одонто- бласти). Подібні клітини-будівельники є і в найближчій родичці зуба - кістки (називаються вони остеобласти). Адже наші кістки не тільки здатні зростатися при переломах. Протягом усього життя кістки постійно перебудовуються: стара тканина розсмоктується і постачає організму необхідні мінеральні речовини (наприклад, кальцій і фосфор), нова знову утворюється. І ми цього не помічаємо (якщо, звичайно, руйнування не буде відбуватися швидше відновлення). Такі ж постійні зміни характерні і для твердих тканин зуба (емалі, дентина, цементу). Цикл руйнування-відновлення проявляється в них у зменшенні-збільшенні кількості мінеральних солей. А при необхідності - і у відновленні порушеної цілісності тканин зуба. Все це - справа рук клітин-будівельників. І живуть вони не у всіх частинах зуба, а в зовнішньому шарі його «центру життя» - пульпи. Ці клітини реалізують зв'язок між пульпою і рештою тканин зуба. Як? За допомогою своїх довгих, що вітаються і взаємодіють між собою відростків, які йдуть крізь всю товщу дентина і навіть заходять на «територію» емалі. По них, як по каналах, до пошкоджених тканин і спрямовуються необхідні для відновлення речовини. Навіть загибель частини клітин - не привід для остаточного руйнування зуба, бо в пульпі є запасні клітини, які в цьому випадку набувають кваліфікацію «будівельників».

Зуб складається з промовистої в порожнину рота коронки, шийки і зануреного в щелепну кістку кореня. Основна речовина зуба - дентин, коронка покрита емаллю, шийка і корінь - цементом.

Емаль - перетворений епітелій; на 96-98% складається з мінеральних речовин (фосфорнокислий, вуглекислий і фтористоводневий кальцій, солі кремнію) і на 2-4% з органічних елементів (білки типу еукератину). Структура емалі впорядкована, представлена однорідними призмами і міжпризмінною склеюючою речовиною.

Колір емалі. Колір слонової кістки з матовим блиском - ідеал з точки зору медицини. Занадто білосніжний може вказувати на порушення мінерального обміну, перламутровий - на анемію, жовтий - на проблеми з печінкою або зловживання нікотином, коричневий - на порушення імунної системи або патологію кишечника.

Дентін. За хімічним складом ідентичний кістки, але значно тверший. На 2/3 складається з мінеральних солей (в основному фосфорнокислий і вуглекислий кальцій) і на 1/3 з органічних речовин (колаген). Структура дентина представлена основною речовиною, пронизаною безліччю тонких дентинних канальців (тонкими трубочками, що йдуть радіально від пульпи до емалі і цементу). У порожнині канальців знаходяться відростки одонтобластів (клітин зуба).

Цемент. Дуже близький за складом до кісткової тканини. На 66% складається з мінеральних солей (в основному фосфорнокислого і вуглекислого кальцію).

Поки з розряду чудес...

Стратегія і тактика відновлювальних робіт запозичена «будівельниками» з глибокого дитинства - періоду формування молочних, а потім і постійних зубів. Як клітини будують зуб? Спочатку вони виробляють зубну тканину в «м'якому» стані, потім, з метою надання їй незламної твердості, просочують цей каркас мінеральними солями (в основному - фосфатом кальцію). А далі, коли зуб вже остаточно сформований, постійно піклуються про те, щоб підтримувати його в повному порядку. Іноді їм це вдається.

Диво перше: карієсу може і не бути. Подібний феномен спостерігали італійські стоматологи, які відвідали кілька монастирів у Тибеті. Зі 150 обстежених ченців у 70% не було жодного хворого зуба, а у решти карієс зустрічався вкрай обмежено. У чому причина? Частково - в особливостях харчування. Традиційне меню тибетських ченців включає ячмінні пелюшки, масло з молока яка, тибетський чай; влітку додаються ріпа, картопля, морква, трохи рису, виключаються цукор і м'ясо.

А якщо карієс зуби вже пошкодив?

Диво друге: карієс може бути звернений назад. Прикладом тому служать спостережувані стоматологами випадки самовилікування карієсу, коли уражені тканини знову стають міцними, а відновлена ділянка зуба набуває більш темного відтінку. І такі випадки аж ніяк не поодинокі. Як це відбувається? Клітини-будівельники виявляють пошкодження і відновлюють цілісність зуба в тій же послідовності, в якій його спочатку створювали. Ну а якщо карієс переміг, і від зуба нічого не залишилося? Тоді протезування, звичайно. Або...

Диво третє: можуть вирости нові зуби. Називається це «третя зміна зубів» і спостерігається у людей досить похилого віку. І хоча у людини немає зачатків третього покоління зубів, зате є залишки «вічно юних» тканин, які раптом, з не цілком зрозумілих причин згадують про своє призначення стати зубами і успішно реалізують свій потенціал. Подібні повідомлення останнім часом не рідкість: у 110-річного жителя індійського штату Уттар-Прадеш виросли два нових зуби; нові зуби почали різатися у 94-річної мешканки Чебоксар і 104-річної жінки з Татарстану; цілих шість зубів з'явилося у 85-річної новгородки... Звичайно, до сенсацій можна ставитися скептично. Якби... не останні відкриття науки.

Науково обґрунтоване диво. Група вчених з американського науково-дослідного центру штату Техас на чолі з доктором Макдугал вивчали спеціальні клітини, що виробляють зубні тканини (емаль і дентин). Гени, що відповідають за це виробництво, активні тільки в період формування зуба, а потім вимикаються. Вченим вдалося ці гени знову «включити» і виростити повноцінний зуб (поки «в пробірці», поза організмом). Правда, розраховувати на якнайшвидші зміни в практиці протезування не доводиться. На широке поширення технології вирощування власних зубів піде мінімум років 20...

Протягом життя відбувається зміна зубів у більшості риб, амфібій і рептилій. Акулам вже точно не загрожує залишитися без зубів! За життя акула змінює їх тисячами. Місце зламаних передніх зубів займають нові з наступного ряду.

А зараз виникає природне питання: чому наші зуби, наділені таким колосальним потенціалом відновлення, все-таки руйнуються? Чому з віком стираються емаль і дентин і зменшується їх проникність, канали-шляхи стають непрохідними (так звані «мертві шляхи»), кровопостачання погіршується, клітини-будівельники гинуть, а решта утворюють зубну тканину з неправильною структурою і недостатньою міцністю? Чому руйнування починає переважати над створінням? Чому порушується гармонія?

Навіщо людині зуби? Не тільки для того, щоб ретельно пережовувати (подрібнювати їжу), а й для того, щоб мати правильну дикцію. У співдружності з мовою зуби беруть участь в утворенні звуків Т, Д, З, Н, Р, С, Ц, Ч; з губами в утворенні звуків В і Ф.

«Ми народжені, щоб казку зробити колишньою»

Причин руйнування зубів може бути великий натовп. І ми, звичайно, можемо їх шукати і намагатися запобігти або, що в основному зараз і відбувається, боротися з їх наслідками. Ми можемо боротися з силою руйнування. Але ми можемо також закликати на допомогу іншу силу - силу відновлення, відродження. І в пробудженні цієї сили не останню роль зіграють наші знання і впевненість у тому, що це можливо.

Паста йогів
(за В.В. Востокову)

Налити в блюдці кілька крапель оливкової олії, додати тріску морської солі, перемолотою в кавомолці. Чистити зуби (і десни) можна звичайною зубною щіткою, можна пальцями, а можна гілочкою (втечі груші, липи, калини, горобини; стеблі моркви, селера) з одним розжованим кінцем.

Настоянка для полоскання рота
(по Б. Болотову)

Приготування: 0,5 л горілки змішати з 0,5 склянки подрібнених коренів аїру, настояти протягом двох тижнів. 0,5 л горілки змішати з 10-20 г дрібно нарізаного прополісу, настояти протягом двох тижнів. Змішати 1 ст. л. настоянки аїру з 0,5-1 ч. л. настоянки прополісу, полоскати 2-3 хвилини. Застосовувати протягом місяця. Прополіс і алкалоїди аїру проникають у тканини зубів, знеболюють і пломбують мікротріщини. Зупиняють розвиток карієсу, пародонтозу та інших захворювань порожнини рота