Засіб для очищення печінки від шлаків і токсинів в домашніх умовах

Засіб для очищення печінки від шлаків і токсинів в домашніх умовах


Печінка відіграє дуже важливу роль в організмі людини. Переробляючи кров, вона очищає її від шлаків і токсинів. Зашлакованість сприяє погіршенню нашого здоров 'я: набирається зайва вага, порушується обмін речовин і, звичайно ж, з 'являються проблеми з травленням.

Щоб вирішити проблеми, необхідно звернутися до лікаря. Лікарські препарати допоможуть оздоровити печінку. Існують рецепти, що допомагають очистити цей орган. Розгляньмо, які засоби для очищення печінки. А також популярні народні рецепти, що застосовуються в домашніх умовах.

Що шкідливо для важливого органу

Необхідно відзначити фактори, які роблять негативний вплив на клітини печінки та її роботу:

  • Регулярний прийом лікарських препаратів. Недотримання дозування при використанні протизапальних засобів.
  • Погане харчування.
  • Хронічні захворювання, такі як гепатит С і В.
  • Генетичні хвороби.
  • Вплив хімічних речовин.
  • Захворювання серця.
  • Нераціональне харчування.
  • Сильно забруднене навколишнє середовище.
  • Вживання отруйних грибів.
  • Прийом в їжу сирих молюсків.
  • Зайва вага.

А також небезпечні такі фактори:

  • Незахищений секс.
  • Нанесення тату і пірсингу.
  • Деякі вірусні інфекції.
  • Аутоімунні захворювання.
  • Внутрішньовенні ін 'єкції.
  • Процедура переливання крові до 1992 року.
  • Брак калію в організмі.
  • Підвищення тригліцеридів.
  • Надмірне застосування нестероїдних протизапальних препаратів.
  • Негативний вплив на організм токсинів і забруднення навколишнього середовища промисловими відходами.

Будь-який фактор впливає на організм людини. Які симптоми повинні насторожити, про це поговоримо далі.

Ознаки пошкодження печінки

Коли печінка починає страждати від зашлакованості або ушкоджень, біль не є першим симптомом. На початковому етапі помітні такі ознаки проблеми:

  • Швидко настає втома.
  • З 'являється слабкість.
  • Втрата ваги без особливих причин.
  • Втрачається апетит.
  • Тяжкість в області правого підребер 'я.

У запущених випадках з 'являються такі симптоми:

  • Порушується сон.
  • З 'являється занепокоєння, перепади настрою.
  • Погіршується пам 'ять.
  • Може з 'явитися сплутаність свідомості.
  • Шкіра має нездоровий вигляд.
  • Проблеми зі згортанням крові.
  • З 'являються проблеми з травленням.
  • Часто спостерігається здуття живота.
  • Можливі запори.
  • Ізжога і відрижка.
  • Стікають кінцівки.
  • З 'являється шкірний свербіж.
  • Темніє сеча.
  • Можна помітити жовтуватий відтінок шкіри та очей.

Очищення організму від шлаків і токсинів в деяких випадках допоможе поліпшити стан здоров 'я. Печінка фільтрує отриманий негатив з навколишнього світу, тому її очищення дуже важливе, а деяким просто необхідно. Але треба дотримуватися обережності.

Кому не можна займатися чисткою печінки

Перш ніж почати готуватися до очищення печінки, необхідно переконатися, що у вас немає протипоказань до проведення цієї процедури:

  • Є жовчнокам 'яна хвороба.
  • Діабет 2-го типу.
  • Цироз.
  • Гепатит.
  • Онкологія.

Також процедуру потрібно відкласти, якщо:

  • Період менструації у жінок.
  • Вагітність і лактація.
  • Головний біль.
  • Простуда!
  • Вірусне захворювання.
  • Підвищена температура тіла.
  • Розлад кишечника.
  • Нудота, блювота.
  • Наявність паразитів.
  • Перенесено інсульт, інфаркт.
  • Є захворювання серця.
  • Нещодавно було оперативне втручання.

Якщо немає перерахованих протипоказань, то можна займатися очисними процедурами. Але все-таки буде потрібна консультація лікаря. Він може порекомендувати метод і засоби для очищення печінки, які будуть більш вигідно підходити саме вашому організму, заздалегідь знаючи наявні проблеми зі здоров 'ям.

Підготовка і чистка печінки

Перед проведенням процедури очищення необхідно проконсультуватися з лікарем. Рекомендують:

  • Здати аналізи.
  • Зробити УЗД печінки і жовчного міхура.

Очищення печінки домашніми засобами дуже популярне в даний час. Однак необхідно дотримуватися деяких умов для ефективності цієї процедури:

  • Підготовка має розпочатися за кілька днів до проведення процедури.
  • Зменшити вживання жирної, копченої та м 'ясної їжі.
  • Збільшити в раціоні прийом овочів, фруктів, зелені.
  • Провести профілактику глистної інвазії.
  • Кишечник промити.

Процедура очищення печінки в домашніх умовах не займає багато часу.

Деякі методи можуть вимагати близько 4 тижнів. Очищення соками займає до 3 місяців.

Очищення печінки народними засобами в домашніх умовах вимагає проведення профілактики проти глистів.

Для цього рекомендують використовувати народні кошти. А саме:

  • Взяти однакові частини полину, піжми, кори дуба і крушини. Залити 530 грамами окропу, укутати і залишити наполягатися на ніч.
  • Протягом 4-5 днів по 120 мл настою пити щоранку перед прийомом їжі.

Існує багато способів очищення печінки народними засобами в домашніх умовах, але кожен з них повинен починатися і закінчуватися очисною клізмою.

Процес очищення

Розглянемо, які етапи організм проходить при очищенні печінки:

  • Розчиняються накопичені токсини та отрути.
  • Нормалізується відтік жовчних мас.
  • Маси стають більш розщепленими.
  • Виводяться токсичні та отруйні речовини з організму.

Якщо протипоказань немає, то можна приступити. Процедура складається з декількох етапів:

  1. Проведена профілактика проти глистів і дотримується дієта з винятком жирного, смаженого, солодкого і копченого. Звичайно ж, алкоголь також під забороною.
  2. Зробіть очисну клізму.
  3. Печінку потрібно розігріти. Докладіть теплу грілку в область правого підребер 'я. Тепло потрібно зберігати для того, щоб при скороченні печінки жовч легко відходила і не викликала болів.
  4. При завершенні процесу рекомендують дотримуватися дієти протягом трьох днів. Можна пити соки. М 'ясо є не раніше, ніж через три дні.

Алкогольні напої не пити протягом місяця.

Народні рецепти очищення травами

У народній медицині хороший засіб для очищення печінки - це збір трав з жовчогінним ефектом.

Наведемо приклади трав 'яних зборів:

  • Спориш.
  • Звіробій.
  • Толокнянка.
  • Кукурудзяні рильця.

Інгредієнтів беруть по підлогу столової ложки і заварюють 1 літром окропу. Протягом 10 хвилин томлять на вогні і дають настоятися в теплі 30 хвилин.

Приймають по 100 грам 2 тижня щоранку за 15 хвилин до їжі. Наступні 2 тижні по 200 грам.

  • Ізюм - 100 гр.
  • Кукурудзяні рильця - підлога столової ложки.
  • Безсмертник - підлога столової ложки.
  • Шипшина - 1 столова ложка.

Залити півтора літрами окропу, потомити на вогні протягом 5 хвилин і наполягти. Перед застосуванням у настій додати лимонний сік. Приймати по 300 мл на порожній шлунок вранці. Через годину поставити очисну клізму або прийняти препарат зі слабким ефектом. Після того, як випить відвар, треба прилягти і докласти теплу грілку на область печінки. Протягом дня не їсти, можна пити воду, зелений чай або сік.

Ефективний засіб для очищення печінки - це насіння розторопші. Їх треба подрібнити в порошок, 1 столову ложку порошку залити склянкою гарячої води, настояти протягом 15 хвилин. Очищення триває протягом 3-х місяців.

Перш ніж приступати до очищення печінки від токсинів народними засобами, необхідно переконатися, що на трави і деякі продукти, олії у вас немає алергії.

Продукти для очищення

Продукти, які ми вживаємо досить часто, мають відмінні властивості, вони здатні допомогти нам при очищенні організму.

Народні засоби для очищення печінки включають відомі овочі та фрукти.

Буряк є ефективним засобом для очищення організму від токсинів. використовуйте цю інформацію так:

  • Відварити буряк.
  • Потерти на дрібній терці і додати у воду, в якій вона варилася.
  • Суміш прокип 'ятити протягом 20 хвилин. Потім процедити через марлю.
  • Приймати кожні 4 години. Після того, як відвар випить, треба полежати з теплою грілкою протягом 2-х годин.

Ізюм містить велику кількість вітамінів і корисний для печінки. Для очищення його потрібно приготувати наступним чином:

  • За ніч до використання необхідно ізюм замочити в кип 'яченій воді. Вранці випити отриману воду і з 'їсти його. Прилягти і докласти теплу грілку в область печінки.
  • Корисно з 'їдати після вечері через годину 100 грамів ізюму. Курс становить 10 днів.

Найкращий засіб

Для очищення печінки в домашніх умовах найпопулярнішим засобом є олія. Розгляньмо, як його застосовують.

  • Можна використовувати оливкову або соняшникову олію.
  • Для початку протягом дня необхідно пити яблучний кислий сік.
  • Перед сном повільно, протягом години випити 1 склянку рослинної олії та склянку лимонного соку.
  • При появі нудоти зробити невеликий відпочинок.
  • Потім потрібно прилягти і докласти теплу грілку на район печінки.
  • Вранці необхідно зробити очисну клізму.
  • Наступного дня рекомендується їсти тільки кашу на воді, фрукти, соки.

Чудовими очисними властивостями володіє овес. Його використовують наступним чином:

  • Овес 200 грам промивають і заливають літром киплячої води.
  • Протягом години на повільному вогні варять.
  • Потім 8 годин наполягають.
  • Пити необхідно маленькими порціями до 8 разів на день.

З вівса можна приготувати борошно, подрібнивши його в кавомолці. Потім 1 столову ложку борошна засипати в термос і залити літром киплячої води. Наполягати 12 годин. Півлітра настою необхідно випити протягом дня за три рази. Приймати до прийому їжі за 20 хвилин. Процедуру повторювати 2-3 місяці.

Також рекомендують до відвару в термос додавати шипшину або траву споришу.

Народні засоби очищення печінки і жовчного міхура не можуть обійтися без соків.

Очищаємо печінку соками

Соки насичують організм енергією та вітамінами.

Представимо кілька рецептів, що сприяють очищенню печінки:

  • Яблучний сік. Приймають по 200 мл до їжі. Через 2 години після їжі ще 2 склянки. Процедуру проробляти 5 днів.
  • Необхідно змішати: буряковий сік у кількості 100 грам, стільки ж огіркового, морквового 400 мл. Перед кожним прийомом їжі випивати по 200 мл такого асорті.
  • Використовують і такий склад: 300 мл морквяного соку, 50 мл соку петрушки і 150 селера. Випивати свіжовижатий сік вранці на голодний шлунок.

Дуже корисно для очищення печінки пити буряковий квас. Він готується наступним чином:

  • Взяти потрібно чотири середні буряки і подрібнити.
  • Викласти у скляну банку. Додати 400 грамів цукру і 50 грамів борошна.
  • Щільно закрити і залишити на 2 дні в темному місці.
  • Потім дістати, додати ще 400 грам ізюму, 700 грам цукру і літр води.
  • Залишити на тиждень для наполягання.
  • Приймати по 2 столові ложки перед їжею 3 рази на день.

Напій дозволяє очистити організм від токсинів і шлаків.

Очищаємо печінку після алкоголю

Після зловживання спиртними напоями необхідно відновити функції печінки, оскільки найбільше страждає в цьому випадку вона.

Рекомендується виконувати такі правила:

  • Прийняти душ, попаритися в сауні.
  • Фізичні навантаження прискорять процес виведення токсинів з організму.
  • Дотримуватися дієти.
  • Заборонено вживати алкоголь.
  • Пити не менше 2 літрів рідини на день.
  • Виключити з харчування жирну їжу, шоколад, смажену і копчену їжу.
  • Ввести в раціон більше овочів, фруктів, зернових каш.
  • Зменшити кількість чорного чаю. Перейти на соки.
  • Приймати гепатопротектори, вітаміни.

Засоби для очищення печінки після алкоголю включають в себе не тільки виконання вище зазначених правил, а й застосування лікарських препаратів. Розгляньмо їх далі.

Лікарські препарати

Очищення печінки лікарськими засобами спрямоване на відновлення функцій органу та виведення жовчі. Перерахуємо деякі препарати:

  • "Овесол". Складається з рослинних компонентів: овес, куркума, безсмертник, м 'ята, молоденька. Стимулює відтік жовчі і сприяє виведенню токсинів.
  • "Алохол". У складі жовчні кислоти, активоване вугілля, екстракт часнику, крапива. Покращує вироблення жовчі і нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
  • "Карсіл". У складі плоди розторопші плямистої. Володіє гепатопротекторною функцією. Покращує обмінні процеси в організмі.
  • "Еслівер Форте". Синтетичний препарат. У складі складні речовини дигліцеридні, ефіри фосфатидних і ненасичених жирних кислот.
  • "Ессенціале форте Н". До складу входять фосфоліпіди з соєвих бобів і холін. Є ефективним гепатопротектором. Відновлює функції печінки і нормалізує склад жовчі.
  • "Гептрал". Має антидепресивні, детоксикаційні та регенеруючі властивості, які дозволяють швидко відновити роботу печінки.

Ці засоби для очищення печінки користуються великою популярністю і мають багато позитивних відгуків. Приймати їх варто тільки після консультації лікаря, враховуючи особливості вашого організму.

Дієта для очищення

Найкращий засіб очищення печінки - це відмова від шкідливих звичок, правильне харчування і здоровий спосіб життя. При дотриманні цих правил не знадобляться очисні процедури.

Щоб очищення печінки було ефективним, необхідно дотримуватися дієти, яка допоможе відновити і очистити організм.

Слід виключити з харчування:

  • Жирні сорти м 'яса і риби.
  • Газовані, солодкі напої.
  • Копчені продукти.
  • Консерванти.
  • Мариновані продукти.
  • Кава і чорний чай.
  • Часник, хрін, гірчицю.
  • Редіс.

Рекомендується більше вживати такі продукти:

  • Свіжі овочі.
  • Брюссельську капусту.
  • Брокколі.
  • Цитрусові.
  • Фрукти.
  • Зелені листові овочі.
  • Цибуля.
  • Гречана, вівсяна каша на воді.

При цьому необхідно пити рідину:

  • Воду чисту.
  • Мінералку.
  • Соки свіжоприготовлені.

Слід звернути увагу, що перевантажувати нирки і серцево-судинну систему в момент чищення не варто, тому рідини не повинно бути більше 2 літрів на день.

Помилки очищення

Існують народні засоби для очищення печінки, які не завжди підходять для організму. Скориставшись ними неправильно, можна не тільки не очистити, а й нашкодити організму.

Зверніть увагу на такі помилки:

  • Часте використання клізму для очищення. Це сприяє вимиванню необхідних організму бактерій, що може викликати кровотечу, дисбактеріоз і навіть набряк мозку. Якщо є геморой, є ризик пошкодити слизові кишечника і призвести до загострення захворювання.
  • Голодування. За відсутності харчування, при поганій роботі печінки можлива сильна інтоксикація організму, яка призведе до збоїв роботи ендокринної системи та інших порушень.
  • Уринотерапія. Власна сеча - це перероблений нирками продукт. У хворої людини вона має у своєму складі масу шкідливих речовин, які тільки нашкодять організму.
  • Застосування БАДів не завжди є корисним. Вони не мають, як правило, цілющого ефекту і можуть мати поганий вплив на організм. Необхідна тільки консультація лікаря і перевірений препарат.
  • Вживання дуже великої кількості рідини може призвести до збоїв у роботі нирок і серця. Якщо є проблеми з цими системами, необхідно дотримуватися обережності, щоб не нашкодити організму.

Перед будь-якою очисною процедурою треба проконсультуватися з лікарем.