Як прискорити місячні?

Як прискорити місячні?


Напевно, кожній з нас хоч раз в житті доводилося думати над тим, як прискорити процес менструації, щоб замість звичних 6-7 днів місячні йшли дні 3-4. Ну, кому сподобатися щомісяця на цілий тиждень випадати з життя?

Чи можна прискорити місячні в домашніх умовах?

Способи прискорити закінчення місячних дійсно є і, але, як і спроби відсунути або наблизити термін початку менструації, ці способи не завжди безпечні. Але звичайно, тут мова не йде про якусь чудову таблетку, випивши яку ви прискорите проходження місячних. Як тоді прискорити закінчення менструації? Все просто, скористатися народними коштами.

Як прискорити закінчення місячних народними засобами?

  1. Щоб місячні швидше закінчилися, потрібно з початку менструації вживати більше рідини.
  2. Які продукти прискорюють місячні? Вважається, що добре в цьому випадку допомагають лимони. Тому, починаючи з третього дня місячних потрібно пити кожен день по склянці лимонного соку. Природно пити чистий лимонний сік весь склянку залпом не потрібно. Необхідно норму (склянку лимонного соку) розділити на кілька прийомів. А щоб не збунтувався шлунок, від такого "подарунка", сік необхідно розбавляти водою, в пропорції 30:70 відповідно.
  3. Багато хто зауважує, що при заняттях спортом місячні проходять швидше, а у спортсменок цей період взагалі обмежується кількома днями, та й виділення зазвичай не дуже рясні. З одного боку, проблема вирішена, спорт це ж добре - і м 'язи в тонусі будуть, і місячні раніше закінчаться. А з іншого боку, заняття спортом в критичні дні можуть бути небезпечні для жіночого здоров 'я. При надмірному навантаженні ендометрій може потрапити в черевну порожнину. Якщо тканина там приживається, то жінка отримує ендометріоз - захворювання досить серйозне, якого позбутися не так легко. Тому посилено займатися спортом під час місячних не варто. Бажано зробити перерву на перші дні менструації, а після повернутися до звичної схеми тренувань. А от якщо раніше ви спортом не займалися, то і під час місячних починати не потрібно - 2 зайвих дні, "відібраних" у менструації не варті можливого тривалого позбавлення від захворювання.
  4. Досить простий спосіб зменшити кількість днів місячних - використання тампонів більшої вбираючої здатності. Пані, які користувалися цим прийомом запевняють, що місячні проходять набагато швидше. Але не варто сподіватися на цей метод. Місячні не можуть пройти в один день - ендометрію потрібен час, щоб відійти і за такий короткий час це трапитися не може. Тому такий спосіб може підійти тільки в останні дні місячних, коли відмирання ендометрія вже припинилося, а залишки крові продовжують виходити. Але з підбором розміру тампона варто бути обережною - занадто великий може травмувати вологаїще і без того більш чутливе в ці дні.
  5. Є думка, що секс критичні дні скорочує їх тривалість і полегшує їх перебіг. А ось це вже науково доведений факт, але значне зміщення термінів менструації буде тільки в разі насиченого статевого акта без використання презервативів і з яскравим оргазмом. Справа в тому, що при місячних ендометрій виробляє простагландіни, які допомагають організму звільнятися від ендометрія. Сперма теж містить простагландіни, при попаданні в організм, обсяг цих речовин збільшується і місячні закінчуються швидше.
  6. Часто при дуже рясних менструаціях застосовують відвари і чаї з кровохлібки. Можна їх попити і якщо хочеться прискорити проходження місячних. Але часто цього робити не варто, так як кровохльобка володіє ще й закріплюючими здібностями і використовується при поносі. Для приготування відвару потрібно 2 столові ложки кореневищ залити склянкою гарячої води і гріти на водяній бані півгодини. Далі відвар охолоджують до кімнатної температури, проціжують і доливають звичайною водою до 200 мл, відвар приймають по столовій ложці після їжі 5-6 разів на день.