Як і чим лікувати сонячні опіки в домашніх умовах

Як і чим лікувати сонячні опіки в домашніх умовах


Повезло тому, хто не випробував на собі наслідку надмірного перебування під сонячними променями. Більшість любителів бронзового загару і пляжного відпочинку скуштували усі "принади" обпалюючої дії ультрафіолету на шкіру і напевно пошкодували про власну безпечність. Будьте передбачливі і дізнайтеся все про те, чим лікувати сонячні опіки і як узабезпечити себе від їх появи.

У чому небезпека стану перегрівання на сонці?

Сонячні ванни корисні для здоров'я, але захоплюватися ними не коштує. Особливо небезпечний перший візит на пляж або пікнік під променями. Радіючи теплу, люди забувають про запобіжні заходи, а коли помічають появу неприємних відчуттів або погіршення самопочуття, вже нічого не можуть зробити, окрім як негайно почати лікування.

Підступність опіку полягає ще і в тому, що він може довго не проявлятися. Іноді наслідки настають лише після закінчення доби. Сильний сонячний опік з пухирями, набряком і висипом може привести до серйозних проблем із здоров'ям:

  • велике запалення шкірних покривів, поява виразок;
  • розвиток гострої алергії на ультрафіолет;
  • гіперпігментація шкіри, утворення родимок і доброякісних пухлин;
  • онкологічні захворювання епідермісу.

Не кожен опік вдається успішно вилікувати народними засобами. У важких випадках треба негайно звертатися за допомогою до лікаря і строго дотримуватися умов призначеного лікування.

Ступінь тяжкості наслідків залежить від декількох чинників, серед яких:

  • фототип шкіри. Відомо, що володарі світлої шкіри і блакитних очей обгорають на сонці набагато швидше за інших. Те ж можна сказати про рудоволосих громадян, "поцілованих сонцем" і усипаних веснянками;
  • імунітет. Коли захисні функції організму значно понижені, опік з'явиться швидше, а лікування продовжиться довше;
  • прийом деяких лікарських препаратів викликає алергічну реакцію на сонячні промені;
  • вік. Наприклад, сонячні опіки у дітей викликають дуже важкий стан і вимагають професійної медичної допомоги.

Навіть здоровій дорослій людині припаде дуже нелегко, якщо наслідком пляжної "вечірки" стануть пухирі від сонячних опіків на тілі і руках.

Симптоми перегрівання

Можете бути упевнені, що рівного золотистого загару найближчим часом не видно, якщо ви випробовуєте або спостерігаєте у близької людини наступні ознаки:

  • легеня, середній яскравості або інтенсивне почервоніння шкірних покривів;
  • висип, дрібні пузирики і великі пухирі, усередині яких міститься волога;
  • біль при дотику;
  • паління, свербіж в стані спокою;
  • набряклість.

Як правило, посилюють ситуацію ще і симптоми сонячного удару, без якого в таких випадках рідко вдається обійтися. Це:

  • підвищення температури до субфебрильних показників, особливо гарячими на дотик стають постраждалі ділянки тіла;
  • сильний головний біль, запаморочення;
  • нудота і блювота;
  • загальна слабкість;
  • лихоманка.

Супроводжується увесь цей "букет" найсильнішим обезводненням організму. У такому стані людині треба терміново робити лікувальні заходи. Візит до фахівця - це оптимальне рішення, але не завжди є можливість відразу ж його здійснити, тому необхідно знати, як можна допомогти собі і своїм близьким впродовж першого важкого годинника.

Що робити?

Якщо симптоми проявилися під час перебування на сонці, треба негайно покинути місце відпочинку і сховатися в затіненому прохолодному приміщенні. Помітили, що плечі вашого друга або подруги почервоніли? Відводьте людину в тінь, щоб сонячний опік шкіри спини не дійшов до високого ступеня тяжкості. Дитина скаржиться на головний біль? Бігом додому! Можливо, вдасться відбутися легким переляком. Якщо все-таки не устежили, ось рекомендації, як же лікувати сонячний опік.

Охолодження

Велике полегшення принесе прохолодна ванна і холодний компрес на лоб. Вода має бути не крижаною, а комфортною, приємно остуджуючою розпалену і роздратовану шкіру.

Вибравшись з ванни, людина, швидше за все, захоче прилягти. Можна укрити потерпілого прохолодним вологим простирадлом або поставити біля нього ємність з льодом.

Увага: ні в якому разі не слід прикладати лід до уражених ділянок тіла, тому що це приведе до омертвіння верхніх тканин і появи виразок, які довго гоїтимуться і залишать після себе косметичні дефекти.

Можна наповнити пляшку з пульверизатором холодною водою і час від часу розпиляти вологу над хворим.

Не рекомендується лягати під кондиціонером або вентилятором. Надмірне переохолодження може стати причиною пневмонії.

Боротьба з обезводненням зсередини і зовні

Отримавши сонячний опік, треба допомогти організму впоратися з обезводненням. Чиста негазована прохолодна (не крижана) вода - кращий засіб. За день треба випивати не менше 2 л живильної вологи. Не варто вживати чай, кава і тим більше алкоголю!

На обпалену поверхню епідермісу наносите зволожуючі маски і компреси.

  • На дрібній терці натріть сиру картоплю. Викладіть кашку на хворі місця, тримайте впродовж години.
  • Пробийте блендером свіжий огірок, відіжміть сік і нанесіть його на уражені ділянки.
  • Візьміть яєчний білок, змастіть шкіру і залиште до тих пір, поки він не перетвориться на плівку і не відшарується сам.
  • Нежирний кефір, кисле молоко, натуральний йогурт без цукру і смакових добавок рясно нанесіть на тіло. Змийте прохолодною водою через 30-40 хвилин.

Проводити процедури треба часто, щоб максимально понизити міру обезводнення і тяжкість наслідків, а також полегшити стан хворого.

Боротьба з інфекцією і загоєння

Знать, як загорати, не отримуючи сонячні опіки, і чим їх лікувати в домашніх умовах, якщо вже неприємність сталася, повинен кожен любитель проводити час на пляжі. Відомо, наскільки уражений ультрафіолетом епідерміс уразливий перед всілякими інфекціями; може початися важка інтоксикація. Запобігти його розвитку допоможуть такі засоби:

  • настій ромашки аптечної
  • відвар календули
  • чорний або зелений чай.

Прохолодною рідиною треба просочити марлю або іншу бавовняну тканину, прикласти компрес до роздратованої ділянки і міняти у міру висихання.

Увага: категорично не слід використати спиртові настоянки!

Якщо під рукою є рослина алое, використайте сік і м'якуш нижнього товстого листя цього "домашнього лікаря" в якості ефективної протизапальної і загоювальної маски.

Важливо: у разі, коли усі перераховані засоби не принесли ніякого полегшення впродовж години, а ви не знаєте, чим лікувати сонячний опік у дитини, кидайте все і вирушайте в лікарню!

Описані способи безпечні для здоров'я і застосовані до людей різного віку, але медикаментозне лікування (особливо дітям) повинен призначати тільки досвідчений лікар.

Бережіть красу!

Шкіра на обличчі тонка і ніжна. Особливо уразливі перед дією ультрафіолетових променів губи і повіки. На цих ділянках немає жирового прошарку. Губи, пересушені сонцем, починають зудіти, тріскаються і запалюються, а шкіра навколо очей червоніє, набрякає і страшно болить.

Майже кожному знаком і сонячний опік носа, як найвидатнішій частині лиця. Паління, почервоніння і сильне лущення - ось наслідки.

Щоб не отримати сонячний опік на обличчі, а заразом і уберегтися від теплового удару, не нехтуйте головними уборами з широкими полями, не забувайте про захисні окуляри. Якщо ви загораєте на дачі, сховайте носик під лист подорожника!

Для лікування обпаленої сонцем шкіри обличчя в домашніх умовах застосовуються ті ж засоби, що і для інших ділянок тіла. Т. е. вам підійдуть огірок, йогурт. Схильну від природи до сухості шкіру можна змастити не дуже жирною сметаною.

Увага: не використайте для пом'якшення і зволоження ніяких олій! Жир в чистому вигляді не лише намертво закупорить пори в той час, коли їм особливо активно треба "дихати", але ще і перешкоджатиме охолодженню. Припікати стане так, ніби до шкіри приклали розжарену праску.

Профілактика

Не намагайтеся набути південного загару в перший же сонячний літній день. Досить чверті години, щоб шкіра почала адаптуватися до дії ультрафіолету. Час, що залишився, загорайте в тіні, а наступного разу полежите під сонцем трохи довше. Ще:

  • з полудня до чотирьох годин не з'являйтеся на пляжі;
  • пийте більше води під час відпочинку, виключіть алкоголь;
  • вийшовши з води, витирайтеся досуха, інакше обгорите вмить.

Піклуйтеся про себе і не забувайте про свою шкіру. Приємного вам відпочинку, золотого загару!