Про які проблеми вашого організму говорять висипання на обличчі?

Про які проблеми вашого організму говорять висипання на обличчі?


Ще з підліткового періоду ми відносимося до прищів на обличчі як до чогось незначного. Умиваємося, протираємо особу усіляким тоніком і лосьйонами. Ми вважаємо, що висипання на обличчі — це нормально і буває у кожного. Проте що робити, якщо вони не проходять? Розташування ваших прищів насправді не випадкове і може багато що розповісти про те, що відбувається у вашому організмі. Коли є якісь проблеми усередині, вони завжди будуть видні зовні, особливо у людей з проблемною шкірою. Сьогодні ми розповімо: куди дивитися, що означають ці висипання і що з цим робити.


1. Лоб

Висипання на лобі зазвичай пов'язані з проблемами з травленням, печінкою, сном і говорять про стрес. Так само це може бути зв'язне з поганою дієтою і вживанням великої кількості жиру. Переконайтеся, що ви добре висипаєтеся і їсте здорову їжу, що включає фрукти і овочі. Для того, щоб позбавити ваше тіло від токсинів, пийте воду з лимоном або чай з кульбаб. Також можна спробувати зайнятися йогою або простими тренуваннями, щоб зняти стрес. А регулярне зайняття допоможе вам краще спати.

2. Віскі і брови

Є багато винуватців прищів в цих областях. Два основних - оброблені продукти і алкоголь, які найчастіше йдуть рука в руку. Якщо ви вирішили побалувати себе фаст-фудом, не дивуйтеся з висипань на скронях і навколо брів наступного дня. Висипання на обличчі конкретно в цій області також можуть сигналізувати про проблеми з кровообігом і жовчним міхуром. Займайтеся спортом і більше рухайтеся, щоб нормалізувати кровообіг. І тримаєтеся чимдалі від шкідливої і швидко їжі. Жовчний міхур і ваша шкіра скажуть вам спасибі.

3. Ніс

Якщо у вас висипало ніс - ви погано живитеся, у вас проблеми з кишечником і поганий кровообіг. Збільште споживання корисних жирів (авокадо), а також фруктів, зелені і горіхів. Ах так, відмовіться хоч би на якийсь час від гострої їжі, м'яса і солі. Знову радимо тренування і підвищену активність для нормалізації кровообігу.

4. Ліва щока

Прищі на щоках — це не обов'язково проблеми із здоров'ям. Вони можуть з'являтися унаслідок забрудненого повітря і алергії. Ваші щоки по-різному реагують на внутрішні проблеми. Якщо ви помітили висип на лівій щоці — це означає, що з шлунком у вас не все відмінно. Можливо ви переїдаєте. Спробуйте їсти менше. Аналогічно ваша ліва щока говорить про проблеми печінки, тому постарайтеся деякий час триматися чимдалі від алкоголю і жирної їжі.

5. Права щока

А ось наша права щока говорить про проблеми з легенями, підвищений рівень стресу і високе споживання цукру. Для зміцнення легенів спробуйте уранішню дихальну зарядку, а увечері зайняття йогою. Якщо ви їсте багато солодких продуктів — приберіть частину з них зі свого щоденного раціону. До усього іншого, вам також варто попрощатися з вином і соками. Робіть усе можливе, щоб зняти стрес: будь то невелика перезарядка під час роботи, спа, спорт або нове хобі. Це у свою чергу зніме висипання на обличчі.

6. Підборіддя

Висип на підборідді - однозначні проблеми з гормонами. Що може бути викликане знову ж таки стресом і дисбалансом бруньок. Оскільки ми постійно чіпаємо наше підборіддя руками, висип може бути викликаний надлишком жиру (власний + жир з рук). Якщо ви помітили висипання на підборідді, вам варто проконсультуватися з лікарем і перевірити рівень гормонів.

7. Уші

Висипання на обличчі сигналізують про "крик" вашого організму. Але ви коли-небудь помічали прищі на вухах? Прищі в цій області означають проблеми з бруньками. Спробуйте пити більше води (30 мл на один кг ваги в день) і відмовитися від солоних продуктів і кави. Також можете додати у свій раціон бобові — вони покращують здоров'я і нормалізують функції нирок.