Масаж при грижі хребта. Масаж при поперековій грижі

Масаж при грижі хребта. Масаж при поперековій грижі


Міжхребцева грижа - дуже серйозне захворювання, при якому диск, що знаходиться між хребцями, виходить з відведених йому меж. За статистикою, це захворювання діагностується у людей у віці після сорока років, але останнім часом воно трохи "помолодшало". Лікують цю хворобу, як правило, хірургічним шляхом. Однак це вже крайній захід, і для початку можна спробувати вдіяти масаж при грижі хребта. Він є непоганою альтернативою оперативному втручанню.

Наскільки небезпечна грижа хребта

Як правило, захворювання приходить з віком внаслідок старіння організму. Нерідко це наслідок падінь, забоїв, переломів. Вченими доведено, що навіть сон на незручному твердому матраці - запорука майбутньої грижі між 4 і 5 хребцями. Навантаження на хребет, носіння великих тяжкостей - ось фактори, при яких його стовп страждає і нагороджує людину цією хворобою.

Такі травми призводять до припинення нервових закінчень, запалення і набряку. Нестерпний біль під час руху і навіть у повному спокої пронизує тіло хворого. І якщо вчасно не вжити заходів, то згодом людині загрожують малоприємні втрати чутливості в кінцівках, порушення в тазових органах, слабкість м 'язів і загальних рефлексів. Як результат - якість життя істотно знижується, мало того, є загроза паралічу частин тіла.

Профілактика захворювання

Попередження недуги ділиться на категорії, коли грижа вже є, і якщо потрібно запобігти її освіті.

Перша передбачає профілактику, націлену на збільшення проміжків між приступами болю. При загостреннях потрібно:

  • звертатися за медичною допомогою до фахівців;
  • розвантажувати хребет від надмірних фізичних навантажень;
  • позбутися шкідливих звичок;
  • робити масаж при міжхребцевій грижі;
  • зміцнювати м 'язовий корсет після курсу лікування.

При другій категорії захворювання, коли грижі немає, слід:

  • лікувати сколіоз, плоскостопість, захворювання опорно-рухового апарату, якщо такі є;
  • розрахувати оптимально корисний раціон;
  • долучитися до регулярних фізичних навантажень.

Чи є ефективність від масажу?

При всіх позитивних можливостях даного методу лікування потрібно відзначити, що масаж спини при грижі хребта не можна робити в початкові дні загострення недугу. Зате ефективність такої терапії підвищується, коли хребці зміщені, що часто зустрічається при захворюванні.

Важливою умовою хорошого результату проведення даної процедури є те, що масаж при грижі хребта повинен робити досвідчений кваліфікований фахівець. Це дозволить уникнути непередбачених випадків і забезпечить ефективність процедур.

Чого варто уникати під час процедур?

М 'які та обережні рухи рук фахівця - запорука успішного масажу при грижі хребта. Виключаються силові елементи, що призводять до болісних відчуттів. Якщо це сталося, то слід зупинити процедуру і звернутися до лікаря. Справа в тому, що різкі силові прийоми можуть призвести до розриву міжхребцевого диска. Це посилить спазм м 'язів, спровокує набряк стовбурових нервів. Наслідки можуть призвести до того, що потрібно невідкладне оперативне втручання.

Як правильно робити масаж

Звернувшись за допомогою до фахівця, слід пам 'ятати, що курс лікування супроводжується в сукупності прийомом ліків, комплексом вправ і правильним харчуванням.

Лікувальний масаж при поперековій грижі відрізняється від звичайного розслаблюючого тим, що під час його застосовуються мазі і лікарські препарати, що допомагають домогтися потрібного ефекту зцілення. Засоби, що покращують ковзання по тілу, теж використовуються.

Універсальний спосіб лікування, здатний втихомирити і купувати біль, несе позитивні зміни. Тому хребетна грижа, масаж якої проводиться регулярно і курсом у два тижні, перестає турбувати.

Користь та оздоровлення несуть процеси, що виникають при масажі:

- Посилення провідності нервових волокон. Поживні речовини важливі не тільки для хребетних дисків, а й для нервових волокон. Вони страждають, якщо мікроциркуляція не в порядку. Рухові порушення - результат міжхребцевої грижі. А от якщо робиться масаж, то нерви краще забезпечуються кров 'ю. Це навіть зменшує тиск на них м 'якими тканинами.

- Покращення мікроциркуляції. Під час масажу тертям долонь об поверхню шкіри виділяється теплова енергія. Тіло розігрівається, і судини починають віддавати тепло, розширюючись і підпорядковуючись механізму терморегуляції. У свою чергу, тканини насичуються киснем і харчуються. За відсутності їх кровопостачання може утворитися подальша грижа.

- Зняття набряку. Механічний вплив, який відбувається під час масажу, дозволяє прискорити відтік лімфи і усунути венозний застій. У свою чергу, набряк зникає і компресія нервових корінців знижується. Інтенсивність больового синдрому йде і з 'являється рухливість кінцівок.

- Розслаблення м 'язів. Головна причина виникнення болю і запального процесу при грижі хребта - м 'язовий спазм. Тому коли масажист розминає м 'язи, вони розслабляються. Спазм мускулатури зникає, що успішно усуває корінцевий синдром.

Види масажу

Застосовувані техніки мають чимало нюансів і тонкощів. Та й різновидів масажу існує при захворюванні чимало:

  • тайська;
  • медовий;
  • гідромасаж;
  • банковий;
  • точковий;
  • загальний масаж спини;
  • сегментарний.

Медовий масаж

Показаннями до процедури з використанням продукту бджільництва є ті випадки, коли потрібна потужна стимуляція нервових закінчень. Тому масаж при грижі хребта є ефективною допоміжною рефлексотерапією. Рецептори шкірних покривів дратуються і харчуються, відбувається пілінг шкіри. Крім ефекту очищення, медовий масаж при грижі хребта володіє ще однією властивістю - він бореться з грижовими утвореннями, як би витягує їх і всі застарілі шлаки з організму.

Процедура дуже корисна ослабленим і віковим пацієнтам. А ось діти ставляться до неї насторожено через больовий ефект, який відбувається за рахунок прилипання долонь фахівця до шкіри. Якщо у дитини є проблеми з хребтом, то для масажу слід робити суміш з меду і пихтового масла. Трапляється, що грижа у дітей вроджена, при цьому у немовляти може бути і пупочна грижа. Не потрібно поєднувати маніпуляції на хребті і масаж пупочної грижі у новонароджених одночасно, якщо ці проблеми є. Слід проконсультуватися у лікаря-педіатра, який дасть потрібні рекомендації.

Запалену область спини фахівець розтирає погладжуючими рухами, розігріваючи її. Потім на шкіру наноситься тонкий шар меду, і майстер, поплескуючи по всій поверхні, робить масаж. Шкіра прилипає до долонь, з 'являється незначний біль, але її можна і варто потерпіти. Після проведеної процедури наноситься гель на хворе місце, пацієнт укутується теплим пледом.

Протипоказання

Медовий масаж при грижі хребта можна робити, якщо немає індивідуальної непереносимості продукту бджільництва і підвищеної больової чутливості.

Що стосується загальної маніпуляції даної спрямованості, то процедури не можна проводити в перші дні при загостренні недуги, крім тих, які знімають запалення і дискомфорт. Під час сеансу поганою ознакою вважається сильний біль в області грижі. Якщо пацієнт це відчуває, то масажист повинен переключитися на іншу область спини або зовсім припинити проведення процедури. Головний принцип - не старанно, а діяти м 'яко і обережно, щоб не нашкодити.

Рекомендації для масажу спини

Лікування займає досить тривалий час, тому хворий повинен віддавати собі в цьому звіт і запастися терпінням, дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Крім масажу, існує ще чимало маніпуляцій, що допомагають зціленню:

  • лікування санаторно-курортного типу;
  • ЛФК, вправи в домашніх умовах;
  • протизапальні та знеболюючі засоби, хондропротектори;
  • фізіотерапія;
  • йога.

Слід враховувати, що мануальний та інші масажі діють як допоміжний засіб, що впливає на больову зону. Маніпуляції майстра зводять погіршення стану пацієнта і ризик виникнення болів до мінімуму. Але найкраще лікування - комплексний підхід до хвороби.



Матеріали по темі