Что может приводить к когнитивным нарушениям?

Что может приводить к когнитивным  нарушениям?


Что такое когнитивные функции?

Внимание и его сосредоточенность, память и ее характеристики считаются когнитивными функциями головного мозга. Это психические процессы, поэтому их исполнение напрямую связано с головным мозгом.

Когнитивные нарушения могут быть вызваны многочисленными причинами. Например, к менее распространенным относятся черепно-мозговые травмы, редкие врожденные заболевания и психические расстройства. Например, болезнь Альцгеймера проявляется нарушением одной из самых важных когнитивных функций – памяти.

К более распространенным причинам относятся, естественно, стресс и переутомление. К сожалению, эти два явления являются постоянными спутниками жизни современных людей. Все мы замечали собственную забывчивость и невозможность сконцентрироваться на чем-то после тяжелого рабочего дня, однако если не давать организму отдохнуть, то такие явления станут постоянными. Существуют исследования, которые доказывают, что постоянный стресс, нарушение режима питания и сна приводят к снижению памяти, нарушению концентрации на рабочем месте и невнимательности за рулем. Ученые связывают подобные изменения с истощением нервной системы и запасов медиаторов в синапсах головного мозга.

Головной мозг и память

Память – это невероятный феномен, который многие люди принимают за должное. Мало кто задумывается, насколько важна эта функция нашего мозга, но без нее бы мы попросту не выжили. Мы бы не знали, что можно есть, а что – нет, на какой цвет светофора можно переходить дорогу и так далее. Память представляет собой сложный психический процесс, поэтому и исполняется он в коре головного мозга. Головной мозг – это упорядоченная система, которая состоит из маленьких винтиков – нейронов. Места соприкосновения нейронов друг с другом или с другими органами и тканями называются синапсами. Они похожи на маленькие станции, где происходит обмен данными с помощью различных нейромедиаторов, превращающихся в нервный импульс. Какая же связь синапсов и памяти? Механизм памяти до конца не изучен, однако ученые склонны полагать, что секрет памяти состоит как раз в синапсах между нейронами головного мозга, силе и распространенности синаптических связей и запасах медиаторов в них. Больше о головном мозге и памяти можно узнать на сайте (https://vorwartspharma.com/ru/cognitium)

Как сберечь память и прочие когнитивные функции?

Если вы стали замечать серьезные когнитивные нарушения, которые мешают вашей жизни или профессиональной деятельности, следует обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь. Если же вы хотите избежать похода к врачу, то следует избегать чрезмерного стресса, наладить крепкий здоровый сон и правильно питаться, что поможет организму восстановить запас медиаторов. Также в их восстановлении вам поможет Когнитиум (https://vorwartspharma.com/ru/cognitium). Средство содержит N-ацетиласпартат, который положительно влияет на обменные процессы в нейронах головного мозга и помогает в их восстановлени. Больше про Когнитиум можно узнать на официальном сайте - https://vorwartspharma.com/ru/cognitium.