Всі матеріали

10 кращих продуктів, які знімають набряки

Згідно з медичними даними, набряки виникають через застій рідини в міжклітинному просторі. Більшою чи меншою мірою це явище турбує кожну жінку. Крім самого дискомфорту набряки негативно впливають на стан шкіри, провокують розвиток целюліту, а також перешкоджають схудненню. Готеки можуть бути викликані неправильним харчуванням, надлишком рідини в організмі, захворюванням нирок, а також іншими хворобами. Щоб зрозуміти, чим саме спровоковані набряки і як їх усунути, необхідно звернутися до лікаря і пройти комплексне медичне обстеження.

10 кращих продуктів, які знімають набряки

Як просто зупинити старіння

Більшість жінок хотіли б зменшити ознаки старіння, але не можуть дозволити собі тривалий час купувати дорогі, і іноді сумнівні, протиповітряні креми і лосьйони. Однак, виглядати молодше без ботоксу, хірургії або дорогих антивозрастних продуктів набагато простіше, ніж думають багато читачок журналу «» Синьоріна «» .Ранні ознаки старіння частенько завдають сильного удару по впевненості людини в собі. Поява «гусячих лапок» навколо очей і зморшок на лобі може бути особливо прикрим для незліченної кількості жінок, і це змушує вас виглядати старше, ніж ви є насправді.

Як просто зупинити старіння

Секрети краси для 20-річних

Бути красивою в двадцять років? Здавалося б, це зовсім не важко, принаймні на словах, а замість цього ми часто опиняємося з прищами на обличчі, не вміємо вибрати колірну гаму і марку одягу, яка нам підходить, не кажучи вже про ідеальну стрижку і кольору волосся. На додаток до всього, у молодих дівчат часто відсутній власний стиль, який дозволяє нам відчувати себе впевнено навіть на вечірці, з безліччю чудових моделей. Говорячи про все це, можна зрозуміти, що в 20 років життя не завжди в рожевому кольорі.

Секрети краси для 20-річних

6 трюків, щоб прискорити обмін речовин для схуднення

Як прискорити обмін речовин для схуднення? Формула для схуднення проста - спалювати більше калорій, ніж вживаєш. Здається, що тут складного, але насправді - це ціла наука, адже вам потрібно правильно харчуватися і вести активний спосіб життя, тільки так можна прискорити обмін речовин. Адже саме від нього залежить, як буде виглядати ваше тіло - струнким і підтягнутим або повним і дряблим.

6 трюків, щоб прискорити обмін речовин для схуднення

Як стати «Міс Всесвіту»?

Починати думати про те, як вразити світ своєю красою, треба з юних років. Реальний шанс домогтися офіційного зарахування в перші красуні світу у дівчат з'являється років у 14. Знаменита топ-модель Лінда Євангеліста мріяла про свою професію з десяти років, а почала кар'єру з перемоги на конкурсі «» Міс Ніагара «» серед тінейджерок. Наші Діана Ковальчук і Наташа Семанова підкорили серця французьких кутюр'є в неповні 15.

Як стати «Міс Всесвіту»?

Як змусити себе менше їсти

Сучасні чоловіки придумали цілий список критеріїв, яким повинна відповідати ідеальна жінка. І поряд з такими якостями як краса, покладистість характеру і вірність у цьому переліку значиться стрункість. Причому саме даному критерію представники сильної статі приділяють максимум уваги. І тому кожна жінка змушена жорстко стежити за найменшими «коливаннями» своєї ваги, при першому ж сигналі тривоги вступаючи в бій з зайвими кілограмами. І для того щоб здобути перемогу, не достатньо катувати себе виснажливими вправами. На додаток до них слід вирішити проблему, як змусити себе менше їсти.

Як змусити себе менше їсти

Манікюр «Космос» гель-лаком у домашніх умовах

Манікюр - це важлива частина в щоденному догляді за собою. Напевно, кожна дівчина любить себе, свій зовнішній вигляд, а також красиві і доглянуті ніготки. Добре, що в наш час придумали таку систему, як гель-лак. Адже такий лак тримається на нігтях 2-3 тижні, а то й більше. Та й дизайнів придумано безліч. Ось сьогодні я хочу вам показати, як зробити в домашніх умовах незвичайний і дуже популярний манікюр «Космос».

Манікюр «Космос» гель-лаком у домашніх умовах

Дієта Анджеліни Джолі (Angelina Jolie)

Вона красива, успішна, сексуальна і заміжня за одним з найбажаніших чоловіків світу - Бредом Піттом. Здається, їй абсолютно нема про що турбуватися в плані власної зовнішності, але це не так: Анджеліна Джолі (Angelina Jolie) завадила на дієті. Розкриваємо читачкам «Синьоріни» секрет дієти Анджеліни Джолі, яка допомагає зірці бути в прекрасній формі.

Дієта Анджеліни Джолі (Angelina Jolie)

10 простих правил для схуднення

Весняна пора для кожної жінки зазвичай ознаменовується переглядом свого раціону і ритму життя. Адже малорухливе зимове проведення часу в поєднанні з вживанням калорійних страв негайно позначається на фігурі. І для того, щоб підготуватися до пляжного сезону, слід дотримуватися простих правил для схуднення. Завдяки їм можна ефективно позбутися жирових відкладень, зосереджених у проблемних зонах, не завдавши шкоди своєму здоров'ю.

10 простих правил для схуднення

Поради експерта з краси Наталії Стефаненко, ведучої «» Зніміть це негайно «»

Ведуча популярної програми «» Зніміть це негайно «» Наталія Стефаненко - красуня, актриса і модель, яка знайшла в Італії все те, про що мріє будь-яка жінка: любов, престижну роботу, сімейне щастя і гармонію, дає поради, які допоможуть нашим читачкам стати ще прекраснішими.

Поради експерта з краси Наталії Стефаненко, ведучої «» Зніміть це негайно «»

Прості поради для нашої краси

У сучасної жінки очі розбігаються при вигляді полиць косметичних магазинів. Практично кожна з нас з більшим або меншим успіхом підбирає для себе косметику. Однак товарами якої б фірми не користувалися, існують деякі основні правила, ігноруючи які можна заподіювати своїй шкірі великі неприємності.

Прості поради для нашої краси

Як швидко схуднути? Декілька порад

Ви вирішили швидко схуднути за допомогою дієти? Не дивно, що в цей період змінюється ваш раціон харчування і звички. Можливо, ви тепер кладете менше цукру в каву, пропускаєте прийоми їжі, їсте маленькими порціями, вживаєте менше алкогольних напоїв, які збуджують апетит... У цій статті експерти журналу «Синьоріна» дають кілька порад, як швидко схуднути. З їх допомогою ви зможете досягти ще більших результатів!

Як швидко схуднути? Декілька порад
Image