Всі матеріали

Секрети краси Моніки Белуччі

Хочете дізнатися секрети краси Моніки Белуччі? Справжнє втілення італійської краси: чуттєва, яскрава, загадкова. Моніка радує весь світ, особливо сильну його половину, своїм шармом і розкішними жіночими формами. Колишня модель, а нині актриса і мама, Беллуччі залишається однією з найкрасивіших і бажаних жінок свого часу, не дивлячись на те, що їй вже минуло 40. Розкриваємо вам деякі секрети краси знаменитої італійки.

Секрети краси Моніки Белуччі

7 продуктів для боротьби зі старінням

Ці здорові, смачні продукти наповнені важливими поживними речовинами, які допоможуть вам жити довше і бути здоровішими, перемагаючи старіння. Додайте нижчеперелічені сім продуктів від «Синьоріни» у свій раціон і ви знайдете ключ до довголіття. Лікарі Американської Дієтичної Асоціації пояснюють, як ці продукти затримують настання старіння і запобігають ризикам вікових хвороб.

7 продуктів для боротьби зі старінням

Ікорний манікюр з гель-лаком в домашніх умовах

Ікорний манікюр - дуже стильна прикраса для ваших ніготків. Такий манікюр ще називають манікюром з 3D окрасою. Відразу обмовлюся, така краса носиться на руках приблизно тиждень, може трохи більше, навіть на гель-лаці. Але не сумуйте, я вам сьогодні покажу, як легко відкоригувати свій манікюр в домашніх умовах.

Ікорний манікюр з гель-лаком в домашніх умовах

10 кращих косметичних засобів від прищів

Кожній жінці знайома проблема під назвою «прищі». Позбутися цього червонуватого висипу, здебільшого зосередженого на так званій «Т-зоні» (на підборідді, носі та лобі), надзвичайно складно. До того ж, вона здатна залишати після себе малоприємні сліди: плями, рубці та ін. І для того, щоб зберегти чистоту, гладкість і здорове сяйво свого обличчя, вам варто вибрати для себе кращий засіб від прищів.

10 кращих косметичних засобів від прищів

Як швидко схуднути за допомогою імбиря

Імбир - вельми затребувана на сьогоднішній день пряність, що використовується як в сухому, порошковому вигляді, так і у вигляді свіжого кореня. Вона дозволяє не тільки надавати їжі нові смакові звучання, а й позбавлятися від простудних захворювань, шлункових інфекцій, нудоти, метеоризму, невралгії та ряду інших захворювань. Більше того, багато жінок зуміли успішно позбутися зайвої ваги за допомогою цієї прянощі. Сьогодні ми детально розберемо, як швидко схуднути за допомогою імбиру.

Корисні властивості імбиру

До складу цього пряного кореня входить понад три сотні різних корисних речовин, ефірних олій, фенолів, антиоксидантів тощо. Він нормалізує кислотність шлункового соку, тим самим сприяючи підвищенню інтенсивності травлення і зниженню рівня холестерину. А завдяки здатності імбиру підтримувати формування корисної бактеріальної мікрофлори, він дозволяє досить ефективно боротися з будь-якими кишковими розладами, такими як запори або діарея.

До числа головних особливостей імбиря можна віднести пото- і сечогінні властивості. Завдяки вживанню страв і напоїв, до складу яких входить цей корінь, будь-яка людина може уникнути набряклості і навіть целюліту. Адже поява «апельсинової кірки» - один з наслідків застоювання в організмі вологи.

Також імбир сприяє очищенню організму від токсинів, що дозволяє зарахувати його до списку максимально потужних натуральних антиоксидантів. При грамотному поєднанні цього кореня з іншими спеціями, можна не тільки істотно поліпшити смакові якості різних страв, але і зробити їх куди більш корисними.

Ще однією цінною властивістю імбиря є його здатність знижувати вміст рівня цукру в крові. Недарма цей корінь вважається одним з найефективніших природних засобів, здатних запобігти розвитку такого захворювання, як цукровий діабет.

Крім усього перерахованого вище, імбир надзвичайно дієвий в плані зменшення жирових відкладень і зниження загальної маси тіла. Адже в 100 г цього продукту міститься всього 80 ккал, а також маса корисних речовин і клітковини, що сприяють нормалізації діяльності ЖКТ і підвищенню інтенсивності обміну речовин. Швидкому спалюванню жирів чимало сприяє зігріваючий ефект, що забезпечується даним пряним овочем.

Напої з імбірем

Щоб наситити свій організм корисними речовинами та ефірними оліями, що містяться в свіжому корені імбиру, варто спробувати ароматні чаї, до складу яких буде включений даний інгредієнт. Рецепт їх приготування надзвичайно простий.

1. Імбирний чай з лимоном і медом

Для імбирного чаю, здатного підвищити інтенсивність травних процесів, знадобиться:

  • 0,5 ст. ложки очищеного та подрібненого свіжого імбирного кореня;
  • 3 склянки води;
  • лимонний сік;
  • трохи меду.

Рецепт приготування:

Підготовлений імбир слід залити водою, довести до кипіння і проварити протягом 10 хвилин (зменшивши вогонь під каструлькою до мінімуму). Отриманий напій потрібно підсолодити і додати невелику кількість соку лимона (за смаком).

Такий імбирний чай дозволяє зменшити напади нудоти, позбутися застуди, а також зайвої ваги (в комплексі з іншими заходами, спрямованими на схуднення). Пити цей напій слід 3 рази на день.

2. Імбирний чай з базиліком

Любителям пряних трав варто спробувати ще один варіант імбирного чаю - з додаванням базиліка. Цей напій також сприяє схудненню і загальному оздоровленню організму.

Для приготування імбирно-базилікового чаю знадобиться:

  • 2 ч. л. подрібненого кореня імбиря;
  • 5 листочків базиліка;
  • 250 мл очищеної води;
  • цукор або ж мед (за смаком).

Рецепт приготування:

Вскип'ятивши воду, залийте нею підготовлені імбир і базилік. Наполягайте максимум 8 хвилин. Потім підкажіть, додайте «підсолоджувач» і насолоджуйтеся вишуканим смаком цього ароматного напою. Причому, найкраще пити його натощак.

Як швидко схуднути за допомогою імбиря

Кращі готові маски для обличчя від прищів: Топ 15

Як можна захистити свою шкіру від акне, зберігши її красу і молодість? Все залежить від рівня вашої зайнятості та розмірів бюджету. Всім жінкам, які вільно розпоряджаються своїм вільним часом і не соромлені в готівкових коштах, можна рекомендувати відправитися на санаторно-курортне лікування і відпочинок або ж скористатися послугами СПА-салонів. А як же бути дамам, які активно займаються побудовою кар'єри або повністю віддаються турботі про сім'ю? Про них подбали сучасні виробники косметичних засобів, які створили кращі маски для обличчя від прищів.

Кращі готові маски для обличчя від прищів: Топ 15

Дизайн нігтів із сіткою: майстер-клас

Дизайн нігтів з сіткою виглядає досить ефектно, а робиться дуже просто. Кожна дівчина в домашніх умовах в змозі самостійно зробити такий же модний манікюр, керуючись майстер-класом на нашому сайті.

Дизайн нігтів із сіткою: майстер-клас

10 практичних порад, як швидко скинути зайву вагу

Багатьом жінкам здається, що коригування власної фігури - це практично нерозв'язне завдання. Між тим, вивчивши кілька порад щодо того, як швидко скинути зайву вагу, ви зможете з кожним днем ставати все більш стрункою, легкою і впевненою в собі. А завдяки простоті і доступності запропонованих рішень ні робота, ні сім'я, ні інші зобов'язання не зможуть стати перешкодою на шляху до вашого самовдосконалення.

10 практичних порад, як швидко скинути зайву вагу

Чорний матово-глянцевий манікюр гель-лаком в домашніх умовах

Враховуючи останні тенденції в нігтьовому сервісі, матовий манікюр набирає все більше популярності. Декому насправді набридли яскраві глянцеві нігті, хочеться спробувати щось незвичайне. Особливо цікаво виглядає, якщо на матовому тлі малювати звичайним топом візерунки, або зробити все нігті глянцевими і тільки один ніготь матовим. Насправді - варіантів дуже багато, все залежить від вашого рішення. Але є одна умова, матовий ефект помітний на темних відтінках. Найбільш підходящим є чорний колір, так само можна використовувати темно-бордовий, темний червоний.

Чорний матово-глянцевий манікюр гель-лаком в домашніх умовах

Секрети краси Даутцен Крез (Doutzen Kroes)

Ангельське обличчя і золотисте волосся голландської моделі Даутцен Крез (Doutzen Kroes) приховують вольову особистість. Обличчя багатьох відомих марок, серед яких її частіше можна побачити в рекламі L'Oreal і Victoria's Secret, Даутцен відкриває нам секрети краси молодої, але впевненої в собі дівчини.

Секрети краси Даутцен Крез (Doutzen Kroes)

Білий манікюр гель-лаком з червоним візерунком і оксамитовим піском

У цьому уроці з покроковими фото ми розглянемо дизайн нігтів з візерунком, доповненим оксамитовим піском. Основним фоном манікюру буде білий колір, на одній руці два ніготки, на іншій руці можна зробити один ноготік. На інших ніготках зробимо класичний френч.

Білий манікюр гель-лаком з червоним візерунком і оксамитовим піском

Ідеальна основа під макіяж: всі тонкощі підбору

Основа під макіяж підходить не всім жінкам. Тим, у кого і так хороша шкіра від природи, основа для make-up і зовсім не потрібна. Деякі з нас воліють накладати базу не кожен день, а тільки перед якимись особливими заходами. Але це не означає, що основою ніхто не користується. Якщо ви страждаєте такими проблемами, як нерівності, прищі, почервоніння і подразнення шкіри, ідеальна основа під макіяж легко допоможе приховати всі ці недоліки, роблячи ваш макіяж ідеально красивим.

Ідеальна основа під макіяж: всі тонкощі підбору
Image