Всі матеріали

Журавлина при застуді: як готувати і приймати

Журавлина є популярним народним засобом від простудних вірусних інфекцій, вона має тонізуючі і жарознижувальні властивості. Ця ягода ефективна не тільки при високій температурі і кашлі, але і при отиті і навіть ангіні, оскільки сприяє зміцненню організму. При простудній інфекції можна готувати з неї багато корисних напоїв і страв.

Журавлина при застуді: як готувати і приймати

Яка є ефірна олія від головного болю? Огляд і відгуки

Головний біль - це неприємний симптом, який переслідує майже кожного другого жителя великого міста. Скажений ритм життя, фізичні та емоційні перевантаження роблять головний біль постійним супутником сучасної людини. Однак терпіти її не варто. У цього неприємного симптому можуть бути різні причини. Найпоширеніші з них - це банальний стрес і напруга. Головний біль можна полегшити не тільки постійним прийомом небезпечних болезаспокійливих засобів, але ще й натуральною ароматерапією ефірних масел. Для того щоб підібрати правильну ароматичну композицію і спосіб її застосування, спочатку потрібно визначити причину головного болю.

Яка є ефірна олія від головного болю? Огляд і відгуки

Як приготувати мьогори. Вживання морів

Професійна та альтернативна медицина часто використовують для приготування лікарських засобів не зовсім традиційні компоненти. Якщо звернути увагу на такий гриб, як мьогор, він володіє недюжинною цілющою силою. Люди здавна замислювалися над тим, як приготувати мьогори так, щоб отримати максимальну користь без ризику отруєння. Головне - дотримати тонку межу між користю і смертельною небезпекою.

Як приготувати мьогори. Вживання морів

Зміцнення та очищення судин головного мозку народними засобами

Головний мозок в організмі кожної людини відіграє найважливішу роль, адже саме він контролює функції кожного з органів. Головний біль, запаморочення, часте почуття втоми, погана пам 'ять - це все симптоми, які вказують на те, що з головним мозком не все в порядку. А значить, просто необхідно бити на сполох і вжити всіх можливих заходів, щоб налагодити його роботу. Як правило, в такій ситуації добре себе показує очищення судин головного мозку. Народними методами скористатися або традиційними - вирішувати вам. У будь-якому випадку консультація фахівця не завадить.

Зміцнення та очищення судин головного мозку народними засобами

Змова від грижі у дорослих і дітей

Існують такі недуги, які навіть професійні медики не забороняють лікувати народними методами. Тут діє цілий комплекс причин, що дозволяють підвищувати ефективність звичайних процедур. Наприклад, змова від грижі багатьом хворим дозволяє уникнути оперативного втручання, почати нормальний спосіб життя. Що це таке і як ставить на місце органи? Давайте разом розберемося.

Змова від грижі у дорослих і дітей

Хромотерапія - що це таке? Безконтактний метод лікування світлом і кольором

Дуже часто люди надають певним речам певний сенс, наприклад, практично у кожного є певний одяг, який вважається щасливим, дозволяє дню проходити вдало або покращувати стан. Однак цей вплив на організм людини пов 'язаний не з видом одягу або статуетки, а з кольором, в який пофарбовано той чи інший предмет. Різні відтінки можуть знімати стрес, лікувати деякі захворювання, очищати кров, покращувати стан шкіри і навіть позбавляти від зайвої ваги. Даний напрямок терапії отримав свою назву - хромотерапія. Що це таке, буде описано в цій статті.

Історична довідка

Вперше подібний вплив кольору на організм людини було помічено ще в Стародавньому Єгипті. Тоді існували спеціальні храми, які будувалися згідно з певними принципами, при дотриманні яких сонячне світло після попадання всередину приміщення розпадалося на 7 основних кольорів спектру. Будь-яка людина, яка хотіла зцілитися, вставала саме на ту лінію веселки, яка повинна була допомогти вирішити його проблеми. Вже тоді люди знали, що певний колір може позбавити від тієї чи іншої хвороби.

Проводилася цвітотерапія (лікування кольором) і в Стародавньому Китаї. Фен-шуй стверджує, що колер може впливати на загальний стан людини з огляду на те, що досягається гармонія душевного і фізичного тіл.

Принцип дії

На цей рахунок є думка і у сучасної науки, яка вважає, що в цьому немає нічого незвичайного, і пов 'язаний такий вплив з тим, що кожен колір має певну довжину хвилі, яка несе з собою енергію. Саме енергія і впливає на організм людини. Вперше науково обґрунтував це Ісаак Ньютон, який проводив експерименти з призмою. Він же довів, що сонячне світло складається з семи квітів.

Тепер же є докази, які з 'явилися в результаті проведення численних експериментів, зокрема, вдалося встановити, що та чи інша світлова хвиля впливає на організм певним чином, наприклад, блакитні промені можуть врятувати від головного болю, червоний колір впливає на роботу серцево-судинної системи, зелений і жовтий знаходяться в гармонії з органами травлення. Біле світло, яке можна в домашніх умовах отримати, якщо буде використовуватися лампа біоптрон, впливає безпосередньо на структуру клітин.

Саме тому, оточуючи себе предметами певного кольору, ми можемо відчути себе гірше або краще. Є кілька способів використання цих знань у побуті. Наприклад, можна носити одяг певних відтінків або оточувати себе предметами в тій чи іншій колірній гамі. Є й більш складні методи, наприклад, масаж з маслами певного кольору або носіння окулярів з колористичними склами.

Але варто пам 'ятати, що хромотерапія (що це таке, можна дізнатися зі статті) може лише незначно поліпшити ваше самопочуття. Тому найкраще проводити сеанси в поєднанні з традиційними методами лікування. При гастриті потрібно дотримуватися дієти та інших приписів лікаря і при цьому оточувати себе предметами зеленого кольору. Але одужання настане тільки в тому випадку, якщо матиме місце правильна послідовність лікування: спочатку традиційна процедура, хромотерапія - потім. Ну, або в комплексі з призначеннями лікаря.

Спектр робить на людину і психологічний вплив, що допоможе вирішити багато емоційних проблем.

Методи використання кольору в домашніх умовах

Є три основні методи використання кольору для лікування організму:

  1. Перший пов 'язаний з лицезренням певного кольору. Для цього треба взяти аркуш паперу квадратної форми зі стороною 40 сантиметрів, пофарбований у той колір, який вам потрібен. Відтінок залежить від того, який орган ви збираєтеся лікувати. Далі необхідно сісти на відстані близько 1-1,5 м від квадрата, дивитися на нього протягом 10-15 хвилин, не відволікаючись на інші подразники. Цього часу достатньо для того, щоб зорові рецептори зафіксували відтінок і передали сигнал мозку, який, у свою чергу, віддає накази центральній нервовій системі відрегулювати роботу хворого органу.
  2. Цей метод простіший, однак підходить тільки творчим людям з добре розвиненою уявою. Для цього необхідно сісти, прибрати від себе всі інші слухові і зорові подразники, закрити очі і представити себе в приміщенні зі стінами того кольору, який відповідає вашому хворому органу. Використовувати можна й інші зорові образи, наприклад, уявляти себе біля синього моря, що дивиться на небо або просто бачити себе з помаранчевим апельсином в руках. Тривалість колірної медитації повинна бути не менше 10 хвилин.
  3. У магазинах продаються спеціальні кольорові лампи. Залежно від вашого стану періодично потрібно вкручувати потрібне вам джерело світла, при цьому інші джерела повинні бути вимкнені. Процедура в даному випадку повинна тривати близько двох-трьох годин. Перевага в тому, що при цьому можна займатися будь-якою справою.

Чого робити не можна

Багато фахівців хромотерапії не рекомендують займатися самолікуванням навіть з використанням кольору. Це пов 'язано з тим, що навіть безконтактний метод лікування має як позитивний, так і негативний вплив на організм. Наприклад, червоний колір сприятливо впливає на роботу серця, але разом з тим може підвищувати кров 'яний тиск, тому гіпертонікам вкрай не рекомендується оточувати себе предметами цього відтінку.

Це стосується і емоційного аспекту. Наприклад, червоний наповнює людину енергією, відновлює життєвий тонус, але може викликати агресію, тому буйним людям краще відмовитися від нього.

Не варто забувати ще й про таке правило: цілий колір - це улюблений колір. Нелюбимий зелений може бути життєво необхідним, а улюблені синій або чорний здатні негативно впливати на самопочуття. Ось така вона - хромотерапія. Що це таке? Лікування кольором! І воно має свої правила і принципи.

Використання хромотерапії в косметології

Кольоротерапія (лікування кольором) дуже давно вже використовується з метою зміни зовнішнього вигляду людини. У цьому є свої переваги. Колір впливає на нервову систему, як центральну, так і периферичну, а стан шкіри, волосся безпосередньо пов 'язане зі здоров' ям нервових клітин. Варто пам 'ятати, що лікування світлом - це лише допоміжний спосіб, а не основний, тому для повноти терапевтичного впливу хромотерапія повинна використовуватися спільно з масажем, механічною або хімічною чисткою особи, різними СПА-процедурами.

Особливості процедури

Косметолог повинен вибрати для пацієнта колір, який здатний усунути ту чи іншу проблему зовнішності. Наприклад, червоний відмінно справляється з поліпшенням кровообігу, результатом чого є підвищення тонусу м 'язів і шкіри, тому це відмінний спосіб омолодження. Жовтий добре бореться з проявами целюліту, а зелений заспокоює запалену шкіру, аналогічною дією володіє і синій, який рекомендується використовувати для лікування акне і судинної сіточки на шкірі. Після того як необхідний відтінок обрано, включаються спеціальні лампочки, на які пацієнт дивиться при проведенні основної косметологічної процедури.

Особливо популярними стають гідромасажні ванни з кольоровою водою.

Хромотерапія (що це таке, ви вже знаєте) допомагає досягти більш швидких результатів при проведенні інших косметологічних процедур, а не повністю замінює їх.

Яку фізіологічну дію надає кожен із кольорів

Сонячне світло складається з 7 основних кольорів. Усі кольори хромотерапії мають свій - особливий - вплив на організм.

Червоний - асоціюється з кров 'ю, життям, енергією, символізує владу жіночності і любов. Саме тому його рекомендується використовувати при захворюваннях, які виникають в результаті загального фізичного виснаження, слабкості. Впливає на серце і судини, печінку, нирки і пряму кишку. Стимулює кровообіг органів, підвищує вміст гемоглобіну, а значить, може використовуватися як профілактичний засіб проти анемії, підвищує імунітет, справляється із застійними явищами, регулює діяльність печінки, допомагає при проблемах менструального циклу. Не рекомендується проводити кольоротерапію з червоним кольором, якщо температура тіла підвищена або розвиваються запальні процеси. Надмірний вплив червоного може призвести до нервового перенапруження і стомлення.

Помаранчевий - асоціюється з сонцем, впливає на селезінку і підшлункову залозу, тонкий кишечник, органи дихальної системи і судини. Здатний надати зміцнюючий вплив, в результаті чого поліпшується травлення, кровообіг, підвищується апетит, омолоджується організм. Бореться з депресією. Сприяє очищенню судин.

Жовтий - колір гарного настрою і радості, тому він може зняти почуття втоми і сонливості. Впливає на нервову систему, мозок і жовчний міхур, шлунок і дванадцятиперстну кишку. Використовується для стимуляції інтелектуальних здібностей, для очищення органів травлення, шкіри, відновлення роботи печінки. Але може викликати сильне збудження і посилювати вироблення жовчі.

Унікальний зелений

Зелений колір гармоніює з душевною енергією людини, впливає на нерви, бронхи, м 'язи, кістки, сухожилля і гормональну систему. Володіє унікальною здатністю освіжати і одночасно заспокоювати організм, антисептичними і антимікробними властивостями, сприяє зміцненню м 'язів і тканин органів, благотворно впливає на очі, здатний знімати спазми бронхів, тому рекомендується використовувати його при хронічних захворюваннях органів дихання.

Холодні кольори

Фіолетовий, або колір індиго, має тонізуючу дію на головний мозок і очі. Головною його особливістю є здатність виробляти ендорфіни. Впливає на нерви, роботу залоз, зокрема, на роботу гіпофізу та лімфатичної системи в цілому. Використовується для зниження температури тіла, володіє анальгезуючою здатністю, тому рекомендується його використовувати при мігренях, депресії, безсонні.

Блакитний - гармонує з емоційною сферою людини, впливає на нерви, область придатків, очі, вуха, ніс. Здатний заспокоїти біль, володіє судинною дією, бореться із запальними процесами, може знижувати температуру і артеріальний тиск. Але при його надлишку може з 'являтися почуття страху.

Синій колір дозволяє людині орієнтуватися в часі. Впливає на органи дихальної і нервової системи, на залози, зокрема, щитовидну і мигдалевидну. Використовується при астмі, бронхіті, запаленні легенів, запальних процесах у сліпій кишці, наприклад при апендициті (але вилікувати повністю не може), сприяє зупинці кровотечі і більш швидкому загоєнню ран, впливає на імунітет людини.

Вплив білого кольору

Особливої уваги заслуговує біле світло, яке складається з усіх вище зазначених кольорів. Білий здатний надати сили і енергію, вирівняти настрій, привести в гармонію всіх органів людини. Використовується для цього лампа біоптрон. Однак велика його кількість не рекомендується, оскільки може викликати почуття страху. Саме тому співробітникам медицини рекомендується використовувати одяг інших кольорів, наприклад зеленого.

Пам "ятайте, що в будь - якому лікуванні потрібно дотримуватися міри. І навіть якщо фахівець хромотерапії порадив вам оточувати себе предметами певного кольору, це не означає, що потрібно повністю змінити гардероб або зробити ремонт у квартирі. Надмірний вплив може тільки нашкодити.

Хромотерапія - що це таке? Безконтактний метод лікування світлом і кольором

Як дихати над картоплею при застуді?

Всім відомо, що при застуді ефективним лікуванням вважається проведення інгаляції дихальних шляхів і пазух носа. Для цих цілей існують спеціальні пристосування, які пропонує будь-яка аптека. Але багато хто вважає, що можна обійтися і без додаткових витрат, якщо навчитися дихати над картоплею. І це так. Необхідно лише знати кілька простих рекомендацій про те, як провести процедуру в домашніх умовах безпечним і максимально ефективним способом.

Як дихати над картоплею при застуді?

Мьозор на спирту: від чого лікує отруйний гриб?

Не потрібно бути грибником для того, щоб відповісти на питання: "До якого класу відносять мьогор?" З самого дитинства всі знають, що це отруйна рослина. Сьогодні гриб використовують як сировину у фармакології. У статті ми поговоримо про те, як приготувати мороз на спирту, від чого лікує настоянка, як її застосовувати.

Мьозор на спирту: від чого лікує отруйний гриб?

Сік алое при гаймориті: використання в домашніх умовах

Гайморит - захворювання досить неприємне, і його лікування у своєму терапевтичному курсі передбачає використання не тільки медикаментів, а й засобів з арсеналу народної медицини. У цьому випадку алое, або, як його називають в народі, столітник - незамінний засіб, і про це піде мова далі.

Сік алое при гаймориті: використання в домашніх умовах

Найкращі судинні народні засоби

Частий головний біль, що супроводжується запамороченнями, може бути обумовлений не тільки перевтомою або передчуттям поганої погоди, але і звуженням судин, через яке відбувається зменшення подачі кисню в кров. У зв 'язку з цим відбувається недопоставка корисних речовин до всіх органів, що порушує природне виконання ними природних функцій.

Найкращі судинні народні засоби

Ромашка від кашлю: застосування, протипоказання

Унікальні властивості аптечної ромашки використовують для лікування різних захворювань дихальних шляхів. Її застосовують у чистому вигляді, а також у складі різних лікувальних зборів. Ромашка від кашлю широко використовується в народній і традиційній медицині. Але чи вона допомагає? У цьому ми і розберемося.

Ромашка від кашлю: застосування, протипоказання

Чи корисне тепле пиво від горла?

Багато хто, почувши фразу, що тепле пиво від горла - це корисно, поставиться до неї скептично. Відомо, що пиво - слабоалкогольний напій, який дуже популярний у багатьох країнах світу, завдяки своєму особливому смаку і аромату.

Чи корисне тепле пиво від горла?
Image