Image
Як знизити тестостерон у чоловіків

Як знизити тестостерон у чоловіків

Ключову роль у розвитку вторинних статевих ознак у представників сильної статі відіграє гормон тестостерон. Його показники в організмі протягом усього життя чоловіки повинні перебувати в нормативних межах. Будь-яка аномалія тут же проявляється різними небажаними симптомами. Чоловіки часто скаржаться на гормональний дефіцит, проте нерідкі і випадки, коли рівень цієї речовини перевищує норму, що становить не меншу небезпеку для організму.

Окопнік, корисні властивості і застосування

Окопнік, корисні властивості і застосування

Окопнік є лікарською рослиною, яка поширена на всій території Європи, на Кавказі і в Казахстані. Його використовують у медицині дуже давно, унікальні властивості окопніка допомагають лікувати хвороби кістково-м 'язової системи. Але мало хто знає про всі корисні властивості та способи застосування цієї рослини. Давайте дізнаємося про нього побільше.

Як лікувати біль у ногах

Як лікувати біль у ногах

Болючі відчуття ніг - річ неприємна: швидко втомлюєшся, відмовляєш собі в прогулянці, в заняттях спортом або рухомих іграх. Крім того, симптоми можуть свідчити про деякі складні, а іноді і небезпечні захворювання. Сьогодні розглянемо цю проблему детально: симптоми, діагностику та лікування.

Сприятливі дні екадаші: для чого потрібні і чим корисні?

Сприятливі дні екадаші: для чого потрібні і чим корисні?

Аюрведичні системи оздоровлення дуже тісно переплітають в собі духовне і фізичне очищення. Одним із способів такого очищення є система постів екадаші.

Кидаємо палити

 Насправді, кинути палити не так - то вже й складно, як багато хто думає. З фізіологічної точки зору, якщо зуміти утриматися від сигарети протягом трьох діб після останньої затяжки, то потреба в нікотині піде назавжди. Але кількість курців, що постійно збільшується, на вулицях говорить нам, що все не так-то і просто. Адже крім фізіологічної залежності існує ще й психологічна, через яку так багато людей все не наважуються кинути цю шкідливу звичку. Залежність від сигарет проявляється по-різному у кожної окремої людини. Для того щоб почати кидати палити, необхідно спочатку розглянути найпоширеніші причини, через які люди курять.