Як вибрати жуйку, і для чого її жувати

Як вибрати жуйку, і для чого її жувати


На сьогоднішній день навряд чи знайдеться людина від 5 до 55 років, у якої в кишені, в сумочці, в ящику столу і т. д. не знайдеться упаковочки жуйки. А у когось їх можуть бути поклади. Потреба жувати що-небудь може виникати вже на підсвідомому рівні.

Інструкція

1. Жуйка дійсно освіжає подих. Чим більш насичений у неї смак, тим сильніше вона перебиває запах з рота. Якщо ви перекусили чимось особливо ароматним (страви, що містять цибулю, часник, інші сильні запахи) або викурили сигарету, то за допомогою жуйки дійсно вдасться знизити силу запаху. Якщо запах з рота у вас виникає без участі ароматних продуктів, то жуйка тут не допоможе. Перевіртеся у стоматолога, швидше за все це захворювання десен або зубів, яке потрібно ґрунтовно лікувати.

2. У процесі жування жуйки відбувається посилений слиновиділ, стимулюються всі процеси, пов 'язані з перетравлюванням їжі. Звідси виникає відразу кілька небезпек. По-перше, якщо жувати на голодний шлунок, то виділився шлунковий сік, не знайшовши в шлунку їжу, почне руйнувати слизову оболонку самого шлунка. В результаті можна заробити як гастрит, так і більш серйозне захворювання - виразку шлунка. По-друге, якщо жувати жуйку кожен раз після їжі, то можна привчити шлунок до стимуляції вироблення шлункового соку, тоді без цього допінгу, шлунковий сік вже не буде виділятися в належній кількості, необхідній для повноцінного перетравлювання їжі.

3. Постійне пережовування жувальної гумки здатне викликати залежність, схожу на залежність від кави або сигарет. З 'явиться відчуття, що вам чогось не вистачає, якщо в роті не буде заповітного шматочка солодкої гумки. Насправді, коли людина жує жуйку, її увага розсіюється і знижується концентрація зосередженості, що в підсумку позначається на результатах її розумових процесів. Тож для розуму і кмітливості жуйка не помічник.

4. При купівлі жувальної гумки, зверніть увагу на склад жувальної гумки. Якщо жуйка містить цукор, то її вживання може викликати карієс зубів, тому краще вибирати жуйку, яка його не містить. Якщо жуйка містить цукрозамінники, то врахуйте, що не всі вони нешкідливі. Офіційно визнані шкідники: Аспартам (Е951), Ацесульфам К (Е950), Цикламати (Е952), сорбіт. Усі ці замінники різною мірою негативно впливають на травлення, склад крові, судини. Якщо жуйка містить барвник, особливо неприродних кольорів, краще пройти повз. Чиста хімія, одна шкода! Для дітей абсолютно протипоказано. Знайомимося зі складом детальніше. Якщо жувальні гумки містять консерванти , , , , і , то утримайтеся від покупки. Також не викликає довіру жуйка, упаковка якої містить не всю інформацію про виробників, склад і термін придатності. Не ризикуйте купувати такий продукт.

5. Тривалість жування жуйки не повинна перевищувати 10-15 хвилин. Жувальна гумка вбирає в себе все, що знаходиться навколо: бактерії, мікроскопічні залишки їжі, слиз, травні складові слини, канцерогени (у тому випадку, якщо ви курите). Власне в цьому і полягає її очищуючий ефект. Все це швидко накопичується всередині жуйки вступаючи в щільний контакт. Якщо продовжувати жувати цей сміттєзбірник, то піде зворотний ефект.

6. Підіб 'ємо підсумки. Користь: освіжає дихання, надає деякий очищаючий ефект на порожнину рота в перші 10-15 хвилин жування після їжі. Шкода: шкідливий вплив на шлунок, швидко ставати з очищувача забруднювачем, може викликати психологічну залежність при частому вживанні, може містити консерванти і барвники, які шкідливі, та й зовнішній вигляд постійно жуючого іду врешті-решт почне дратувати.