Водорості для схуднення: корисні властивості спіруліни

Водорості для схуднення: корисні властивості спіруліни


В останні роки стала популярна така спа-процедура, як обгортання. Власне, відома вона давно, але в наш час знайшла друге життя. Для схуднення в якості активної речовини, що сприяє спалюванню жирових клітин, використовують гірчицю, шоколад, мед, водорості ламінарію і спіруліну. Остання особливо ефективна в боротьбі з целюлітом.


Спіруліна належить до роду синьо-зелених водоростей, що володіють унікальним біохімічним складом. Завдяки йому ці підводні рослини використовують для схуднення. Існує кілька видів спіруліни, але найбільш ефективні в цьому плані Spirulina maxima і Spirulina platensis. Саме з них виготовляють біологічно активні добавки, з ними ж проводять обгортання.

Спіруліну не тільки збирають промисловим способом у теплих морських водах, а й вирощують у спеціально призначених для цієї мети водоймах. Така увага до цієї водорості обумовлена містяться в ній речовинами, здатними нормалізувати роботу організму людини.

Ступінь біодоступності спіруліни надзвичайно висока порівняно з іншими видами водоростей: вона майже повністю засвоюється організмом, насичуючи його унікальними фітонутрієнтами. 65% від загального складу цієї водорості - протеїн.

Застосування біологічно активних добавок зі спіруліною сприяє відновленню мікрофлори кишечника, нормалізує обмін речовин. Все це не може не позначитися на загальному стані організму: у ньому включаються процеси самоочищення. Це виражається у виведенні шлаків і токсинів, зменшенні жирового прошарку. Використання спіруліни в обгортаннях не тільки сприяє схудненню, а й покращує стан шкіри, омолоджуючи її. Доведено, що ця водорость сприяє швидкому загоєнню ран, тому її екстракт часто призначають у післяопераційний період.

Білок, що міститься в спіруліні, більш корисний, ніж тварина, оскільки в ній немає властивих останньому залишкових гормонів і антибіотиків. Ця підводна рослина насичена біофлавоноїдами, мінералами та вітамінами, вкрай необхідними людському організму. Тому у тих, хто приймає препарати на основі цієї водорості, включаються процеси оздоровлення та омолодження.

Інтерес до спіруліни як до стимулятора зниження ваги виправданий. Незважаючи на те що в ній немає речовин, що активізують метаболізм, комплекс амінокислот і білка роблять цей продукт незамінним для запуску процесів саморегуляції.

Основна перевага цієї водорості як засобу для схуднення в тому, що її застосування ефективно знижує почуття голоду, і необхідність у частому прийомі їжі відпадає. Цей ефект обумовлений тим, що процес розщеплення білка значно більш довгий порівняно з вуглеводами і це призводить до витрачання організмом жирових запасів. Сама по собі спіруліна не знижує масу тіла, але її застосування створює умови для досягнення цього ефекту. Обгортання з цією водоростю активізують рух лімфи і, як наслідок, процеси виведення шлаків. Стан шкіри поліпшується, жировий шар стає тоншим. Для більш вираженого ефекту моделювання фігури у спа-процедурах спіруліну використовують у комплексі із зеленою глиною та ефірними маслами ялівцю, фенхелю, грейпфруту. Тим, хто бажає позбутися зайвих кілограмів, рекомендується одночасно з сеансами обгортань приймати біологічно активні добавки до їжі, виготовлені на основі цієї унікальної підводної рослини.