Як приготувати страву
Творожно-кокосові кульки
- Розім'яти в мисочці солодкі сирки.
- Висипати до сирків кокосову стружку.
- Ретельно перемішати сирки і кокосову стружку. Повинна вийти крута маса.
- Скатати з цієї маси невеликі кульки розміром з грецький горіх.
- Натерти на дрібній терці шоколад.
- Обваляти творожні кульки в шоколаді і поставити їх на 20 хвилин в морозилку, щоб вони затверділи. &;
Цей десерт робиться дуже швидко і легко. І діти від нього в захваті. Його можна їсти з чаєм, а можна і просто замість цукерок. При бажанні в серединку кожної кульки можна покласти будь-які горішки.
Приємного апетиту!
Інгредієнти рецепту «Творожньо-кокосові кульки»:
- Сирок глазований (краще звичайні солодкі сирки) - 200 гр.
- Кокосова стружка - 50 гр.
- Шоколад - 40 гр.
Харчова цінність страви «Творожньо-кокосові кульки» (на 100 грамів):
Калорії: 475.2 ккал.
Білки: 8.8 гр.
Жири: 35.2 гр.
Вуглеводи: 32.3 гр.
Кількість порцій: 13
Десерти
Сніданок
Обід
Перекус
Свято
Дитині
Холодильник
30-60 хвилин
Калорії: >350
Білки: <10
Жири: >15
Вуглеводи: 20-40
Творожно-кокосові кульки - покроковий рецепт з фото
Компоненти та калорійність рецепту «Творожньо-кокосові кульки»
(дані калорійності і бжу розраховані приблизно, без урахування уварки і ужарки)
Продукт |
Міра |
Вага, гр |
Бел, гр |
Жир, гр. |
Кут, гр. |
Кал, ккал |
сирок глазований |
200 гр |
200 |
17 |
55.6 |
64 |
814 |
кокосова стружка |
50 гр |
50 |
6.5 |
32.5 |
7 |
346.5 |
шоколад |
40 гр |
40 |
2.16 |
14.12 |
22.6 |
217.6 |
Разом |
290 |
25.7 |
102.2 |
93.6 |
1378.1 |
|
1 порція |
22 |
2 |
7.9 |
7.2 |
106 |
|
100 грамів |
100 |
8.8 |
35.2 |
32.3 |
475.2 |
Картка рецепта
Натисніть на картку для збільшення. Щоб зберегти картку, клацніть правою кнопкою миші на картці і виберіть пункт «Зберегти зображення як»... або подібний.