Творожна запіканка з вермішеллю

Творожна запіканка з вермішеллю


Як приготувати страву

Творожна запіканка з вермішеллю

  1. Сир розтерти з цукром.
  2. Додати яйця, перемішати.
  3. Вермішель відварити в підсоленій воді.
  4. В окропі замочити ізюм.
  5. Яблуко нарізати квадратиками.
  6. Відварену вермішель змішати з сиром.
  7. Додати ізюм і яблуко, перемішати.
  8. Додати м'яку олію, перемішати.
  9. Форму для запікання застелити пергаментом, викласти підготовлену масу і змастити сметаною.
  10. Випікати при температурі 200 градусів близько півгодини.

Яблуко можна замінити цукатами або курагою.

Приємного апетиту!

Інгредієнти рецепта «Творожня запіканка з вермішеллю»:

  • Сир - 500 гр.
  • Вермішель - 200 гр.
  • Яйце - 3 шт.
  • Цукор - 3 ст. л.
  • Вершкове масло - 50 гр.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Яблуко - 1 шт.
  • Ізюм - 50 гр.
  • Сіль (за смаком) - 2 гр.

Харчова цінність страви «Творожна запіканка з вермішеллю» (на 100 грамів):

Калорії: 214.1 ккал.

Білки: 10.3 гр.

Жири: 8.9 гр.

Вуглеводи: 22.4 гр.

Кількість порцій: 6

Десерти

Сніданок

Обід

Вечеря

Перекус

Дитині

Духовка

Плита

30-60 хвилин

Калорії: 200-350

Білки: 10-20

Жири: 5-15

Вуглеводи: 20-40

Творожна запіканка з вермішеллю - покроковий рецепт з фото         

Компоненти та калорійність рецепту «Творча запіканка з вермішеллю»

(дані калорійності і бжу розраховані приблизно, без урахування уварки і ужарки)

Продукт

Міра

Вага, гр

Бел, гр

Жир, гр.

Кут, гр.

Кал, ккал

 сир 9% (напівжирний)

500 гр

500

83.5

45

10

795

 вермішель Myllyn Paras

200 гр

200

20.8

2.2

143

688

 яйце куряче

3 шт

165

20.96

17.99

1.16

259.05

 цукор-пісок

3 ст.л.

75

0

0

74.78

298.5

 масло вершкове

50 гр

50

0.25

41.25

0.4

374

 сметана 10% (нежирна)

2 ст.л.

40

1.2

4

1.16

46

 яблуко

1 шт

165

0.66

0.66

16.17

77.55

 ізюм

50 гр

50

1.45

0.3

33

132

 сіль

2 гр

2

0

0

0

0

Разом

 

1247

128.8

111.4

279.7

2670.1

1 порція

 

208

21.5

18.6

46.6

445

100 грамів

 

100

10.3

8.9

22.4

214.1

Картка рецепта

Натисніть на картку для збільшення. Щоб зберегти картку, клацніть правою кнопкою миші на картці і виберіть пункт «Зберегти зображення як»... або подібний.