Як приготувати страву

Огіркові рулети

1. Крабові палички і зелена цибуля дрібно нарізати.
2. Змішати нарізані крабові палички, цибулю, творожний сир, сіль і перець.
3. Очищений огірок нарізати вздовж тонкими довгими смужками.
4. Викласти начинку на край огіркової нарізки і згорнути в рулет.
5. Перекласти огіркові рулети на тарілку і подати до столу.

Для зручності огіркові рулети можна скріпити шпажкою. Начинку можна придумати різну.

Приємного апетиту!

Інгредієнти рецепту «Огурічні рулети»:

• Огірок - 170 гр.
• Крабові палички - 50 гр.
• Зелена цибуля - 5 гр.
• Сир творожний - 50 гр.
• Перець чорний молотий- 1 гр.
• Сіль - 1 гр.

Харчова цінність страви «Огіркові рулети» (на 100 грамів):

Калорії: 38.3 ккал.

Білки: 2.4 гр.

Жири: 1.2 гр.

Вуглеводи: 4.5 гр.

Кількість порцій: 5

Закуски

Сніданок

Обід

Вечеря

Перекус

Свято

Дитині

Фітнес

Без обробки

Менше 30 хвилин

Калорії: <200

Білки: <10

Жири: <5

Вуглеводи: <20

Огіркові рулети - покроковий рецепт з фото    

Компоненти та калорійність рецепту «Огіркові рулети»

(дані калорійності і бжу розраховані приблизно, без урахування уварки і ужарки)

Картка рецепта

Натисніть на картку для збільшення. Щоб зберегти картку, клацніть правою кнопкою миші на картці і виберіть пункт «Зберегти зображення як»... або подібний.