Меліса лимонна: корисні властивості, застосування

Меліса лимонна: корисні властивості, застосування


Меліса лимонна здавна застосовується в народній, а в даний час і в офіційній медицині. Також вона знайшла широке застосування в кулінарії як прянощі з лимонним освіжаючим присмаком.


У кулінарії використовуються листя і втечі рослини, зрізані до початку цвітіння. Їх у сушеному вигляді додають до рибних і м 'ясних стравах, грибів і салату. У деяких європейських країнах цю траву використовують для консервування м 'яса. З мелісою можна заварювати смачний чай, який крім відмінного смаку володіє ще й заспокійливою дією. Для приготування чаю береться одна ложка сушеної трави і одна склянка окропу, заварюється протягом 15 хвилин. За бажанням можна додати лимон і мед, в цьому випадку виходить смачний тонізуючий напій. Також мелісу можна змішувати з чорним або зеленим чаєм, він буде полегшувати стан при простудних захворюваннях, знімати м 'язову напругу і спазми внутрішніх органів, зміцнювати серцево-судинну систему.

Для збереження аромататичного букета при приготуванні чаю мелісу не радять піддавати кип 'ятінню.

Також мелісу вживають у вигляді відварів і настоянок, своїми цілющими властивостями вона зобов 'язана ефірним маслам, що містяться в ній у великій кількості. У неї входять вітаміни групи В, аскорбінова кислота, кальцій, магній, залізо, селен і багато інших мікроелементів. Для приготування настою потрібно взяти 2 ст. л. сухого листя трави і залити двома склянками окропу. Ємність необхідно щільно закрити кришкою і укутати, наполягати кілька годин у темному місці. Потім процедити і приймати по половині склянки перед їжею, можна для смаку додати ложку меду. Такий настій допомагає при болях у серці, зменшує задишку, знижує артеріальний тиск, підвищує апетит і рівень гемоглобіну крові.

Настій меліси позбавляє від неприємного запаху з рота, допомагає при захворюваннях десен, зубного болю і ангіні.

Для приготування відвару меліса береться з розрахунку 1 ст. л. сухої трави на склянку окропу і вариться на водяній лазні хвилин 10-15. Потім його потрібно остудити, процедити і приймати по ложці перед їжею. Відвар знімає коліки в шлунково-кишковому тракті, а при підвищеному нервовому збудженні і безсоння його потрібно приймати по склянці перед сном. Також його широко застосовують при головному болю, непритомних станах.

При забоях, дрібних саднах і подряпинах роблять компреси з меліси. Також вони допоможуть при запаленні суглобів (артриті), подагрі, при фурункульозі і багатьох шкірних проблемах. Для приготування компресу беруть висушене листя, ошпарюють окропом, загортають у марлю, складену в кілька шарів, а потім прикладають до хворого місця. Ефірну олію, отриману з меліси, використовують при лікуванні гінекологічних проблем і нормалізації обміну речовин. Меліса - це лікувальна трава, тому вона має ряд протипоказань для застосування. Не рекомендується її вживання при зниженому артеріальному тиску, так як вона ще більше знизить його, а це викличе слабкість і запаморочення. Застосовуючи мелісу з лікувальними цілями потрібно знати, що вона знижує концентрацію уваги і швидкість реакції, тому краще не сідати за кермо транспортного засобу. Також її не можна приймати людям з індивідуальною непереносимістю цієї трави і алергією на неї. Під час передозування можлива діарея, сонливість, м 'язова слабкість, нудота і блювота. При висушуванні мелісу не можна перемішувати з іншими травами, а зберігати її потрібно в щільно закритих бляшаних банках. Оскільки ця рослина досить невибаглива, її можна вирощувати не тільки в городі, а й на підвіконні в горщиках. Потрібен тільки хороший полив і багато сонячного світла.